Kakšni so znaki depresije pri ženskah?

Kaj je zajeto?

Depresija in druga stanja duševnega zdravja morda nimajo vedno vidnih simptomov, vendar lahko pazite nekaj stvari.

Ali veste, kaj je depresija? Večina nas ga zmede s slabim razpoloženjem ali začasno žalostjo. Toda resničnost je drugačna. Depresija je zbirka različnih motenj razpoloženja in je imenovano a večja depresivna motnja. Tesno je povezan z drugimi duševnimi motnjami, na primer bipolarno motnjo itd.

Klinično depresijo povzročajo različni dejavniki, npr. Zdravstvena vprašanja, socialni problemi, psihološki dejavniki, gospodarske skrbi itd. Ne glede na vzroke je pomembno, da se zgodnje simptome prepoznamo in čim prej posvetujemo s strokovnjakom za duševno zdravje.

Depresija in spol

Čeprav večina znakov depresije ni specifična za spol, obstajajo nekatere razlike med spoloma. Na primer, Študije so ugotovili, da bo depresivni moški verjetno pokazal jezo, medtem ko bo depresivna ženska verjetno jokala ali pokazala več žalosti.

Za to je lahko odgovorno veliko dejavnikov. Na primer, v večini kultur moški pritiskajo, da skrijejo svoja notranja čustva in se zdijo močni, medtem ko ženske bolj sprejemajo jok in jokajo.

Pogosto lahko togi in zastareli standardi moškosti pomenijo, da bo moški skrival svojo depresijo, tako imenovana krhkost ženskosti pa lahko ženske bolj izrazite. Vendar to ne pomeni, da ženske ne izražajo jeze in skrivajo svojih občutkov. Vendar pa je morda manj verjetno.

Kako pogosta je depresija pri ženskah?

Depresija je zelo pogosta. A Ki poročajo Objavljeno leta 2008 je ugotovilo, da je depresija tretji najpomembnejši vzrok obremenitve bolezni po vsem svetu. Poročilo je tudi napovedalo, da bo do leta 2030 verjetno postal prvi najpomembnejši vzrok.

Je pogosta pri vseh spolih, vendar zaradi bioloških in okoljskih dejavnikov incidenca Depresije je bolj pri ženskah kot pri moških in to dejstvo so poudarile različne študije. Na primer a Študija 2011 objavljeno v Psihiatrične raziskave ugotovili, da je pojavnost večje depresije pri ženskah dvakrat kot pri moških.

Zakaj je tako? Predlagane so različne teorije za razlago in opazile različne dejavnike, npr.

1. Razlika v spolnih hormonih med moškimi in ženskami povzroči spremembo vedenja po odrasli dobi. Zgodi se, ker ti hormoni vplivajo na živčni sistem in možgansko kemijo drugače.

2. Ženske (v večini društev) so izpostavljene večjemu stresu, na primer, dobijo več spolnih napadov kot moški. Ta strah in občutek za objektivizacijo sta lahko bolj ranljiva za depresijo.

3. V nekaterih kulturah je vloga žensk v gospodarskem življenju omejena. Posledica tega je občutek odvisnosti, ki še poveča dovzetnost za depresijo.

4. Ženske se morajo soočiti tudi z drugimi vrstami depresije, npr.

• Poporodna depresija

• Perinatalna depresija

• Predmenstrualna disforična motnjaPmdd)

Kateri so najpogostejši simptomi depresije?

To je psihološka motnja in jo je mogoče doživeti v vsaki starosti. Lahko je akutna (kratkoročna) ali kronična (dolgoročna). Ne glede na vzrok in vrsto lahko negativno vpliva na kakovost življenja in človekovo splošno sposobnost izvajanja rutinskih dejavnosti.

Večina znakov depresije je pogosta pri vseh spolih. Toda zaradi razlike v biologiji in psihologiji so nekateri simptomi pri ženskah izrazitejši kot pri moških. Vendar bi bilo koristno, če bi pozorno spremljali naslednje znake depresije;

1. tesnoba

Tesnoba in depresija sta dve različni stvari, vendar se pogosto pojavljata skupaj. Zaskrbljena ženska bo verjetno pokazala naslednje simptome;

• Povečan srčni utrip in hitro dihanje

• Obilno znojenje

• Nemir in nervoza

• Občutki strahu, nevarnosti in panike

• Trskanje ali tresenje mišic

• Izguba koncentracije

• Nezmožnost preusmeritve uma od izvora skrbi.

• Izguba zanimanja za rutinsko življenje

Ženska bo verjetno izgubila vse zanimanje za stvari, ki so bile zanjo vir uživanja in užitka. Izleti, šport, hobiji itd. Niso več fascinantni.

Drug pomemben znak velike depresije je izguba zanimanja za intimnost in seks.

2. Brezup

Drugo znak večje depresije je hud občutek brezupnosti, ki moti, kako razmišljate o življenju. Samo-ustvarjen občutek krivde, samo-sovražnika, občutek ničvrednosti in kriva za vse, kar je slabo, je tudi znak depresije.

Ti fizični simptomi se še naprej poslabšajo, razen če ne vzamete pomoči psihologa.

3. Spremembe apetita in telesne teže

Ta znak je zapleten in lahko spreminjajo se odvisno od osebe. Nekatere ženske bodo izgubile zanimanje za hrano in spustile težo, druge pa bodo doživele hude apetite in povečano povečanje telesne mase.

Spremembe prehranskih navad, apetita in teže bi lahko bile tudi posledica drugih stvari. Če pa so združeni z drugimi simptomi depresije, boste verjetno imeli večjo depresijo.

4. Misli o samomoru ali samopoškodovanju

Depresija je med glavnimi vzroki za samopoškodovanje in samomor. Samomor večinoma ni osamljen dogodek in je pred njim simptomi hude depresije. Simptomi depresije bodo zlahka opaženi, depresivna ženska pa lahko v življenju naredi več poskusov.

Vaša družbena odgovornost je, da spremljate ljudi, ki prikazujejo takšne znake in se takoj prijavijo zadevnim organom.

5. Pomanjkanje motivacije

Motivacija vas ves dan nadaljuje. Vendar vam lahko depresija odvzame motivacijo in se vam zdi, da je skoraj nemogoče, da bi se sploh vstali iz postelje, se tuširali in vzeli svoje rutinske naloge.

6. Slaba samozavest in družbeni umik

Depresija spreminja tudi način, kako gledate vase. Nizka samozavest je produkt občutka ničvrednosti. Kot rezultat, se bo depresivna ženska izolirala od svojih prijateljev, družine, kolegov, otrok, partnerjev itd.

7. Nizko razpoloženje in izčrpanost

Depresivna ženska lahko ugotovi, da se lahko občutki brezupnosti in žalosti držijo ves dan. Te nizke razpoloženja pogosto spremljajo občutki utrujenosti in izčrpanosti.

Če imate utrujenost in utrujenost, bi to lahko bilo posledica različnih drugih vzrokov. Naš krvni test utrujenosti in utrujenosti vam lahko pomaga določiti vzrok. Kliknite tukaj Če želite izvedeti več in naročiti svoj testni komplet.

8. Moteni vzorci spanja

Spremembe vzorcev spanja bodo označene, vendar nespecifične. Medtem ko bodo nekatere ženske opazile moten spanec ali popolno pomanjkanje spanja (nespečnost), bodo druge imeli več spanja kot običajno.

Povzetek

Depresija je motnja razpoloženja, ki prizadene ljudi vseh starosti po vsem svetu. Znaki depresije so v obeh spolih večinoma podobni. Vendar se je izkazalo, da so ženske verjetno bolj izrazne kot moški.

Tudi ženske so izpostavljene dodatnim virom depresije in tesnobe, npr. Obdobja, nosečnost, rojstvo, menopavza, PMDD itd. Ne glede na simptome je depresija mogoče zdraviti, saj prejmete pomoč zaupanja vrednega strokovnjaka za zdravljenje depresije.

Vaša odgovornost je tudi, da poiščete simptome pri ljudeh okoli vas in se takoj obrnete na nacionalno življenjsko dobo za preprečevanje samomorov, če najdete nekoga v napredni fazi depresije, kar lahko privede do samopoškodovanja.

Za vas imamo več informacij o duševnem zdravju in duševnem zdravju. Kliknite tukaj Če želite obiskati našo stran z informacijami.

Kliknite tukaj Za spletno posvetovanje, da izveste več o zdravljenju duševnega zdravja.