Zakaj imam spodnji del hrbta med menstruacijo?

Kaj je zajeto?

Menstruacija je biološki proces, ki se pri večini žensk pojavi enkrat mesečno. Ta postopek vključuje vse površinske plasti maternice, ki se izganjajo skozi nožnico. Običajno traja 6–9 dni. Med menstruacijo so pogoste hude bolečine v trebuhu. Dismenoreja je še en izraz za bolečo menstruacijo, ki se pojavi, ko se maternica pogosti bolj kot običajno. To lahko povzroči hude in občasno izčrpavajoče krče, nelagodje na nogah in druge simptome, vključno z nižjimi bolečine v hrbtu.

Kaj v obdobjih povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta?

Bolečine v hrbtu, ki jih povzroča obdobje, se lahko gibljejo od malo sitnosti do agonije, ki omejuje vsakodnevno dejavnost. Nelagodje nazaj, povezano z menstruacijo, se lahko zgodi nekaj dni, preden se začne, in popusti, ko se konča. Ta bolečina v hrbtu je pogosto mišično -skeletna in povzročajo spremembe hormonov.

Za lahkoto so boleča obdobja, znana kot dismenoreja, razvrščena v dve kategoriji:

1. Primarna dismenoreja

Primarna dismenoreja se nanaša na menstrualne krče, ki se pojavljajo večkrat in se zaradi motnje ne povzročajo. Bolečina se običajno pojavi en ali dva dni pred menstruacijo ali ko se začne krvavitev. V spodnjem trebuhu, hrbtu ali stegnih lahko dobite blage do hude bolečine. Povzročajo ga prekomerne ravni prostaglandinov, hormonov, zaradi katerih je vaša maternica pogodbena med menstruacijo in porodom. Bolečina je posledica sproščanja teh hormonov, ko se obloga (endometrij) v menstruaciji upočasni.

2. Sekundarna dismenoreja

Nekaj ​​osnovnih zdravstvenih stanj, ki vplivajo na reproduktivne organe, je lahko temeljni vzrok sekundarne dismenoreje. Nelagodje pogosto traja dlje kot tipični menstrualni krči in se sčasoma poslabša.

Najpomembnejši vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta so spodaj,

Predmenstrualni sindrom (PMS)

Gre za nabor fizičnih, čustvenih in vedenjskih simptomov, ki se postavljajo v 1 do 2 tedna pred menstruacijo. Med menstrualnim ciklom so ženske s PM -ji preobčutljive na običajne ciklične hormone, to je progesteron in estrogen. Spremembe ravni hormonov lahko povzročijo začetek tega sindroma.

Najpogostejši simptomi PMS vključujejo:

• Nihanje razpoloženja.

• Trebušni krči.

• Hude bolečine v spodnjem delu hrbta

• Bolečina za napihnjenost ali trebuh.

• Nežnost dojk.

• Glavoboli.

Hudi PMS simptomi lahko kažejo na predmenstrualno disforično motnjo (PMDD). Tri od vsakih štirih žensk poroča, da v nekem trenutku doživljajo simptome PMS.

Medenična vnetna bolezen

Medenična vnetna bolezen je stanje, ki vpliva na vaše reproduktivne organe. Večinoma jo povzroča spolno prenosljiva okužba, ki se širi od vaše nožnice do vašega trebuha. Ta parazit napada maternico, jajčnike in jajce.

Kako na obdobja vpliva medenično vnetno bolezen?

Okužba se pogosto začne v vagini in se premakne v maternico, če se ne zdravi. Od tam lahko vdre tudi v vaše jajce cevi in ​​jajčnike. Celice in obloge znotraj maternice vplivajo, ko okužba doseže to območje. Med menstruacijo se ta obloga izgubi. PID spremeni, kako vaša maternica odstrani oblogo iz telesa.

Ko imate PID, bi bil tok obdobja lahko veliko težji kot običajno in morda imate bolečine v območju spodnjega dela hrbta. Daljše kot običajno obdobje bi lahko posledica povečanega pretoka krvi.

Občasno lahko odloži začetek vašega obdobja.

Endometrioza

V primeru endometrioze tkivo, ki običajno črta maternico, raste v drugih organih, kot so jajčniki in jajce. Ciste, adhezije in brazgotinsko tkivo se lahko sčasoma razvijejo zaradi tkiva, ki je podobno endometriju, ki se razmnožuje zunaj maternice. To bi lahko privedlo do bolečih obdobij, medeničnih bolečin in menstrualnih krčev. Lahko vpliva na ženske katere koli starosti, vključno z najstniki. Težave med zanositvijo je še eno vprašanje, s katerim se lahko sooči veliko ljudi z endometriozo.

Adenomioza

Endometrium je posebno žlezno tkivo, ki reagira na hormone in črta maternico. Vsak mesec se zgosti v pripravi na nosečnost. Endometrijsko tkivo se med menstrualnim ciklom odlepi, če nosečnost ni uspešna.

V adenomiozi se nekaj tega tkiva razvije v miometrij (mišico, ki črta notranjo steno maternice). Tkivo se še naprej obnaša, kot da bi obložilo maternico, se zgostilo in krvavilo pravočasno z ženskim mesečnim menstrualnim ciklom.

Simptomi adenomioze vključujejo,

• Bolečine v medenici

• Težka obdobja

• Boleč odnos

• Neplodnost

• Nenormalno povečana maternica

Kaj storiti, ko se bolečine v obdobju vrtijo

Krči, ki so blagi do zmerni, lahko upravljamo s tradicionalnimi terapijami in zdravljenjem, opisanimi spodaj.

Številna domača sredstva, vključno z naslednjimi, lahko pomagajo olajšati menstruacijsko krče:

- Ogrevalna blazinica

Če nanesete topel obliž ali ovoj na trebuh, lahko pomagate sprostiti maternične mišice. Te mišice povzročajo krče. Toplota lahko poveča tudi cirkulacijo v trebuhu, kar lahko pomaga pri lajšanju bolečine.

- Vaja

Znano je, da naravni endorfini v telesu izboljšajo razpoloženje. Imajo učinek, ki odpravlja bolečino. Aerobna vadba je dobro znana strategija za povečanje endorfinov. Vadba se vam morda ne bo všeč tik pred ali med menstruacijo, vendar sprošča endorfine.

Zdravila

Kontrolne tablete

Kontrolne tablete delujejo tako, da zmanjšajo število prostaglandinov, ki so molekule, ki jih proizvaja vaše telo, da spodbudijo maternične mišice, da se spopadejo. Ko je manj kontrakcij, je manj bolečin. Zdravila za nadzor rojstva lahko tudi zmanjša pretok krvi med žensko menstruacijo.

NSAID

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so člani razreda terapevtske medicine, ki zmanjšuje obdobja bolečine v medenici, vnetja in krvnih strdkov. Ustavijo proizvodnjo prostaglandinov in lajšajo hude menstrualne bolečine.

Kirurgija

Če stanje, kot je endometrioza ali adenomioza, povzroči menstrualno krče, lahko operacija za popravilo težave ublaži vašo bolečino.

• Resekcija endometrija: Odstranjevanje sluznice maternice, to je endometrij, se imenuje resekcija endometrija. Po odstranitvi endometrija se menstruacija pogosto ustavi ali postane lažja.

• Histerektomija: maternica in njegovi kolegi so med histerektomijo delno ali popolnoma odstranjeni. Težka odločitev za ženske reproduktivne dobe, ki nameravajo imeti otroke pozneje v življenju. Po drugi strani lahko samice v menopavzi opravijo to kirurško tehniko za lajšanje bolečin v medenici, ki jo povzročajo različne osnovne motnje v reproduktivnih organih.

Zaključek:

Bolečine v spodnjem delu hrbta lahko povzročijo menstruacijo. Vaše nelagodje v spodnjem delu hrbta je lahko hujše, če imate endometriozo, medenično vnetno bolezen ali maternične fibroide. Če so vaši simptomi hudi, se posvetujte z zdravnikom. OB/GYN strokovnjak vam lahko pomaga pri določanju vira vašega nelagodja in njihovem zdravljenju.

Če si želite ogledati našo paleto zdravil proti bolečinam, si oglejte našo stran z informacijami o lajšanju bolečine tukaj.