Katera je najboljša krema za akne? Uvrščen v dermatolog

Akne so stanje kože, za katerega je značilen videz lis, mozoljev, ogrcev in včasih bolečih cist. V nasprotju s splošnim prepričanjem ni omejen na najstnike; Tudi odrasli lahko trpijo zaradi tega. Britansko združenje dermatologov ugotavlja, da akne prizadenejo več kot 90% mladostnikov in do 20% odraslih. Dr Lucy Daniels navaja: "Številni odrasli, zlasti ženske, se znajdejo v boju proti 30-ih in 40-ih. Njen vpliv ni zgolj površen. Tkani lahko splet zapletenosti, zmede in pogosto vodi do samozavesti in družbene umik. "

 

Pomen iskanja učinkovitih rešitev za zdravljenje

Pot do čiste kože je lahko naporna in zapletena. Z na voljo je množica možnosti zdravljenja, od ustnih zdravil do laserskih terapij, je nujno najti tisto, ki je tako varna in učinkovita. Kot poudarja ključna tema tega članka, se aktualne kreme pogosto pojavljajo kot favorizirana izbira. "Lokalni tretmaji, zlasti kreme, ponujajo ciljne rešitve, in ko so izbrani pametno, lahko prinesejo velike rezultate," ugotavlja dr. Peter O'Reilly, specialist za kožo v Manchestru.

 

Vrhunske priporočene kreme za akne

Proactiv 3-stopenjski sistem

Navadni niacinamid 10% + cink 1%

La Roche-Posay Effaclar Duo

Pregled: Zdravljenje z dvojnim delovanjem aken, ki vsebuje niacinamid, ima ta izdelek tudi piroktonski olamin in LHA, ki pomagata pri boju proti aken in post-acne.
Kje kupiti: La Roche-Posay Izdelke najdete na njihovi uradni spletni strani, pa tudi na drobno in lekarne za nego kože.

Pranje aken brez olja nevtrogena

Pregled: Za mnoge je najpomembnejše to čiščenje na osnovi salicilne kisline odkleniti pore in zmanjšati akne, ne da bi kožo preveč sušilo.
Kje kupiti: Izdelki Neutrogena so običajno na voljo na njihovi uradni spletni strani, večjih platformah za e-trgovino in fizičnih drogerijah.

Paula's Choice Skin izpopolnjuje 2% BHA tekoče piling

 

Pregled: Ta piling na osnovi salicilne kisline je pohvaljena zaradi svoje sposobnosti, da se poglobi v pore, očisti nečistoče in izboljša teksturo kože.

Kje kupiti: Paula je izbira ima svojo uradno spletno trgovino in jo založijo tudi različni lepotni in e-prodajalci za nego kože. 

Razumevanje aken

V njenem jedru so akne vnetno stanje kože, vendar so njegovi sprožilci in manifestacije večplastne. Poglobitev v svojo kompleksnost, razumevanje njegovih vzrokov in prepoznavanje njegovih vrst lahko ponudi jasnejšo pot do učinkovitega zdravljenja.

Opredelitev in vzroki aken

Akne vulgaris, ki jih običajno imenujemo akne, je posledica blokade in vnetja lasnih mešičkov ter njihovih priloženih lojnih žlez. Dejavniki, ki vodijo do njegovega nastopa, so lahko notranji in zunanji. Dr. Anika Patel, priznani dermatologinja v Birminghamu, pojasnjuje: "Medtem ko ima genetika pomembno vlogo pri nagnjenju k aknam, zunanji dejavniki, kot so onesnaževanje, kozmetični izdelki in določena zdravila, ga lahko poslabšajo." Poleg tega je Nacionalni inštitut za zdravstveno in nego odličnosti (NICE) poročal, da ima skoraj 40% tistih z aknami neposrednega družinskega člana, ki je podobno prizadeti, in poudaril genetsko povezavo. 

Različne vrste aken: bele glave, ogrce, mozolje, ciste

Akne se manifestirajo v različnih oblikah, vsaka s svojimi edinstvenimi lastnostmi. Whiteheads so zaprte zamašene pore, črne barve pa so njihovi odprti kolegi. Zaradi bakterijske okužbe so mozolji, napolnjeni z gnojem. Ciste so na drugi strani globoke, boleče, napolnjene grudice. "Prepoznavanje vrste aken je najpomembnejše za njegovo učinkovito zdravljenje. Krema, ki deluje za ogrcene, morda ni tako učinkovita za cistične akne," poudarja dr. Laura Thompson, strokovnjakinja za zdravljenje aken na dermatološki kliniki Edinburgh. 

Dejavniki, ki poslabšajo akne: prehrana, hormoni, stres, slabe navade nege kože

Vzpostavljenost akne ali njegove sporadične razpade lahko pripišemo različnim dejavnikom. Prehrana, zlasti uživanje mleka in visoke glikemične hrane, lahko vpliva na njegovo resnost. Hormonska nihanja, ki jih pogosto opazimo med menstruacijo ali zaradi pogojev, kot je sindrom policističnih jajčnikov, lahko privedejo do prebojev aken. Dr. Ahmed Khan, dermatolog v Bristolu, omenja: "Stres, tako fizični kot čustveni, lahko presega raven kortizola, kar vodi do povečane proizvodnje in aken." Poleg tega lahko slabe navade nege kože, kot je ne odstranjevanje ličil ali uporaba komegegenih izdelkov, zamaši pore in poslabša stanje. 

Boj proti aknam zahteva ciljne in učinkovite rešitve, Welzo pa je v ospredju s svojo kurirano izbiro zdravljenja. Za tiste, ki potrebujejo močan čistilni sredstvo Acnecide Wash gel Ponuja globoko čiščenje za upravljanje prebojev. Če iščete namensko pranje obraza, Acnecide obdelava obraza Lahko bi bil vaš pohod, zasnovan za boj in preprečevanje aken. Medtem Acnecide gel Deluje kot ciljno zdravljenje na kraju samem in zagotavlja, da se mozolji obravnavajo neposredno pri njihovem viru. Zaokrožitev območja je Acnecide Face Gel 15G, zagotavljanje lažje alternative za vsakodnevno uporabo. Vsak izdelek iz Welzo je natančno izbran za pomoč in rezultate za kožo, ki je nagnjena k aknam.

 

Zakaj aktualne kreme?

Topične kreme izstopajo kot priljubljen in pogosto pristop prve linije. Ponujajo neposredno in usmerjeno modalnost zdravljenja, toda zakaj so raje? 

Pojasnilo, kako delujejo aktualna zdravljenja

Topične kreme, zasnovane za akne, običajno vsebujejo aktivne sestavine, ki so usmerjene v koreninske vzroke za akne - bakterije, vnetja in prekomerno proizvodnjo olja. Dr. Olivia Foster, dermatologinja v Liverpoolu, pravi: "Topikalna sredstva, naj bodo to retinoidi ali antibiotiki, ki delujejo z zmanjšanjem vnetja, boj proti bakterijam in olajšanjem prometa kožnih celic, s čimer odkrijejo pore." S tem ciljnim pristopom pogosto dajejo hitrejše rezultate in manj sistemskih neželenih učinkov kot oralna zdravila. 

Prednosti uporabe krem ​​v drugih oblikah zdravljenja

Topične kreme ponujajo številne prednosti. So manj invazivni kot postopki, kot so kemični olupki ali laserske terapije in imajo na splošno manj sistemskih neželenih učinkov kot oralna zdravila. Poleg tega je njihova enostavnost uporabe za mnoge najprimernejša izbira. "Kreme je mogoče enostavno vključiti v vsakodnevne rutine nege kože. Ponujajo dvojno prednost zdravljenja aken, hkrati pa pogosto zagotavljajo vlažilne ali zaščitne koristi," pripomni dr. Helena Mitchell, strokovnjakinja za nego kože s sedežem v Leedsu.

Ključne sestavine, ki jih je treba iskati v kremah za akne

V svetu nege kože in dermatologije nekatere sestavine izstopajo zaradi dokazane učinkovitosti proti aknam. Te sestavine elektrarne so bile obsežno raziskane, kar kaže na njihovo sposobnost zdravljenja različnih oblik aken z minimalnimi škodljivimi učinki, če se pravilno uporablja.

Benzoil peroksid: kako deluje, njena učinkovitost in potencialni neželeni učinki

Benzoil peroksid je osnova pri zdravljenju aken. Po besedah ​​dr. Rachel Brooks, strokovnjakinja za nego kože s sedežem v Londonu, "benzoil peroksid deluje tako, da v pore uvaja kisik, ki lahko ubije specifično vrsto bakterij, odgovornih za akne." Dokazano je, da njegove antiseptične lastnosti znatno zmanjšajo število bakterij kože. Vendar, tako kot vsi učinkoviti tretmaji, benzoil peroksid ni brez morebitnih stranskih učinkov. To lahko privede do draženja kože, suhosti ali luščenja. Kljub skrbni uporabi in z upoštevanjem priporočil dermatologa je mogoče zmanjšati.

Salicilna kislina: njena vloga pri odklepanju pore, koristi in možnih draženj

Salicilna kislina, vrsta beta hidroksi kisline, je znana po svoji sposobnosti piling in odtrganja pore. "Deluje tako, da se potapljamo globoko v lipidne plasti in piling znotraj pore, s čimer se prepreči preboje," razlaga dr. Sarah Williamson, dermatologinja iz Cardiffa. Za tiste s ogrcem in belimi glavami je lahko še posebej koristna salicilna kislina. Vendar pa potencialni neželeni učinki vključujejo suhost kože, utrip ali rahlo draženje. Vedno priporočamo, da sestavino uporabite kot del uravnotežene rutine nege kože, da preprečite morebitne učinke sušenja.

Retinoidi (npr. Tretinoin, adapalena): njihov mehanizem v prometu, koristi in neželenih učinkih kožnih celic

Retinoidi, derivati ​​vitamina A, se pogosto pozdravljajo kot zlati standard pri zdravljenju aken. Delujejo s spodbujanjem hitrega prometa kožnih celic in preprečujejo, da bi mrtve celice zamašile pore. Dr. Michael Davis, specialist za akne v Glasgowu, navaja, "retinoidi, kot sta tretinoin ali adapalena, ne samo, da se lotevajo aken, ampak tudi nudijo ugodnosti proti staranju." Vendar lahko ta močna sestavina privede do draženja kože, povečane občutljivosti na soncu in suhosti. Ključnega pomena je vključiti zaščito pred soncem pri uporabi retinoidnih izdelkov.

 

Alpha hidroksi kisline (AHA): koristi za kožo, ki je nagnjena k aknam in potencialni neželeni učinki

Ahas, tako kot glikolna in mlečna kislina, služijo kot kemični piling. Pomagajo pri odstranjevanju zunanje plasti kože, pri čemer spodbujajo svež in svetlejšo kožo pod seboj. "Za tiste s kožo, ki je nagnjena k aknam, je lahko AHA razkritje. Ne samo da se borijo proti aknam, ampak tudi obravnavajo posledice, kot je na primer povnetna hiperpigmentacija," trdi dr. Hannah Clarke iz Leedsa. Kot pri mnogih aktivnih sestavinah lahko tudi AHA privede do blagega draženja, rdečice in povečane občutljivosti na soncu.

 

Niacinamid: njegove protivnetne lastnosti in koristi za akene

Niacinamid, oblika vitamina B3, pridobiva na priljubljenosti zaradi široke palete koristi kože. V glavnem njegove protivnetne lastnosti pomagajo zmanjšati pordelost in oteklino, ki ga pogosto opazimo pri aktivnih lezijah aken. "To je večopravilnost. Od zmanjšanja proizvodnje Sebuma do posvetlitve kože in boja proti aknam, Niacinamid to vse naredi," pravi dr. Neil Patel, dermatolog s sedežem v Birminghamu.

 

Kaj hitro počisti akne?

Doseganje hitrega olajšanja od aken je pogosta želja. Trg je poln izdelkov, ki zahtevajo hitre rezultate, vendar je odkritje njihove učinkovitosti ključnega pomena.

Pregled hitrih načinov zdravljenja

Za tiste, ki iščejo hitre rezultate, se pogosto priporočajo tretmaji, ki vsebujejo benzoil peroksid ali salicilno kislino. Ti izdelki so zasnovani za ciljno uporabo na posameznih mozoljih, ki zagotavljajo aktivne sestavine neposredno leziji. Dr. Emily Robinson, dermatologinja iz Edinburga, predlaga: "Hidrokoloidni obliži lahko tudi izvlečejo nečistoče in zaščitijo mozolj pred nadaljnjim draženjem, kar pospeši proces celjenja."

 

Nasveti in tehnike za hitro olajšanje od prebojev

Poleg izdelkov lahko nekatere tehnike pomagajo pri hitrem lajšanju simptomov aken. Ohranjanje kože čiste, izogibanje nepotrebnemu dotiku ali nabiranju in uporaba hladnih stiskanj lahko zmanjša vnetje in pordelost. Dr. Alan Turner s sedežem v Londonu priporoča: "V hudih primerih lahko hiter obisk dermatologa za injekcijo kortikosteroida znatno zmanjša veliko, bolečo cist v 24 urah."

Katera je najboljša smetana, da se znebite aken?

Medtem ko se lahko posamezne izkušnje lahko razlikujejo, kreme, ki vsebujejo kombinacijo tako piling (kot sta ahas ali salicilna kislina), kot protivnetna sredstva (kot niacinamid), pogosto pojavljajo kot vrhunski kandidat. Dr. Sophia Taylor iz Liverpoola zatrjuje: "Dobra krema za akne ne samo za čiščenje mozoljev. Obravnavati bi morala osnovna vnetja, preprečiti nove preboje in pomoč pri popravilu kože."

Prednosti in slabosti vsake kreme

Medtem ko Proactiv ponuja obsežen tristopenjski sistem, ki cilja na različne stopnje aken, je za nekatere morda preveč sušenje. La Roche-Posay's Effaclar Duo je po drugi strani hvaljen zaradi svoje nežne, a učinkovite formule, vendar lahko njegova višja cena nekatere odvrne. Neutrogena brez oljne pranje aken, čeprav je cenovno ugodno, morda ni primerno za občutljive tipe kože.

Cenovni razpon in kje kupiti

Cene se lahko bistveno razlikujejo, od proračunskih prijaznih možnosti, ki so na voljo pri lokalnih kemikih za manj kot 10 funtov do premijskih blagovnih znamk, ki lahko stanejo več kot 40 funtov. Priporočljivo je kupiti v uglednih trgovinah ali lekarnah, da se zagotovi pristnost izdelkov.

Kakršne koli dodatne prednosti, kot so vlažilna ali zaščita pred soncem

Poleg boja proti aknam nekatere kreme ponujajo dodatne prednosti. Vlažilne lastnosti, zaščita pred soncem ali celo sestavine proti staranju lahko izboljšajo njihovo privlačnost. Dr. Lisa Gray, dermatologinja v Manchestru, svetuje: "Za tiste, ki uporabljajo akenske obdelave, hidratacijske in zaščitne komponente sonca v smetani, lahko preprečijo potencialno suhost in občutljivost na sonce."

 

Naravne in alternativne kreme za akne

Premik k naravnemu in celostnemu tretmaju se v areni za nego kože pridobiva na zagonu. Ko gre za zdravljenje aken, nekateri posamezniki raje organske ali naravno pridobljene sestavine, da se izognejo morebitnim dražilnim sredstvom, ki jih najdemo pri običajnih zdravljenju.

Prednosti uporabe naravnih sestavin

Naravne sestavine, ki so običajno brez ostrih kemikalij, lahko koži nudijo pomirjujoče in protivnetne koristi. Dr. Sarah Green, celostni dermatologinja s sedežem v Bristolu, komentira "Naravni tretmaji, medtem ko so blažji še posebej koristni za tiste z občutljivo kožo. Pogosto zagotavljajo nežnejši pristop k upravljanju aken."

Pregled priljubljenih naravnih tretmajev: olje čajevca, aloe vera, čarovniška lešnica itd.

- Olje čajevca: To eterično olje ima protimikrobne in protivnetne lastnosti, zaradi česar je priljubljena izbira za kožo, ki je nagnjena k aknam. Študija v britanskem časopisu za dermatologijo je pokazala, da je oljni gel čajevca koristno pri zmanjševanju vnetja in neobjavljenih lezij.

- Aloe vera: Aloe vera, ki je znana po svojih pomirjujočih lastnostih, lahko pomaga zmanjšati vnetja in pordelost kože. Znano je tudi, da spodbuja celjenje kože.

- Čarovnica: Naravni adstrigent, čarovniška lešnica lahko pomaga pri zmanjšanju proizvodnje nafte in zmanjšanju pore. Ima tudi protivnetne koristi.

Kako učinkovita se ta naravna zdravila primerjajo s tradicionalnimi načini zdravljenja

Medtem ko so naravna sredstva lahko učinkovita, se morda ne ujemajo vedno s potenco običajnih načinov zdravljenja. Dr. Andrew Lloyd iz Newcastla pripomni: "Medtem ko lahko naravni načini zdravljenja nudijo olajšanje, pogosto najbolje delujejo v povezavi s tradicionalnimi zdravljenji z aknami, zlasti za hujše primere."

Kako uporabiti kreme za akne za najboljše rezultate

Zagotavljanje optimalnih rezultatov krem ​​za akne pogosto zahteva več kot le nanašanje izdelka. Vključuje razumevanje njegove uporabe, drži dosledno rutino in določa realna pričakovanja.

Pomen dosledne rutine nege kože

Doslednost je ključna, ko gre za nego kože. Dr. Rose Clarke, dermatolog iz Birminghama, poudarja, "vzpostavljanje redne rutine zagotavlja, da imajo aktivne sestavine dovolj časa za izvajanje njihovih učinkov. Preskakovanje dni ali nedosledno lahko ovira prednosti."

 

Nasveti o nanašanju krem ​​(npr. Po čiščenju, izogibanju izpostavljenosti soncu z določenimi sestavinami)

- Čiščenje: Za čiščenje kože vedno nanesite tretmaje aken, da zagotovite boljšo absorpcijo. Nežna čistila, brez dražilnih sredstev, lahko kožo pripravijo za zdravljenje. - Vrstni red uporabe: Če uporabljate več izdelkov, najprej nanesite tanjše formule, ki jim sledijo debelejše kreme ali vlažilce. - Zaščita sonca: Sestavine, kot so retinoidi ali AHA, lahko povečajo občutljivost na soncu. Nujno je, da čez dan uporabljamo široko spektronsko kremo za sončenje.

 

Koliko časa preden smo videli rezultate

Potrpežljivost je ključnega pomena. "Večina tretmajev za akne zahteva vsaj 4-8 tednov, preden pokaže pomembne rezultate. V nekaterih primerih se lahko koža sprva očisti ali poslabša, preden se izboljša," ugotavlja dr. Olivia Turner iz Londona.

 

Potencialni neželeni učinki in kako jih upravljati

Medtem ko so kreme za akne namen zdravljenja prebojev, lahko včasih privedejo do stranskih učinkov, še posebej, če se ne uporabljajo pravilno.

Skupni neželeni učinki: suhost, luščenje, pordelost in občutljivost

Te neželene učinke, čeprav so pogosti, lahko pogosto upravljamo s pravim pristopom. Dr. Paul James, dermatolog iz Edinburga, pojasnjuje: "Neželeni učinki pogosto pomenijo, da se koža aklimatizira na zdravljenje. Vendar hudih ali vztrajnih reakcij ne bi smeli prezreti."

Priporočila o zmanjšanju neželenih učinkov: uporaba vlažilcev, krem ​​za sončenje itd.

- Vlažilno: Uporaba ne-komedogenega vlažilnega sredstva se lahko bori proti suhosti ali luščenju, ki ga povzroča obdelava aken.

- Sončne kreme: Ker številne sestavine aken povečajo občutljivost na soncu, lahko uporaba sončne kreme prepreči sončne opekline ali prekomerno pordelost.

- Postopno uvod: Za tiste nove do močne sestavine lahko začenši z nižjimi koncentracijami ali nanašanje izdelka vsak drugi dan pomaga pri nastavitvi kože.

Kdaj prenehati uporabljati izdelek ali se posvetovati z dermatologom

Če neželeni učinki vztrajajo ali postanejo hudi, je pametno prenehati izdelek. Dr. Natasha Collins iz Manchestera svetuje: "Vztrajna rdečica, oteklina ali srbenje lahko kažejo na alergijsko reakcijo. V takih primerih je svetovanje dermatologa najpomembnejše."

Nasveti za izbiro prave kreme za akne za vaš tip kože

Izbira prave kreme za akne ni postopek, ki ustreza vsem. Različni tipi kože imajo edinstvene zahteve in razumevanje tega je najpomembnejše za zagotavljanje učinkovitosti izbranega zdravljenja.

Razumevanje tipa kože: mastno, suho, kombinacija, občutljiva

- Mastna koža: Bolj nagnjen k aknam zaradi presežne proizvodnje sebuma. Poiščite nekomedogene formule, ki ne bodo zamašile pore.

- Suha koža: Potrebuje hidrirajoče obdelave aken, ki ne bodo poslabšale suhosti. Zaželene so kreme z vlažilnimi sestavinami.

- Kombinska koža: Značilne površine suhih in mastnih območij. Morda bodo potrebovali različne izdelke za različne cone.

- Občutljiva koža: Nagnjen k draženjem in reakcijam. Mejnejše formulacije ali naravna zdravila so lahko bolj primerne. Dr. Victoria Lewis iz Cardiff ugotavlja: "Razumevanje tipa kože je temeljno. Vpliva na to, kako vaša koža reagira na določene sestavine in pomaga pri prilagajanju strategije zdravljenja aken."

Kako preizkusiti izdelke, preden jih v celoti vključite v svojo rutino

Preden se potapljate z naslovom v nov režim aken, je koristno, da izdelke postopoma uvajate. Začnite z uporabo izdelka vsak drugi dan, spremljajte reakcijo kože in nato povečajte uporabo, če ni neželenih učinkov.

Pomen testiranja popravkov

Testiranje obližev je metoda uporabe majhne količine izdelka na diskretno območje kože, običajno notranje zapestja ali za ušesom, da preverite morebitne neželene učinke. Dr. Sean Mitchell iz Leedsa poudarja: "Testiranje popravkov je preprost, a učinkovit način za merjenje, kako lahko vaša koža reagira na nov izdelek. Vedno vadite to, še posebej, če imate občutljivo kožo."

 

Katera je najboljša krema za akne uk?

Trg Združenega kraljestva ponuja vrsto tretmajev aken. Vendar pa iskanje najboljšega pogosto zahteva presejanje skozi nešteto možnosti.

 

Pregled najboljših krem ​​za akne, ki so na voljo na trgu v Veliki Britaniji

V Veliki Britaniji izstopa več krem ​​za akne na podlagi pregledov uporabnikov, učinkovitosti in strokovnih potrditev. Nekatere od njih vključujejo blagovne znamke, kot so Boots 'Tea Tree & Witch Hazel Line, Superdrug's Seveda Sijan Range in priznane blagovne znamke, kot sta Eucerin in Ordinary.

 

Priporočila na podlagi pregledov, učinkovitosti in potrditev dermatologa, značilnih za Združeno kraljestvo

Eucerinova obdelava olja dermopurifijerja je zelo priporočljiva zaradi vsebnosti mlečne kisline, ki pomaga pri pilingu in preprečevanju aken. Navadni niacinamid 10% + cink 1% je pohvaljen za zmanjšanje vnetja in uravnavanje sebuma. Dr. Jane Scott iz Glasgowa pravi: "Obe izdelki ponujata odlično ravnovesje učinkovitosti in cenovne dostopnosti, zaradi česar sta priljubljena izbira v Veliki Britaniji." 

Zaključek

Akne, pogosta skrb za nego kože, je lahko izziv za upravljanje. Kljub temu je bistvo zadeve iskanje pravega zdravljenja, prilagojeno individualnim potrebam. Ko smo se poglobili v nešteto krem ​​za akne, ki so na voljo, od njihovih ključnih sestavin do njihove uporabe, je razvidno, da pot do čiščenja kože zahteva potrpljenje, vztrajnost in pravilno znanje. Ključno si je zapomniti ključno temo: vsaka koža je edinstvena. Tako lahko svetovanje z dermatologom, izvajanje prizadevnih raziskav in potrpežljivo pri iskanju najboljšega zdravljenja z aknami, prilagojenim potrebam, utira pot do bolj zdrave, jasnejše kože.