Zaprtje in slabost: Kako sta povezana?

Ljudje z zaprtjem doživljajo dodatne simptome, npr. Slabost, bolečine v trebuhu itd.NIDDK), zaprtje je redko in boleče gibanje črevesja, ki povzroča suha in trde blato, ki vpliva 33% odraslih nad 60 let. 

Navzema je na drugi strani neprijeten, neresničen občutek v želodcu, ki pogosto vodi v bruhanje. Ta članek raziskuje povezavo med zaprtjem in drisko. Pojasnjuje, zakaj nekateri še naprej doživljajo oboje. Nadaljujte z branjem za dodatne podrobnosti.

Vzroki za slabost zaradi zaprtja  

Spremembe življenjskega sloga in pomanjkanje telesnih dejavnosti so vzroki za zaprtje pri dovzetnih ljudeh. Vendar je ponavljajoče se in kronično zaprtje znak hudih zdravstvenih stanj, npr. Vnetne črevesne bolezni (KVČB) in črevesne obstrukcije.

Pogosteje pogoji, ki so odgovorni za zaprtje, povzročajo slabost in z njimi povezana zdravstvena stanja. Pogosti vzroki za slabost, ki nastane zaradi zaprtja, so;

Vnetna črevesna bolezen (KVČB) 

Vnetna črevesna bolezen (KVČB) se nanaša na skupino povezanih zdravstvenih stanj, ki povzročajo vnetje v prebavnem traktu. Pogoste vrste vključujejo Crohnovo bolezen in ulcerozni kolitis. Vnetje zaradi KVČB povzroča številne simptome prebavnega zdravja, na primer krvavi blatu, slabost, bolečine v želodcu, delni premiki črevesja z nepopolno evakuacijo, zaprtje in drisko. 

Nekateri ljudje, zlasti tisti z ulceroznim kolitisom, razvijati zaprtje, zlasti kadar je težava lokalizirana v rektumu. Ta bolezen tako kaže na tesno povezavo med zaprtjem in drisko. 

Črevesna ovira 

Črevesne ovire pojavijo se, ko so črevesni prehodi blokirani, kar preprečuje prehod odpadnih materialov in prebavljeno hrano v prebavnem kanalu. Pogoj se pojavi zaradi kopičenja brazgotin po operaciji, vnetju ali drugem dejavniku, ki povzroči nepopoln ali delni prehod blata. Pogosto se črevesje zasuka skupaj, kar ima za posledico Volvulus, potencialno usodno stanje. 

Te ovire blokirajo prehod blata, kar povzroča zaprtje, slabost in drisko. Ljudje s črevesno oviro razvijejo tudi vrsto simptomov, ki so odvisni od resnosti in lokacije blokade. Obstrukcija v tankem črevesju blizu želodca povzroči bruhanje in slabost. 

Leva interakcija, črevesna obstrukcija povzroča številne potencialno smrtne zaplete, na primer perforacije črevesja, črevesno nekrozo, sepso in hude okužbe.

Neželeni učinki zdravil, npr. 

Specifična zdravila na recept in brez recepta povzročajo zaprtje, drisko in druge prebavne bolezni. Po jemanju novih zdravil ljudem, ki razvijajo te znake, svetujemo, da se posvetujejo z zdravnikom. Na primer, lubiproston je zdravilo, ki zdravi zaprtje zaradi IBS, in po besedah Objavljena raziskava v Terapevtski napredek pri kroničnih boleznih V letu 2015 povzroča drisko in blago do zmerno slabost kot stranski učinek. 

Prav tako odvajanja lajšajo zaprtje s spodbujanjem gibanja črevesja. Vendar pa povzročajo različne neželene učinke, npr. Glavobol, bolečine v želodcu, drisko, napihnjenost, bruhanje in slabost. V skladu s ameriški nacionalni inštitut za zdravje, slabost, zlasti pri starejših ljudeh, je eden od stranskih učinkov laktuloze, običajnega odvajalca, pripravljenega iz sintetičnega sladkorja. 

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) 

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je kronično vnetno stanje, ki vpliva na debelo črevo in povzroča znake, npr. drisko, napihnjenost ali prekomerni plin, zaprtje, krče in bolečine v želodcu. Navzea je eden od simptomov IBS. Čeprav natančni vzroki IBS ostajajo nejasni, so raziskave opredelile številne potencialne vzroke, na primer depresijo, tesnobo, stres, genetika, netolerance hrane in zaraščanje bakterij v prebavnem sistemu. 

Simptomi zaprtja  

Ljudje doživljajo zaprtje Kot odziv na številne razloge, npr. Slaba vadba, prehranske spremembe in različna zdravstvena zdravstvena stanja. Prav tako imajo ljudje z zaprtjem številne dodatne znake in simptome, npr. Boleča gibanja črevesja, težave pri izpuščanju blata, prehodi grudastega, trdega in suhega blata, nepopolne evakuacije stolčkov in po potrebi po obisku kopalnice, Utrujenost, slaba apetit in nenamerna izguba teže.

Navzea je tudi med njegovimi znaki in simptomi, zato je nujno, da se med seboj štejemo za posledice. 

Zdravljenje zaprtja, povezane z drisko  

Zdravljenje driske, ki jo povzroča zaprt, je odvisno od osnovnih vzrokov, morebitnih zapletov in dejavnikov tveganja. Zdravniki predpisujejo zdravila in življenjski slog in prehranske spremembe za zdravljenje simptomov IBS in IBS ter zmanjšujejo njihove razpade.

Začetno zdravljenje: V začetnih fazah je potrebno in dovolj za zdravljenje pijač in hrane, povezanih s trebuhom, zaprtjem in slabostjo. V kasnejših fazah je potrebno naprednejše zdravljenje. 

Ta živila vključujejo gazirano pijačo, maščobno hrano, predelano hrano, mlečne izdelke, kofeinske pijače in pijače ter rdeče meso. 

Zdravila na recept: Če preventiva ne uspe, se zdravniki zatečejo k več specifična zdravljenja, npr. Probiotiki, mehčalci blata in poživila. 

Hradna mlekarna: Vzdrževanje dnevnika hrane pomaga ljudem prepoznati hrano, ki sprožijo simptome zaprtja in slabosti. Prav tako pomaga prepoznati nestrpnost s hrano in pomaga ljudem, da se izognejo prihodnji izpostavljenosti. 

Hidracija in uživanje več vlaknin: Ostajanje hidriranega in uživanje več vlaknastih hrane pomagajo razbremeniti zaprtje. Voda ohranja blato, ki se premika, vlakna pa dodajo razsuto in gladi postopek prehoda.

Fizične vaje in dejavnosti: Poraba več časa za telesne dejavnosti in vaje pomaga uravnavati gibanje črevesja. Vendar je obisk telovadnice za vadbo zadnja možnost za zaprte in slabovidne ljudi. Namesto tega je priporočljiva izbira nežna sprehod po obroku. 

Za več možnosti zdravljenja obiščite naš članek, "Kako razbremeniti slabost pred zaprtjem’. 

Kdaj morajo ljudje obiskati zdravnika? 

Če se simptomi po izvajanju teh življenjskih in prehranskih sprememb ne izboljšajo, se je treba posvetovati z izvajalci zdravstvenih storitev. Prav tako je bistvenega pomena za takojšnjo zdravniško pomoč, če slabost in bruhanje spremljajo znaki, na primer nepojasnjeno izgubo teže, zmeda, omotica, krvava ali črna blata, hude bolečine v trebuhu, vročina in prekomerna žeja.

Ljudje, ki doživljajo več epizod driske in bruhanja, ki trajajo dlje kot tri dni, pogosto trpijo zaradi zastrupitve s hrano in drugih prebavnih bolezni in morajo takoj iskati zdravstveno oskrbo. 

Pogosto zastavljena vprašanja 

Kakšen je odnos med zaprtjem in slabostjo? 

Zaprtje je en vzrok slabosti. Nabiranje blata v črevesju omogoča, da se hrana dolgo zadržuje v trebuhu, kar povzroči napihnjenost in slabost. Nabiranje blata moti črevesne bakterije, kar povzroči neravnovesje črevesja. 

Kateri so preprosti triki za izpraznitev želodca? 

Dodajanje določenih živil, npr. Ingver, poprovo meto, hrano, bogato s vlaknom, probiotiki, vitki beljakovinami, polnozrnati zrni, sadjem in zelenjavo v prehrano in pitje več vode, so domača zdravila, ki hitro izpraznijo črevesje. Tople tekočine, kot so zeliščni čaji, spodbujajo gibanje črevesja. V pomoč so tudi lahke vaje, kot sta hoja in nežna masaža trebuha. 

Kako prenehate zaprtje, povezano s slabostjo? 

Uživanje pečenega piščanca, blage hrane, kot so krekerji, in živila, ki vsebujejo več vode, kot so popsile, pomagajo pri obvladovanju slabosti in bruhanju. Drug koristen nasvet je, da se po prehranjevanju uležete in nikoli ne usedete ali izvajate nobene vadbe. V pomoč so naravni želodec, kot sta ingver ale in ingver. 

Kateri so psihološki razlogi za zaprtje in slabost? 

Stres povzroča zaprtje na številne načine. Stresni hormoni, kot je kortizol, vplivajo na gibanje črevesja, tako da vplivajo na fiziološke procese. Prav tako ljudje, ki dobijo manj vadbe, pijejo malo vode in jedo slabo prehrano, pogosto doživljajo zaprtje in drisko. 

Kakšni so pogoji, ki povzročajo slabost, preden se pokukajo? 

Obstajajo številne možnosti, kot so zaprtje, zastrupitev s hrano in virusne okužbe. Pozorni je treba na simptome in videti, ali se podobni simptomi pojavijo pri drugih ljudeh. Če se ti simptomi v nekaj dneh ne izboljšajo, je čas, da se posvetujete z zdravstvenim izvajalcem. 

Katere so praktične in najhitrejše metode za naravno čiščenje debelega črevesa? 

Nekatere naravne in učinkovite metode za to delo ostajajo hidrirane s pitjem veliko sladke vode, z uporabo splakovanj slane vode, uživanjem diet, ki vsebujejo veliko vsebnosti vlaknin, z uporabo smoothijev in sokov ter uživanjem veliko probiotikov in zeliščnih čajev. Za natančnejše metode se posvetujte z zdravnikom.

Ali je normalno, da se po zaprtju počutite slabo? 

Bruhanje in slabost pogosto sodelujeta kot znaki zaprtja. Čeprav zaprtje vpliva samo na črevesje, ne na želodec, upočasni celoten prebavni sistem. Preprečuje ali zamudi hrano, ki je prisotna v želodcu, da doseže tanko črevo. 

Spodnja linija 

Slabost in zaprtje se pogosto pojavljata hkrati. Različni dejavniki, kot so prebavni pogoji, prehranske spremembe in spremembe življenjskega sloga, lahko povzročijo neprijetne prebavne bolezni. Ljudje, ki doživljajo ponavljajoče se zaprtje in slabost, se morajo posvetovati z dnevnikom za hrano, da prepoznajo nestrpnost s hrano. 

Govorjenje in posvetovanje z zdravnikom pomaga razkriti osnovne vzroke teh prebavnih bolezni. Zdravniki pogosto priporočajo učinkovito in varno zdravljenje na podlagi posameznih zdravstvenih stanj, zdravstvene anamneze in simptomov. 

Welzo ponuja Raztopina laktuloze in Vreči Movicol to olajšajo gibanje črevesja in lajšajo zaprtje. Obiščite ustrezne strani, da pregledate in naročite te izdelke.