Borovo olje: uporabe, neželeni učinki, odmerki
Avtor
Eterično olje, znano kot borovo olje, je pobrano iz igel različnih vrst borovcev. To je naravna medicina za številne težave, vključno z aromaterapijo, nego las in nego kože. Ta članek naj bi uporabnikom Welzo zagotovil znanje o borovem olju.
Kaj je borovo olje?
Borovo olje je eterično olje, ki izhaja iz igel nekaterih vrst borovega drevesa. Uporablja se v naravnih zdravilih za vse, od nege las do nege kože do aromaterapije. V folk medicini se že stoletja uporablja v folk medicini in je še danes priljubljeno. Nekateri ga uporabljajo za spodbujanje rasti las, drugi pa jo uporabljajo za zdravljenje prhljaja ali suhe kože na lasišču. Za lajšanje bolečin in bolečin mišic in bolečine in pomirja razdražene kože. Pine olje pogosto uporabljajo aromaterapevti v difuzorjih ali inhalatorjih, da pomagajo očistiti zamašene nosove in sinuse. Pine močan, svež vonj naj bi povečal tudi energijo in izboljšal razpoloženje. Olje je mogoče kupiti na spletu in v trgovinah z zdravo hrano. Preden se nanesete na kožo ali uporabite v difuzorju, jo je treba razredčiti z nosilnim oljem.
Neželeni učinki in previdnostni ukrepi
Ko se uporablja po navodilih, je borovo olje na splošno varno. Lahko pa pri nekaterih ljudeh povzroči draženje kože. Če po uporabi borovega olja opazite katero koli rdečico, oteklino ali drugo nelagodje, ga takoj nehajte uporabljati in se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zaradi pomanjkanja varnostnih informacij se morajo nosečnice in majhni otroci izogibati uporabi borovega olja.
Odmerki
Ni standardnega odmerjanja borovega olja. Če se nanese lokalno, razredčite z nosilnim oljem, kot sta jojoba ali kokosovo olje. Običajno zadostuje redčenje 2-5%.
Uporabite borovo olje v difuzorju aromaterapije v skladu z navodili proizvajalca. Običajno zadostujejo 3-4 kapljice.
Kot pri vsakem eteričnem olju se tudi pri uporabi vedno posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate zdravstveno stanje.
Pine olje je vsestransko eterično olje, ki ga lahko uporabljamo za nego las, nego kože in aromaterapijo. Na voljo je v trgovinah z zdravo hrano in na spletu. Pred uporabo je treba borovo olje pomešati z nosilnim oljem.
Mehanizem delovanja
Natančen mehanizem delovanja borovega olja ni znan. Vendar naj bi deloval z znižanjem vnetja in aktiviranjem imunskega sistema.
Borovo olje vsebuje tudi protiglivične in antibakterijske učinke. To bi lahko razložilo, zakaj tako dobro deluje za prhljaj in suho lasišče.
Po nekaj majhnih študijah lahko dodatki bora povečajo gostoto kosti pri ženskah v menopavzi in starejših moških. Te študije pa niso bile dovolj za dokončno dokazovanje, da ima te učinke BOON.
Če lahko dodatki bora izboljšajo zdravje kosti pri ljudeh, ki še nimajo pomanjkanja bora, je za potrditev tega potrebno več raziskav.
Raziskave
O zdravstvenih koristih borovega olja je bilo malo raziskav. Nekatere študije pa kažejo, da je lahko koristno pri zdravljenju nekaterih bolezni.
V študiji iz leta 2009 je bilo ugotovljeno, da je borovo olje koristno pri zniževanju vnetja in bolečin pri podganah z artritisom.
Druga študija iz leta 2015 je odkrila, da je losjon, ki vsebuje 2% borovega eteričnega olja, učinkovit pri zdravljenju luskavice.
Vdihavanje borovega eteričnega olja je pomagalo zmanjšati simptome alergijskega rinitisa, kot sta izcedek iz nosu in kihanje, kaže majhna študija, objavljena leta 2016.
Za oceno varnosti in učinkovitosti uporabe borovega olja za zdravljenje teh in drugih zdravstvenih težav je potrebnih več raziskav.
Farmakokinetika
Borovo olje se hitro absorbira skozi kožo. Obdelajo ga jetra in ga izločijo v urinu, potem ko se absorbira.
Razpolovni čas
Pine olje ima neznano razpolovno dobo.
Dojenje in nosečnost
Zaradi pomanjkanja varnostnih podatkov se je treba med nosečnostjo in dojenjem izogibati borovemu olju.
Kako se izvleče borovo olje?
Borovo olje običajno prinašamo s parno destilacijo igel in vejic borovega drevesa. Nastalo olje ima izrazito, svežo aromo in je čiste do rumenkaste barve.
Kaj zdravi borovo olje?
Pine olje ima veliko aplikacij, vključno z nego las, nego kože in aromaterapijo. Prav tako naj bi spodbudil razvoj las, pomiril občutljivo kožo in zmanjšal bolečine in bolečine mišic.
Ali je mogoče borovo olje uporabljati lokalno?
DA. Borovo olje lahko nanesemo na kožo, potem ko ga razredčimo z nosilnim oljem, kot sta jojoba ali kokosovo olje. Običajno zadostuje redčenje 2-5%.
Preverite svoje zdravje od doma
-
Primer izdelka
Prodajalec:ProdajalecRedna cena £19.99Redna cena Prodajna cena £19.99 -
Primer izdelka
Prodajalec:ProdajalecRedna cena £19.99Redna cena Prodajna cena £19.99 -
Primer izdelka
Prodajalec:ProdajalecRedna cena £19.99Redna cena Prodajna cena £19.99 -
Primer izdelka
Prodajalec:ProdajalecRedna cena £19.99Redna cena Prodajna cena £19.99
Priljubljene zbirke
-
Dodatki in vitamini
Naša zbirka vključuje kakovostne dodatke vodilnih svetovnih blagovnih znamk, ki pokrivajo bistvene...
Dodatki in vitamini
Naša zbirka vključuje kakovostne dodatke vodilnih svetovnih blagovnih znamk, ki pokrivajo bistvene...
-
Vsi zdravstveni testi
Imamo široke zdravstvene teste, ki vam pomagajo z lahkoto spremljati in upravljati...
Vsi zdravstveni testi
Imamo široke zdravstvene teste, ki vam pomagajo z lahkoto spremljati in upravljati...
-
Športni dodatki
Dobrodošli v naši premierni zbirki športnih dodatkov v Welzo, zasnovani tako, da...
Športni dodatki
Dobrodošli v naši premierni zbirki športnih dodatkov v Welzo, zasnovani tako, da...
-
Lepotni izdelki
Odkrijte kolekcijo Ultimate Beauty and Wellness, ki vsebuje 150 najboljših blagovnih znamk...
Lepotni izdelki
Odkrijte kolekcijo Ultimate Beauty and Wellness, ki vsebuje 150 najboljših blagovnih znamk...
-
Dodatki za hišne ljubljenčke
Dodatki za hišne ljubljenčke Welzo postajajo rutinski v življenju številnih lastnikov hišnih...
Dodatki za hišne ljubljenčke
Dodatki za hišne ljubljenčke Welzo postajajo rutinski v življenju številnih lastnikov hišnih...
Pridobite 10% popusta na prvo naročilo
Poleg tega v mesečnem glasilu dobite notranjo zajemalko o najnovejši vsebini in posodobitvah.