7 Zdravstvene koristi iz ekstrakta borovega lubja

Bujni in čudoviti borovi gozdovi na severu Francije ponujajo številne zdravstvene koristi. Uporaba ekstrakta iz teh rastlin sega v 1500 AD, ko Jacques Cartier, francoski raziskovalec in njegova ekipa se je med dolgim ​​potovanjem v Novi svet boril s pomanjkanjem vitamina C.  Obstaja legenda, da so lokalna plemena Novega sveta svoje znanje delila z Jacquesom Cartierjem o tem lubju borovega drevesa in njeni sposobnosti zdravljenja skorbuta.

Znano dejstvo je, da je ekstrakt borovega lubja dober vir vitamina C in vsebuje številne druge naravne rastlinske sestavine in fitokemikalije, ki podpirajo splošno zdravje. Ena najboljših fitokemikalij v tej skupini je proantocianidini, močan antioksidant z več koristmi za zdravje. 

Naj bo podrobnejši pregled tega lubja in njegovih 7 glavnih zdravstvenih koristi. 

Močan antioksidantni potencial  

Telo s prekomerno telesno težo in debelo osebo je v slabi formi. Proizvaja prekomerne proste radikale, ki povzročajo vnetje po telesu, poškodujejo celično DNK in ogrožajo splošno zdravje. Ti prosti radikali so povezani s številnimi zdravstvenimi boleznimi. 

Antioksidanti pomagajo ugasniti ta plamen in po raziskavah Pycnogenol, Močne formule, ki so prisotne v ekstraktu borovega lubja, minimizira in celo popolnoma prepreči škodo, ki jo povzročijo ti oksidni prosti radikali. Kljub temu so številne diete, ki vsebujejo sadje, zelenjavo in kavo, bogat vir antioksidantov in jih je treba vključiti v prehrano za boljše splošne učinke. 

Boljše erektilno zdravje 

Izvleček borovega lubja stimulira ravni dušikovega oksida (N0) v telesu, kar izboljša pretok krvi in ​​povzroči vazodilatacijo v penisu. Posledično a klinično preskušanje objavljeno v Časopis za seks in zakonsko terapijo Leta 2003 je ugotovil, da kombinacija L-arginina (aminokislina, ki povečuje nivo) in ekstrakt borovega lubja, pomaga pri blagi do zmerni erektilni disfunkciji. 

Trimesečno redno zdravljenje s to kombinacijo je zagotovilo normalno erekcijo v 92.5% moških. Če se kdo bori z erektilno disfunkcijo ali slabim libido ali ima visok krvni tlak, je to izboljšanje na ravni NO učinkovit način za razveljavitev teh sprememb. 

Pomoč proti običajnim prehladom 

Nekaj ​​stvari je tako moteče kot nagajiva prehlad, ki zaustavi človekovo produktivnost v telovadnici in na delovnem mestu. A Študij Vključeno 146 ljudi (70 uporabljenih Pycnogenol® in 76 je delovalo kot kontrola) z običajnim prehladom je ugotovilo, da dopolnjevanje s piknogenolom preprečuje trajanje in resnost običajnih simptomov prehlada. 

Izvleček borovega lubja je torej odličen način za ohranjanje zmogljivosti tudi s togostjo nosu zaradi običajnega prehlada. 

Boljša raven sladkorja 

Izvleček borovega lubja ima številne zdravstvene koristi za tiste, ki so diabetični, pred diabetiki ali imajo iz kakršnega koli razloga visoko raven sladkorja. S placebom nadzorovano, Dvojno slepa študija Vključeno 77 diabetikov, ki 12 tednov uporabljajo zdravila na recept za sladkorno bolezen tipa II v kombinaciji s 100 mg piknogenola, se je znatno izboljšalo na področju srčno -žilnega zdravja in ravni glukoze v krvi. 

Ta kombinacija je znatno znižala HBA1 (C). Vendar pa se pogovorite z zdravnikom, preden združite kakršna koli zdravila s prehranskimi dodatki. 

Zmanjšuje vnetje 

Citokini so protivnetne kemikalije, ki se sproščajo kot odziv na gripo, prehlad, poškodbe in kronične bolezni. Raziskave Objavljeno v PLOS One v letu 2015 je nakazovalo, da ekstrakt borovega lubja zmanjšuje ravni protivnetnih citokinov, npr. IL-6 in IL-1, povezanih z neželenimi učinki kroničnega vnetja. 

Ekstrakt borovega lubja je odličen dodatek k prehranskemu arzenalu, saj ima antioksidativni potencial in izboljšuje zdravje kože, možganske funkcije, imuniteto, vnetje, raven krvnega sladkorja in pretok krvi. Pycnogenol zagotavlja te prednosti, saj vsebuje 65-70% proantocianidinov, ki dajejo te koristi. 

Vendar morata biti redna vadba in dobra prehrana vedno del katerega koli drugega zdravstvenega programa. Včasih telo potrebuje zelo malo dodane podpore, Pycnogenol pa obljublja to podporo. 

Izboljšano zdravje možganov 

Če se človek bori, da pozabimo na manjše podrobnosti, kot naj bi človek vzel na večerjo ali tam, kjer je človek postavil ključe, so to zgodnji znaki upada kognitivnega zdravja, povezanega s starostjo. Pomanjkanje spanja, slabega zdravja in visokega stresa prispevajo k nižji zmogljivosti možganov. 

Čeprav sta vadba in prehrana fantastična za povečanje zdravja možganov, ekstrakt borovega lubja ponuja ogromne koristi. A nedavne raziskave objavljeno v Meje v farmakologiji je predlagal, da imajo ljudje, starejši od 55 let, dopolnjeni s Pycnogenolom eno leto, boljšo zmogljivost možganov kot skupina placebo. Ta raziskava je pripisala prednosti ekstrakta borovega lubja nižjem oksidativnem stresu, tudi če vadbe, visok stres in slaba prehrana. 

Ščiti kožo pred fotodamažjo 

Jemanje vitamina D in dovolj izpostavljenosti soncu sta ključnega pomena za splošno vitalnost in zdravje. A nedavne raziskave objavljeno v iNternacijski časopis za okoljske raziskave in javno zdravje Leta 2020 je povezal pomanjkanje ustrezne izpostavljenosti soncu škodljivim vplivom na zdravje. Kljub temu pretirana izpostavljenost sončni svetlobi poškoduje kožo. 

Ker nihče ne želi žrtvovati zdravja iz kakršnega koli razloga, dopolnjevanje s Pycnogenolom pomaga izboljšati kožno pregrado, zmanjšuje hiperpigmentacijo in kožo ščiti pred škodljivimi UVB žarki.

Zato je odlična sestavina za dodatno podporo za kožo, če je treba veliko časa preživeti na sončni svetlobi. 

Pogosto zastavljena vprašanja 

Ali je v redu, da vsak dan jemljete francoski izvleček borovega lubja? 

Da, pri tej uporabi ni nobenega vprašanja. Pomorski ekstrakt borovega lubja se pogosto priporoča (za odrasle) s hitrostjo odmerka 50-150 mg in 2-3 krat na dan do enega leta. Za posebne smernice se posvetujte s nutricionistom ali izvajalcem zdravstvenih storitev.

Vključite neželene učinke uporabe ekstrakta borovega lubja. 

Preskušanja kliničnih in varnosti niso opazila hudih ali pomembnih stranskih učinkov. Povzroča nekatere blage stranske učinke, npr. Glavobole in želodčne mode. Znižuje krvni sladkor in krvni tlak, o teh učinkih pa poročajo v številnih randomiziranih kontroliranih preskušanjih.

Ali izvleček borovega lubja izboljšuje zdravje ledvic? 

Da, ekstrakt borovega lubja pomaga izboljšati zdravje ledvic in funkcije, tako da zmanjša tveganje za zaplete, povezane s hipertenzijo, in povečanje krvnega pretoka. Njegovo sadje in lubje pomagajo pri zdravljenju in preprečevanju ledvičnih bolezni zaradi antioksidanta in Diuretične lastnosti. 

Kdo se mora izogniti borovemu lubju? 

Tisti, ki jemljejo druga zdravila, so oslabljeni z imunokom, imajo starost, nosečnice pa se morajo izogibati izvlečenju borovega lubja, razen če se ne posvetujejo z zdravstvenim izvajalcem. 

Kako hitro deluje ekstrakt borovega lubja? 

Čeprav ekstrakt borovega lubja začne hitro delovati tako, da se absorbira v krvni obtok, ga je treba jemati več dni in tednov, preden pričakujemo rezultate. 

Ali je varno vzeti izvleček borovega lubja na prazen želodec? 

Da, v redu je, da ga vzamete brez hrane. Prisotnost ali odsotnost živil ne vpliva na njegove učinke. 

Spodnja linija  

Izvleček borovega lubja ponuja številne zdravstvene koristi, od protivnetne in srčno-žilne podpore do močnih antioksidativnih lastnosti. Izboljša kognitivno zdravje, atletsko zmogljivost in zdravje kože ter pomaga obvladovati sladkorno bolezen, zaradi česar je vsestranska in vredna možnost za splošno zdravje.

Vključitev ekstrakta borovega lubja v vsakodnevno zdravstveno rutino povečuje splošno zdravje in ga podpira stoletja tradicionalne uporabe in znanstvenih raziskav. Pred dodajanjem novih dodatkov se je treba posvetovati z zdravnikom, da se zagotovi, da se uskladijo z zdravstvenimi cilji in potrebami. 

Welzo ponuja Izvorni naravni tablete iz borovega lubja & Življenjski podaljšek Pycnogenol® francoski pomorski borovo lubje ekstrakt 100 mg vegetarijanske kapsule. Obiščite naše strani izdelkov za informacije in naročite naročilo.