Kaj je injekcija vitamina D?

What is a vitamin D injection? - welzo

Kaj je injekcija vitamina D?

Injekcije vitamina D prinašajo visok odmerek vitamina D intramuskularno (v mišico). Po injiciranju mišica postopoma sprošča vitamin D v krvni obtok. Ko ga sprostite v telo, ga lahko nato absorbirate iz drugih virov, kot sta hrana in pijača za uporabo v telesu. To je lahko učinkovitejše od ustnega dodatka. Mnogi ljudje ne dobijo dovolj sonca, zato bo morda koristila jemanje dodatkov vitamina D.

Tehnično gledano vitamin D sploh ni vitamin. Telo proizvaja ta poseben razred maščobnih topnih hormonov. To dosežemo s pretvorbo sončnih žarkov v vitamin D, ko se absorbirajo skozi kožo. Vendar vam lahko več dejavnikov prepreči, da bi s sončne svetlobe dobili dovolj vitamina D. Uporaba zaščite pred soncem, ki blokira UV, poraba prevelikih količin časa v zaprtih prostorih, in oblačni pokrov, ki preprečujejo, da bi UV žarki popolnoma prodrli v zemeljsko atmosfero, so nekaj teh vzrokov.

Pomanjkanje vitamina D lahko povzroči deformacije kosti pri otrocih, kot so rahite, pa tudi bolečine v kosti pri odraslih, znane kot osteomalacija.

Med Jeseni in zima vlada priporoča, da vsi razmislijo, da vsak dan vzamejo dodatek vitamina D. Vsi otroci, stari od 1 do 4, kot tudi vsi dojenčki (razen če ne porabijo več kot 500 ml dojenčkov na dan), bi morali vse leto vzeti vsakodnevno dopolnilo.

Sonce je dober vir vitamina D

Kaj so posnetki vitamina D?

Ti posnetki so podani z intramuskularno injekcijo. Posnetek zadene mišice. To pomeni, da se vitamin D takoj odpelje v krvni obtok za največjo absorpcijo.

Pridobivanje dovolj vitamina D je postalo pomembnejše z izbruhom Covid-19, zlasti v zimskih mesecih. Ker večina ljudi v Združenem kraljestvu raje ostane v zaprtih prostorih in se izogiba socialnim povezavam, lahko vplivajo njihove ravni vitamina D.

Tehnično gledano telo lažje absorbira telo. Kot rezultat, bodo prednosti občutili prej kot s peroralnim vnosom vitamina D. Postopek injiciranja prav tako ne zahteva togega režima, zato lahko pacienti brez skrbi nadaljujejo s svojim vsakdanjem življenju.

Koristi in uporabe

Zaradi pomena vitamina D do telesa lahko te injekcije izboljšajo vaše počutje. Prednosti in uporabe so podane spodaj:

Močne kosti

Vitamin D zmanjšuje pojavnost osteoporoze in pomaga preprečiti krhke, šibke kosti. Pomanjkanje vitamina D lahko povzroči bolečino v kosti in mišično šibkost, stanje, znano kot osteomalacija. Poleg tega bo tretjina žensk, starejših od 50 let in petina moških v isti starostni skupini, doživela zlome kosti kot posledica osteoporoze v času njihovega življenja. S krepitvijo kosti in preprečevanjem izgube kosti s starostjo lahko injekcije vitamina D zmanjšajo vašo možnost zloma pred padcem ali nesrečo.

Zdravo srce

Vitamin D je lahko pomemben pri ohranjanju zdravih krvnih žil (ki lahko pomagajo znižati visok krvni tlak) in znižanje holesterola (za zmanjšanje tveganja za aterosklerozo in nabiranje plakov na stenah krvnih žil).

Raziskovalci odkril, da se je 80 bolnikov z vitaminom D, funkcija črpanja srca izboljšala s 26% na 34%. V skupini s placebom ni bilo sprememb v srčni funkciji.

Vitamin D spodbuja močne kosti

Odziven imunski sistem

Vitamin D lahko pomaga pri imunski podpori in prepreči prehlad, gripo ali druge bolezni lahko koristno tudi pri zmanjšanju simptomov vnetja, ki jih povzročajo avtoimunske bolezni. Če trpite za depresijo, je vitamin D lahko koristen in nekatere raziskave kažejo na povezavo med nizko raven vitamina D v simptomih krvi in ​​depresije.

Kognitivno zdravje

Po mnenju nekaterih raziskovalcev imajo možgani veliko vitaminskih D receptorjev, ki so pomembni ne le za razvoj možganov dojenčkov v maternici, ampak tudi za ohranjanje kognitivnih funkcij skozi celo življenje. Astmo in alergije se lahko zmanjšajo z jemanjem vitamina D. To je še posebej pomembno, da se nosečnice zapomnijo in upoštevajo, saj lahko pomanjkanje vitamina D poveča astmo in raven alergij.

Pomanjkanje vitamina D lahko škodi pljuč in imunskemu sistemu, kar poveča tveganje za astmo. Pravilni vnos vitamina D bo izboljšal učinkovitost uporabnikov za zdravljenje astme. To je zato, ker lahko vitamin D pomaga ostalim steroidom in jih odstrani, kar omogoča, da se astmatiki hitreje okrevajo.

Podpora za sladkorno bolezen in hujšanje

Maščoba in diabetes sta povezana z nizko raven vitamina D. Odpravljanje pomanjkanja vitamina D lahko pomaga pri obvladovanju simptomov sladkorne bolezni in prizadevanjih za hujšanje.

Obstajajo različne koristi z vitaminom D, nekateri ljudje, zlasti tisti, ki jim vitamin D pomanjkajo vitamina, pa so bolje postavljeni, da jih izkoristijo. Naslednji dejavniki lahko prispevajo k pomanjkanju vitamina D:

  • Nepravilna izpostavljenost soncu proizvaja vitamin D naravno
  • Ko se staramo, se naša sposobnost proizvodnje vitamina D zmanjšuje.
  • Celiakija in Crohnova bolezen sta primeri motenj absorpcije maščob.
  • Temnejši toni kože ne proizvajajo toliko vitamina

Stranski učinki

Hiperkalcemija je najbolj potencialni neželeni učinek pri jemanju visokih odmerkov vitamina D. (visoka raven kalcija v krvi). Hiperkalcemija pa se zgodi le, ko so ravni vitamina D v krvi izjemno visoke. Če vzamete dodaten vitamin D v priporočenem odmerku, zelo verjetno ne boste razvili tega stanja.

Zelo neverjetno je, da bo jemanje 400 iu (10 g) vitamina D na dan negativne neželene učinke na večino odraslih.

Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete z rednim odmerkom novega zdravila. Po vašem test, zdravnik bo predlagal, če imate kakršna koli zdravstvena stanja ali jemljete druga zdravila. Dodatni neželeni učinki vključujejo:

  • Izpuščaj,
  • Urticaria
  • Toksičnost vitamina D,
  • Anoreksija,
  • Bruhanje
  • Utrujenost
  • Šibkost
  • Žeja
  • Pogosto uriniranje
  • Zaprtje

Kdaj ne jemljete vitamina-D

Ne jemljite dodatkov vitamina D, če imate:

  • Hiperkalciemija
  • Huda ledvična bolezen
  • Ledvični kamni
  • Srčna bolezen
  • Sarkoidoza
  • Alergija na vitamin D

Druge alergije, kot so kapljice vitamina D, vsebujejo aspartam, arašidovo olje in druge sestavine, kot so hrane in barve. Preučite sestavine izdelka.

Neželeni učinki injekcij vitamina D so redki, vendar jih je treba opozoriti.

Injekcije in IVS v primerjavi z dodatki

Injekcije dostavijo vitamin D neposredno v krvni obtok. Zaradi tega so ti posnetki izjemno učinkoviti za vse, ki želijo povečati raven vitamina D. IVS v krvni obtok dovaja tudi vitamin D, kar omogoča hitro in učinkovito absorpcijo. Vitamin D je običajno eno od več hranil, vključenih v vrečko IV, skupaj s sterilno fiziološko raztopino.

Obe možnosti sta boljši od tradicionalnih ustnih dodatkov. Tablete, tablete in tekočine je treba najprej prebaviti, kar zmanjšuje količino, absorbirano v krvni obtok.

Naj dobim injiciranje vitamina D?

Če imate kakršne koli dejavnike tveganja za pomanjkanje vitamina D, razmislite o pridobivanju injekcij. Prav tako bi morali dobiti injiciranje, če imate simptome pomanjkanja D3, kot so utrujenost, šibke kosti, povečanje telesne mase, težave s spanjem, glavoboli, simptomi depresije in prebavne težave. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden dobite injiciranje vitamina D. Vaši zdravniki bodo priporočili nekaj testi Če želite izvedeti o pomanjkanju vitamina D.

Kdaj naj dobite posnetke vitamina D?

Vitamin D najdemo naravno v živilih, kot so sira in maščobne ribe, pa tudi v živilih, ki so na voljo z vitaminom D, kot so mlečni izdelki in žitarice. Če ne morete pridobiti dnevnega priporočenega vnosa vitamina D iz prehranskih virov ali izpostavljenosti soncu, je dodatna dodatka vitamina D edina možnost. Imate možnost, da vzamete dodatek vitamina D ali dobite injekcije vitamina D. Tri intramuskularne injekcije vitamina D se običajno dajejo letno v vnaprej določenih intervalih za zdravljenje pomanjkanja vitamina D; Vendar se bo odmerjanje spremenilo na podlagi bolnikovega splošnega zdravja, izhodiščne ravni vitamina D in ravni kalcija. Injekcije vitamina D vsebujejo 300.000 iu vitamina D.

Za bolnike s hudim pomanjkanjem vitamina D je vitamin D iz ene same injiciranja učinkovitejši od vitamina D iz peroralnih dodatkov. Ljudje s temno kožo, tisti z ledvicami in tisti, ki imajo težave, ki absorbirajo vitamin D iz hrane zaradi slabe črevesne absorpcije, pogosto prejemajo več odmerkov injekcij vitamina D. Vaši zdravniki bodo priporočili nekaj testi Če želite izvedeti o pomanjkanju vitamina D.

Primerjajte injiciranje vitamina D proti ustni

V raziskavi o splošni učinkovitosti injekcij vitamina D in peroralnih aplikacijah lahko telo učinkovito absorbira vitamin D iz peroralnega vnosa in injekcij. Čeprav peroralni dodatki ne ustrezajo tistemu, kar se izkaže za dokaj pogost problem, je pridobivanje vitamina D v vaš sistem s posnetki in oralne aplikacije učinkovite metode. Ta študija je pokazala, da se je velik delež ljudi, ki začnejo ustni režim dodatka vitamina D, ne drži. Po tem, kar se pogosto izkaže za kratek čas, ljudje začnejo preskočiti oralne odmerke in na koncu nehajo v celoti jemati ustnega dodatka.

Čeprav je peroralna poraba vitamina D učinkovit sistem dostave, se ta režim pogosto izkaže za neustrezen, ker ljudje ne ostajajo zavezani. Obstaja nekaj mitov, povezanih z injekcijami vitamina D, ki so bili obravnavani tudi v referenčnih nacionalnih inštitutih za zdravje. Glavna napačna predstava je, da so injekcije vitamina D drage.

Čeprav je peroralna poraba vitamina D učinkovita metoda dostave, so ljudje pogosto ugotovili, da je njihov režim nezadosten, ker se tega ne držijo. Vbrizgavanje vitamina D je drago, kar je pogosta napačna predstava. Glede na študijo je pridobivanje injiciranja vitamina D pogosto cenejše od pridobivanja peroralnih odmerkov. Ideja, da sprejemanje strelov vitamina D zahteva veliko časa, je še eno pogosto nerazumevanje. Pri izvajanju kvalificiranih, zanesljivih strokovnjakov mora ta vrsta zdravljenja trajati le nekaj minut.

Zaključek

Injekcije vitamina D so hiter in učinkovit način, kako vitamin D v vaš sistem, ko ga resnično potrebujete. Če vas skrbi raven vitamina D, preverite tukaj da ga preizkusimo.

Share article
Pridobite 10% popusta na prvo naročilo

Poleg tega v mesečnem glasilu dobite notranjo zajemalko o najnovejši vsebini in posodobitvah.