Kaj je zajeto?

Kaj je zadrževanje semena in ali obstajajo koristi?

Dejanje ne ejakulacije je znano kot zadrževanje semena. Taoistične metode spolne regulacije so navdih za ta koncept. Trenutno ni znanstvenega dokaza, da ima zadrževanje semena pozitivne učinke na zdravje, čeprav nekateri prisegajo na to.

Ideja o zadrževanju semena, ki je dejansko izogibanje ejakulaciji, ni nova, čeprav se lahko zdi preprosto druga internetna modna.

Taoizem, starodavna kitajska filozofija, je zatrdila, da ejakulacija izčrpava življenjsko silo in da je spolna zadržanost sredstvo za ohranitev in izboljšanje. Številne tehnike, ki jih moški uporabljajo za ohranjanje semena, na primer obrobja in retrogradne ejakulacije, neposredno izhajajo iz taoističnih prepričanj.

Kaj je zadrževanje semena?

Zadrževanje semena je dejanje, da ne ejakuliramo, preprosto rečeno. Vendar ni isto kot abstinenca. Čeprav ne ejakulirajo, so mnogi moški, ki se ukvarjajo z zadrževanjem semena, kljub temu sposobni doživeti orgazme.

Gibanje NOFAP, ki poskuša pomagati osebam s spolnimi in porno zasvojenostmi, in zadrževanje semena sta dva koncepta, ki bi se lahko zmotili. Ljudje, ki jih zanima zadrževanje semena, so lahko tudi člani omrežij NOFAP in Abstinence, vendar je ta praksa izrazita.

Zakaj ljudje preizkušajo zadrževanje semena?

Trditve lahko najdete, da zadrževanje semena povzroča stvari, kot so izboljšan spomin, večji penis in super moč, če preučite priljubljeno podreddit r/semenrevention. V skladu s temi redditskimi postojanki je mogoče energijo, ki se običajno izgubi med spolno aktivnostjo, predvsem izgubljeno seme, uporabilo na drugih življenjskih področjih.

Zgodnje taoistične tehnike samokontrole so temelj sodobnega gibanja za zadrževanje semena. Seme se primerja z moško življenjsko energijo v tej kulturi. Verjame se, da izguba semena povzroča tako duševno kot fizično vztrajnost.

Številni verski sistemi in ideologiji spodbujajo samokontrolo na različne načine, ker je lahko opolnomočenje. Hinduizem spodbuja zavedanje in nadzor nad čutili, medtem ko nekatere krščanske poimenovanja prepovedujejo seks pred poroko. Judaizem opazuje post skozi vse leto. Vse te tehnike so namenjene preusmerjanju osredotočenosti od trenutnega užitka in do fizičnega, duševnega in duhovnega razvoja.

Ali ima zadrževanje semena koristi?

Znanstvenega dokala ni, da ima zadrževanje semena kakršne koli prednosti. Nekatere raziskave kažejo, da bi lahko ejakuliranja imela prednosti, vključno z znižanjem tveganja za raka prostate. Moški na Reddit Skupnosti R/SemeNevention uveljavljajo resnične zdravstvene prednosti, kot so manj tesnobe, izboljšana energija in celo žareča koža, kljub pomanjkanju podpornih podatkov.

Kot dokaz za te trditve o spolnem zdravju navajajo tudi plakati o R/semenu, ki navajajo tudi več dvomljivih strokovnjakov in akademskih virov.

Skupnost, ki obdaja zadrževanje semena, bolj spominja na versko kot skupino privržencev spolne znanosti, čeprav je praksa odstopala od njegovih taoističnih začetkov. Ponovno nobena od zahtevanih ugodnosti ne podpira nobenih dokazov. V nasprotju s tem lahko vzdržljivost dvigne raven testosterona in obseg semena, kar ima za posledico bolj prijetne orgazme.

Kako poteka zadrževanje semena?

Z vzdržanjem, obrobjem ali retrogradno ejakulacijo je mogoče ohraniti seme. Več informacij o vsakem je navedeno spodaj:

• Abstinenca je preprosto dejanje prenehanja vseh spolnih aktivnosti, bodisi s partnerjem ali ne.
• Obrezovanje vključuje medsebojne odnose, vendar manjka orgazma. Za vadbo roba je potrebno veliko samokontrole. Naučite se biti pozorni na naloge svojega telesa, ko masturbirate ali seksate, da se izognete orgazmom. Nehajte imeti spolne odnose, preden bo prepozno. Če želite ustaviti orgazem, se vam bo morda zdelo koristno, da stisnete konico penisa.

Najbolj zadovoljujoča metoda zadrževanja semena je lahko retrogradna ejakulacija, čeprav še vedno zahteva veliko samokontrole. Podobno kot pri doseganju retrogradne ejakulacije zahteva natančno pozornost do vašega telesa. Če želite preprečiti, da bi seme zapustilo skrotum in anus, ko se vam zdi, da boste imeli orgazem, pritisnite na Perineum. Seme bo kot rezultat vstopilo v mehur.

Lahko bi trajalo nekaj prakse, dokler ne obvladate teh veščin. Preden poskusite tehnike zadrževanja semena s partnerjem, je morda koristno eksperimentirati med samozadovoljevanjem. Zagotovite, da boste lahko vsi spolni partnerji, ki jih morda razumete, in z njimi olajšali, če se z njimi pogovorite o tem.

Kot kažejo nekateri spletni forumi, zadrževanje semena ni panaceja za večje zdravje. Fizične in duševne koristi, ki jih potrebujete za vodenje boljšega življenja, je bolj verjetno, da bodo redna vadba, uravnotežena prehrana in dobro spolno vedenje.

Ali se sperma nastaja, če je ne izpuščena?

Ne. Telo ne bo trpelo, če se izognete ejakuliranju, ker se sperme ne bo nabralo, če je ne izpustite. Telo bo ponovno absorbiralo in ne bo imelo negativnih učinkov na spolni nagon ali plodnost. Po drugi strani pa imajo moški, ki odlašajo ali zavrnejo ejakulacijo med spolnim vzburjenim, lahko določeni negativni neželeni učinki.

Možno je dobiti epididimalno hipertenzijo, imenovano tudi "modre kroglice". Moški to doživljajo, kadar spolno vzburjenje ne povzroči ejakulacije ali orgazma.

Dodatna kri, ki se kopiči med erekcijo v testisih in penisu, tam ostane zelo dolgo. To prinaša tokolesno bolečino.

Koliko časa lahko ohranimo spermo?

Ljudje hvalijo ta postopek na spletu, ker so jih obravnavali zaradi manjših zdravstvenih težav, vključno z izgubo spomina, tesnobo, žalostjo in splošno izčrpanostjo. In veliko moških jamči za to.

Nekateri ljudje nekaj dni izvajajo strategije zadrževanja sperme, drugi pa to počnejo več tednov. Za vsakega človeka je drugače.

Vprašanje je, da ni dovolj dokazov za varnostno kopiranje teh trditev. Razumemo, da lahko preprečevanje samozadovoljevanja izboljša gibljivost sperme.

Masturbacija lahko nekoliko zmanjša število sperme, čeprav ne bo povzročila neplodnosti. In vse šteje, ko poskuša zanositi.

Za IVF (pri oploditvi in ​​vitro) in IUI (intrauterina oploditva) se bodo moški pred odvzemom sperme morda morali vzdržati samozadovoljevanja 4–5 dni.

Če želite izvedeti več o zdravstvenih vprašanjih moških, preberite stran našega moškega zdravstvenega središče tukaj.