Kaj je vaginizem?

Kaj je vaginizem?

V redkih primerih lahko nekatere ženske doživijo neprostovoljne in vztrajne kontrakcije njihovih vaginalnih mišic, ko poskušajo nekaj vstaviti v svojo nožnico. Imenuje se vaginizem in se lahko pojavi, ko en partner poskuša prodreti drugega, ko ženska vstavi a tampon, ali ko se gospa dotakne v genitalni regiji., npr. Med ginekološkimi pregledi. To je nezavedna reakcija na pričakovano penetracijo nožnice.

Ti mišični krči naredijo boleče, da se karkoli vstavi na območje. To lahko ima škodljive učinke na človekovo fizično in duševno počutje.

Bolečina med spolnim odnosom, ki jo povzroča vaginizem, se medicinsko imenuje dispareunija. Vsaj tri od štirih žensk imajo v nekem trenutku dispareunijo.

Vaginizem je ženska spolna disfunkcija, ki lahko prepreči penetracijo, vendar ne moti spolnega vzburjenja zaradi stimulacije klitoriranja. Na voljo so tretmaji za zmanjšanje resnosti vaginizma, ki ljudem omogoča, da si povrnejo nadzor, udobje in užitek.

Vrste vaginizma

Obstajajo štiri identificirane klasifikacije vaginizma.

Primarni vaginizem

• Prav tako se imenuje vseživljenjski vaginizem, krče se začne, ko posameznik poskuša seksati ali vstaviti predmet, kot je tampon, v nožnico. To otežuje ginekološki izpit. 

Sekundarni vaginizem

• Ta vrsta vaginizma se razvije, potem ko je človek že doživel pričakovano spolno funkcijo ali ko je vaginalna penetracija dosežena brez bolečine, vendar ni več mogoča. Potencialno je posledica gynaekološke kirurgije, travme, sevanja, okužbe, menopavze, zdravstvenega stanja ali rojstva.

Globalni vaginizem

• Globalni vaginizem je označena kot primarna ali sekundarna. To se nanaša na primere, ko se simptomi pojavijo kot odziv na kakršno koli vaginalno penetracijo.

Situacijski vaginizem

• Situacijski vaginizem je lahko tudi primarni ali sekundarni. Simptomi se zgodijo v reakciji na nekatere vrste penetracije (npr. Vstavljanje tampona ali drugega menstrualnega izdelka), ne pa drugih (penetracijski seks).

Dejavniki tveganja vaginizma

Približno od enega do šest odstotkov ljudi doživlja vaginizem, vendar zdravniki menijo, da je to razmeroma pogost stanje. Pogoj je lahko premalo diagnosticiran, saj veliko ljudi, ki ga imajo, neradi razpravljajo o svojih simptomih s svojim zdravstvenim izvajalcem (HCP).

Simptomi vaginizma se lahko pojavijo, ko ženska poskuša prvič vstaviti nekaj v nožnico. To je lahko njihova prva uporaba tampona, med medeničnim izpitom ali med prvim trenutkom odnosa. Vendar lahko nekateri razvijejo vaginizem pozneje v življenju. 

Ljudje z motnjo libida/spolnega vzburjenja so nagnjeni k doživljanju vaginizma. Poleg tega se zdi, da imajo skupnosti, znane po svoji strogi verski ortodoksiji, več primerov vaginizma. Kljub temu je treba te trditve potrditi z nadaljnjimi raziskavami.

Preberite več o Zdravje nožnice na spletnem dnevniku za zdravje žensk.

Kaj povzroča vaginizem?

The natančen razlog Zakaj nekatere ženske doživljajo vaginizem, ostaja prikrit. Nekateri pogoji poslabšajo bolečino v vaginizmu, vključno z okužbami mehurja, UTI -jem in okužbami s kvasovkami. Obstaja tudi teorija, da lahko vaginizem prinese fizični ali duševni stres ali kombinacija obeh. Lahko postane celo pričakovano, kjer je njen pojav posledica tega, da oseba pričakuje, da se bo zgodila.

Fizični sprožilci

• Poškodbe poroda, kot so vaginalne solze

• neustrezna predigra ali nezadostno mazanje nožnice

• Okužba, kot so okužbe mehurja, okužbe sečil ali okužbe s kvasovkami

• menopavza

• Predhodna operacija, kot je medenična operacija

• neželeni učinki od jemanja nekaterih zdravil

Čustveni sprožilci

Psihološki dejavniki, kot so negativni občutki glede seksa, so pomemben razlog, da je vaginalna penetracija včasih težko doseči. Takšna negativna čustva se lahko koreninijo od:

• Dogodki, ki so se zgodili skozi otroštvo, na primer izpostavljene spolnim podobam ali upodobitvam seksa med odraščanjem

• Zadovoljstvo (na primer tiste, ki jih povzročajo delovne bolečine ali nosečnost), tesnoba zaradi uspešnosti ali krivde

• Vprašanja v odnosih, na primer, da bi imeli nasilni zakonec ali občutek kot ranljiva oseba v zvezi

• Katastrofalne življenjske situacije, vključno s trenutnimi ali prejšnjimi primeri spolnega napada ali zlorabe

Medtem ko se vaginizem pripisuje ženskam, lahko spolne težave vplivajo na ljudi vseh spolov. Zdravljenja so na voljo in lahko pomagajo premagati simptome.

Pogoji, ki jih je mogoče zamenjati z vaginizmom

Nekateri simptomi drugih vrst stanj se lahko počutijo kot vaginizem. Vključujejo:

• Okužba (STI)

• Vulvar vestibulitis (izzvana vestibulodinija) - za katerega je značilna bolečina med seksom ali vstavljanje predmeta, kot je tampon. Bolečina se običajno pojavi v vulvi in ​​se lahko zgodi od začetne penetracije skozi celotno izkušnjo.

Preberite več o najpogostejši stis na Welzo.

Simptomi vaginizma

Simptomi vaginizma se med posamezniki razlikujejo in na splošno vključujejo naslednje:

• Težko do nemogočega penetracije

• Dispareunia, z gorečo ali trmasto bolečino

• Splošni mišični krč med poskusom odnosa

• Vztrajno spolno nelagodje, ne glede na to, ali obstaja prepoznavni vzrok

• Bolečine v celotnem vstavljanju tampona

• Boleča izkušnja med ginekološkim izpitom

Bolečina se lahko giblje od komaj opazne do močne in se lahko predstavlja tudi kot pereč občutek. Ni dokazov, da vaginizem preprečuje, da bi se osebam doživljale spolno vzburjenje; Še vedno lahko doživijo orgazem zaradi stimulacije klitorisa.

Naučite se znakov in simptomov težav tam spodaj.

Kako se diagnosticira vaginizem?

Zdravnik bo običajno začel diagnozo vaginizma, tako da vas prosi, da opišete svoje simptome in odgovorite na vprašanja, kot so:

• Ko prvič opazite težavo

• Kako pogosto se dogaja

• in kar se zdi vzrok za to

Vaš zdravstveni delavec se bo pozanimal tudi o vaši zdravstveni in spolni zgodovini, da bi vedel, ali ste doživeli spolno travmo ali zlorabo. To lahko spremlja fizični medenični izpit.

Ni redko, da so številne ženske z vaginizmom nervozne zaradi medeničnih izpitov. Kljub temu se lahko s svojimi zdravniki pogovarjajo o načinih, da zagotovite, da imate testno izkušnjo, ki je čim bolj brez stresa. Ko so priporočeni, zdravniki opravijo izpit čim bolj nežno. Da bi bil pregled manj neprijeten za vas, lahko pred začetkom postopka dajejo aktualno otrplom mazilo na zunanjost nožnice.

Upravljanje in zdravljenje vaginizma

Vaginizem je motnjo, ki jo je mogoče zdraviti, ki lahko zahtevajo pomoč in vodenje zdravstvenih delavcev. To bo odvisno od osnovnega razloga, na splošno pa obravnavanje vaginizma vključuje izobraževanje, svetovanje in vaje. Te vaje se bodo osredotočile na mišice, ki se napenjajo, da zmanjšajo refleksno napetost, ki se zgodi. Zdravnik lahko predlaga naslednje:

• Topična terapija - nelagodje, povezano z vaginizmu, lahko ublažimo z lokalnim lidokainom ali sestavljenimi kremami.

• Fizično zdravljenje medeničnega dna - Naučili se boste, kako se sprostiti s pomočjo fizikalnega terapevta in ponovno nadzorovati mišice medeničnega dna in vas spodbuditi, da spoznate tehnike globoke sprostitve. Tipične vaje vključujejo Kegelove vaje.

• Terapija z vaginalnim dilatatorjem - vaginalni dilatorji so naprave v obliki cevi s primarnim namenom raztezanja nožnice. Vaš zdravnik ali svetovalec lahko priporoča učenje uporabe vaginalnih dilatorjev, ki jih nadzira strokovnjak, in z uporabljeno aktualno otrplo kremo, ki lahko zmanjša bolečino in izboljša način vstavljanja.

• Kognitivna vedenjska terapija (CBT) vas usposobi za analizo, kako razmišljate, kar vpliva na vaša čustva in vedenja. 

• Progresivna desenzibilizacija - velja za najučinkovitejšo terapijo za vaginizem. Ta metoda vključuje posameznika, ki postopoma zmanjšuje akutne simptome vaginizma z uporabo fizikalne terapije. Lahko vključuje uporabo prstov ali izdelka, kot je vaginalni diltator, da zmanjšate nelagodje, ki obdaja fizični dotik na območju okoli in v nožnici. Prav tako je koristno vaditi tehnike sprostitve. To je še posebej koristno, če se zavedate sprožilca, kot sta tesnoba ali stres.

• Spolna terapija in svetovanje - usposobljeni seksualni terapevti pomagajo ljudem pri njihovem odnosu do intimnosti in užitka. Standardni del izobraževanja je preučevanje anatomije in fizioloških procesov med spolnim vzburjenjem in interakcijo z drugimi. Te informacije vam lahko pomagajo pri razumevanju, kako številne komponente telesa delujejo skupaj, pa tudi, kako reagira vaše telo. Ta vrsta terapije lahko vključuje samo vas ali s prisotnim partnerjem. Možno je, da bi bilo lahko koristno delo s terapevtom, ki je specializiran za spolna vprašanja. Hipnoza in druge metode sprostitve lahko tudi pomagajo spodbujati sprostitev in se počutite bolj lažje med interakcijo z drugimi.

Druge občasne metode upravljanja vaginizma

• BOTOX - Obstaja možnost, da bo Botox izboljšal simptome. Vendar pa je za potrditev te trditve potrebna nadaljnja študija.

• Pulzirana radiofrekvenca (PRF) je razmeroma nedavna terapija, ki se uporablja za obvladovanje bolečine v živcih. Na tem zdravljenju je bila narejena le majhna študija, čeprav je pokazala obljubo za izboljšave.

• Kirurgija- Ta postopek je običajno potreben le v izjemnih okoliščinah, na primer, ko težava z nožnico povzroči simptome, podobne vaginizmu.

Kakšni so zapleti vaginizma?

Vaginizem lahko negativno vpliva na vaše spolno življenje in odnose s partnerjem. To lahko vpliva na vaše duševno zdravje, kar lahko privede do povečane tesnobe. Za tiste, ki želijo zanositi.

Ali vaginizem vodi do drugih zdravstvenih vprašanj?

Vaginizem se lahko korenini v anksioznih motnjah in vodi v simptome tesnobe hkrati, saj ljudje z vaginizmom vidijo negativno. Na splošno imajo velik pritisk z idejo o penetraciji, kar pri nekaterih ljudeh povzroča panične napade, ko se ukvarjajo s seksom.

Vaginizem ovira spočetje in poveča vprašanja plodnosti in stopnje carskega reza. Ljudje z vaginizmom se bojijo tudi notranjih medeničnih izpitov; Tako je manj verjetno, da bodo poiskali zdravniško pomoč. To jim ogroža neodkrite stanja, kot so rak materničnega vratu, SPI in še več.

Življenje z vaginizmom

Spolna disfunkcija lahko negativno vpliva na spolno življenje, odnose in samozavest. Morda se zdi nemogoče biti intimni, če se spopadate s situacijo, ki vas preprečuje, da bi cenili in uživali v penetraciji.

Komuniciranje s partnerjem in zdravnikom je pogumno, zdravljenje pa je potrpežljivo. Motivacija in odločnost, da spoznate stanje in sčasoma pridobivanje znanja o njegovem ravnanju, lahko rešita zakonsko zvezo ali odnos.

Življenje z vaginizmom je lahko zahtevna izkušnja. Kljub temu je bistveno zapomniti, da niste sami in da obstajajo načini za upravljanje in spopadanje s stanjem. Tu je nekaj nasvetov za življenje z vaginizmom:

1. Poiščite podporo: Ključnega pomena je, da imate podporno mrežo prijateljev, družinskih in zdravstvenih delavcev, ki lahko nudijo čustveno in praktično podporo. Razmislite o pridružitvi podporni skupini ali iskanju terapije, ki vam bo pomagala živeti z vaginizmom.

2. Izobrate se: spoznavanje vaginizma in kako vpliva na telo, vam lahko pomaga razumeti stanje in se počutite bolj ob nadzoru. Bodite pozorni na različne možnosti zdravljenja in kako vam lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov.

3. Vadite samooskrbo: Bodite pozorni na svoje fizično in duševno zdravje je bistvenega pomena za upravljanje vaginizma. To lahko vključuje prakticiranje tehnik sprostitve, dovolj spanja, uživanje zdrave prehrane in iskanje načinov za obvladovanje stresa.

4. Postavite si realne cilje: lahko je frustrirajoče, da se spopadete z izzivi vaginizma, vendar je pomembno, da si zastavite realne cilje zase in biti potrpežljivi s svojim napredkom. Ne pozabite proslaviti majhnih zmag in biti prijazni do sebe.

5. Poiščite medicinsko zdravljenje: Če imate zaradi vaginizma nelagodje ali težave s spolno aktivnostjo ali drugimi dejavnostmi, je ključnega pomena za zdravljenje. Različne možnosti zdravljenja, vključno s fizikalno terapijo, zdravili in svetovanjem, vam lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov in izboljšanju kakovosti življenja.

Ne pozabite, da vas življenje z vaginizmom ne opredeljuje in kljub izzivom je mogoče živeti izpolnjujoče in prijetno življenje. Ključnega pomena je biti proaktiven pri upravljanju svojega stanja in iskanju podpore in zdravljenja, kadar je to potrebno.

Končne besede

Vaš zdravnik ali terapevt primarne zdravstvene nege bi vam moral imeti možnost, da vam ponudi možnosti zdravljenja vaginizma. Številni posamezniki se polno opomorejo in nadaljujejo z vodenjem zdravih, spolno izpolnjenih življenj. Morda bi bilo vredno načrtovati seje zdravljenja s spolnim terapevtom in uporabiti mazanje ali prilagojene spolne položaje za bolj udoben spolni odnos. Raziščite, kaj deluje za vas, partnerja in vaš odnos. Lahko si povrnete nadzor nad svojim telesom in spet uživate v svojih zasebnih trenutkih s svojim ljubljenim partnerjem.

Za bolj poglobljeno branje o vaginalnih okužbah in kako ublažiti njihove simptome vas spodbujamo, da temeljito berete na našem zdravstvenem središčem na našem ženskem zdravju s klikom na to povezava.