Proteinski dodatki za športnike so specializirani prehranski izdelki, namenjeni podpori rasti mišic, okrevanja in splošnih zmogljivosti. Ti dodatki so na voljo v različnih oblikah, vključno s praški, palicami in že pripravljenimi stresi, pri čemer vsak ponuja priročen način za povečanje vnosa beljakovin. Formulirani so tako, da zagotavljajo esencialne aminokisline, ki so gradniki mišičnega tkiva in so še posebej koristni za športnike, ki se ukvarjajo z intenzivnim treningom in potrebujejo višjo raven beljakovin za popravilo in gradnjo mišic.

Zbirka beljakovinskih dodatkov za športnike vključuje raznoliko paleto izdelkov, prilagojenih za izpolnjevanje različnih prehranskih preferenc in ciljev uspešnosti. Sirotkine beljakovine, ki izhajajo iz mleka, je ena najbolj priljubljenih možnosti zaradi visoke biološke vrednosti in hitrega absorpcijskega hitrosti, zaradi česar je idealen za okrevanje po vadbi. Za tiste, ki imajo prehranske omejitve ali preference, rastlinski beljakovinski dodatki, kot so grah, konoplje ali sojine beljakovine, ponujajo izvedljivo alternativo, ki zagotavlja popoln profil aminokislin brez živalskih izdelkov.

Poleg tega se pred spanjem pogosto porabi beljakovine kazeina, znane po počasni hitrosti prebave, da bi podprli popravilo mišic med spanjem. Nekateri izdelki so utrjeni z dodatnimi hranili, kot so vitamini, minerali in kreatin, da izboljšajo njihovo učinkovitost. Športniki lahko izbirajo med različnimi okusi in formulacijami, vključno s tistimi z dodanimi ogljikovimi hidrati za dopolnitev energije ali nizkokaloričnimi možnostmi za vzdrževanje vitkih mišic. Na splošno so beljakovinski dodatki za športnike vsestransko in učinkovito orodje za optimizacijo prehrane in doseganje vrhunskih atletskih zmogljivosti.