Beljakovinski dodatki in Keto beljakovinski praški so praktične odločitve za tiste, ki želijo izboljšati vnos beljakovin za splošno zdravje, obvladovanje teže in gradnjo mišic. Welzo ima različne možnosti, npr. Rastlinske beljakovine, kot so konoplja in grah ter živalski viri, kot so soja, kazein in sirotka. Sirotkine beljakovine imajo popoln profil aminokisline in hitro absorpcijo in učinkovito deluje za različne ljudi. To je odlična izbira za obnovitev po vadbi. 

Po drugi strani je Casein počasi prebaden protein, primeren za rast mišic. Rastlinski izdelki so odlična izbira za ljudi z občutljivimi prehranskimi preferencami in omejitvami in so pogosto del Športni dodatki. Mešanje različnih rastlinskih virov zagotavlja boljši profil aminokislin za vegane in tiste z laktozno intoleranco. Prav tako so številni dodatki utrjeni s prebavnimi encimi, vitamini in minerali ter imajo boljšo prebavljivost in prehransko vrednost. 

Ti izdelki so na voljo v različnih formulacijah, npr. Protein trese, palice in praški in so priročne odločitve za ljudi z različnimi življenjskimi slogi. Ključni dejavniki, ki jih je treba upoštevati pred izbiro beljakovinskega dodatka, so tekstura, okus in prisotnost dodatnih sestavin, glede na zdravstvene cilje. Posvetovanje z nutricionistom zagotavlja izbiro najboljšega Vitamini in dodatki To najbolje zadovoljuje prehranske potrebe.