Dodatki za podporo holesterola so zbirka prehranskih izdelkov, namenjenih ohranjanju zdrave ravni holesterola in podpori splošnega srčno -žilnega zdravja. Ti dodatki običajno vsebujejo mešanico naravnih sestavin, znanih po njihovih lastnostih zniževanja holesterola, kot so rastlinski steroli, omega-3 maščobne kisline, niacin in topna vlakna. Rastlinski steroli, ki jih najdemo v številnih sadju, zelenjavi in ​​oreščkih, je znano, da blokirajo absorpcijo holesterola v črevesju in s tem znižajo skupno raven holesterola. Omega-3 maščobne kisline, ki jih običajno izhajajo iz ribjega olja, so bistvene maščobe, ki pomagajo zmanjšati trigliceride in vnetja, kar prispeva k zdravju srca. Znano je, da Niacin, oblika vitamina B3, povečuje dober holesterol HDL, medtem ko znižuje slab LDL holesterol in trigliceride. Topne vlaknine, ki so pogosto pridobljene iz oves, psylium ali lanenih semen, pomagajo zmanjšati absorpcijo holesterola v krvni obtok.

Ti dodatki so na voljo v različnih oblikah, vključno s kapsulami, tabletami, praški in gumi, ki skrbijo za različne nastavitve in prehranske potrebe. Pogosto jih uporabljajo posamezniki, ki iščejo naraven pristop k upravljanju ravni holesterola, zlasti tisti, ki zdravila na recept ne bodo dobro prenašali ali se jim raje izognili. Medtem ko so dodatki za podporo holesterola lahko koristni, so najučinkovitejši v kombinaciji z zdravim življenjskim slogom, vključno z uravnoteženo prehrano, redno vadbo in rutinskimi zdravniškimi pregledi. Za posameznike je pomembno, da se posvetujejo z zdravstvenimi delavci, preden začnejo s katerim koli dodatnim režimom, zlasti če imajo obstoječa zdravstvena stanja ali jemljejo druga zdravila, da bi zagotovili varnost in učinkovitost.