Multivitamini za zdravje oči so posebej formulirani prehranski dodatki, namenjeni podpori in vzdrževanju optimalne funkcije očesa in vida. Ti izdelki so zbirka bistvenih vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki sinergistično delujejo za spodbujanje zdravja oči in ščitijo pred vprašanji vida, povezane s starostjo. Običajno ti multivitamini vključujejo ključna hranila, kot so vitamin A, vitamin C, vitamin E, cink, lutein in zeaksantin, ki so znani po svojih koristnih učinkih na zdravje oči. Vitamin A je ključnega pomena za vzdrževanje čiste roženice, medtem ko sta vitamin C in vitamin E močni antioksidanti, ki pomagajo zaščititi oči pred oksidativnim stresom in poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Cink ima ključno vlogo pri prevozu vitamina A iz jeter do mrežnice, kjer se pretvori v melanin, zaščitni pigment. Lutein in zeaksantin sta karotenoidi, ki se kopičijo v mrežnici in leči, filtrirajo škodljive visokoenergijske modre valovne dolžine svetlobe in delujejo kot antioksidanti. Ti multivitamini se pogosto priporočajo za posameznike, ki jim grozi razvoj starostne makularne degeneracije (AMD) ali katarakte, saj lahko pomagajo upočasniti napredovanje teh pogojev. Na voljo so v različnih oblikah, vključno s tabletami, kapsulami in gumi, zaradi česar so primerne za vsakodnevno porabo. Z vključitvijo multivitaminov za zdravje oči v uravnoteženo prehrano lahko posamezniki sprejmejo proaktivne ukrepe za ohranitev svojega vida in podpirajo splošno dobro počutje oči, zlasti s starostjo.