Prehranska dopolnila za zdravje oči so posebej oblikovani izdelki, namenjeni podpori in vzdrževanju optimalnega vida in splošnega počutja oči. Ti dodatki običajno vsebujejo mešanico bistvenih vitaminov, mineralov in antioksidantov, za katere je znano, da koristijo zdravju oči. Ključne sestavine pogosto vključujejo vitamine A, C in E, ki so ključni za ohranjanje zdravja površine oči in zaščito pred oksidativnim stresom. Poleg tega ti dodatki pogosto vsebujejo lutein in zeaksantin, karotenoide, ki jih naravno najdemo v mrežnici in je znano, da filtrirajo škodljivo modro svetlobo in podpirajo ostrino vida.

Omega-3 maščobne kisline, zlasti DHA, so tudi pogoste sestavine, saj igrajo ključno vlogo pri ohranjanju strukturne celovitosti mrežnic. Cink je še en pomemben mineral, ki je vključen v te dodatke, saj pomaga prevoz vitamina A iz jeter do mrežnice, da proizvede melanin, zaščitni pigment v očeh. Nekatere formulacije lahko vključujejo tudi druge koristne sestavine, kot je izvleček boljca, za katere se verjame, da izboljšuje nočni vid, in Ginko Biloba, ki lahko poveča krvni pretok v oči.

Ti dodatki so na voljo v različnih oblikah, vključno s kapsulami, tablicami in mehkimi geli, zaradi česar so primerni za vsakodnevno porabo. Zasnovani so tako, da dopolnjujejo zdravo prehrano in življenjski slog, ki nudijo dodatno podporo posameznikom, ki so zaskrbljeni zaradi starostnih očesnih stanj, ali tistim, ki doživljajo obremenitev oči iz daljšega časa zaslona. Z vključitvijo teh dodatkov v svojo vsakodnevno rutino lahko posamezniki sprejmejo proaktivne ukrepe za ohranitev svojega vida in spodbujanje dolgoročnega zdravja oči.