Dodatki za zdravje srca so zbirka izdelkov, posebej oblikovanih za podporo in vzdrževanje zdravja srca in ožilja. Ti dodatki običajno vsebujejo mešanico vitaminov, mineralov in naravnih spojin, znanih po njihovih koristnih učinkih na delovanje srca in celotno zdravje krvnega sistema. Ključne sestavine pogosto vključujejo omega-3 maščobne kisline, koencim Q10 (COQ10), magnezij in antioksidanti, kot sta vitamina C in E. omega-3 maščobne kisline, ki so običajno pridobljene iz ribjega olja ravni, kar lahko pomaga zmanjšati tveganje za srčne bolezni. CoQ10 je močan antioksidant, ki podpira proizvodnjo energije v srčnih celicah in lahko izboljša delovanje srčnih mišic. Magnezij ima ključno vlogo pri ohranjanju normalnega srčnega ritma in krvnega tlaka, medtem ko antioksidanti pomagajo v boju proti oksidativnemu stresu, kar je dejavnik pri razvoju srčno -žilnih bolezni.

Ti dodatki so zasnovani tako, da dopolnjujejo srčni življenjski slog, ki vključuje uravnoteženo prehrano, redno vadbo in obvladovanje stresa. Na voljo so v različnih oblikah, kot so kapsule, tablete in mehki geli, zaradi česar so primerne za vsakodnevno uporabo. Medtem ko so dodatki za zdravje srca lahko koristna, je nujno, da se posvetujete z zdravstvenim strokovnjakom, preden začnete z novim režimom dodatkov, zlasti za posameznike z že obstoječimi zdravstvenimi stanji ali tistih, ki jemljejo zdravila. Z vključitvijo teh dodatkov v celovit pristop k zdravju srca lahko posamezniki sprejmejo proaktivne ukrepe za ohranjanje zdravega srca in zmanjšajo tveganje za srčno -žilne težave.