L-tyrosin
Om du letar efter ett naturligt tillskott för att hålla dina energinivåer uppe och hålla fokus under mentalt krävande uppgifter, leta inte längre än L-tyrosin. Denna aminosyra har studerats mycket under de senaste åren, med forskning som indikerar att den kan öka fokus, minska stressnivåerna och till och med skärpa vårt minne över tid. I det här blogginlägget kommer vi att dyka in i vetenskapen bakom L-tyrosin-vad det är och vilka fördelar det kan erbjuda-så att du också kan bestämma om detta naturliga tillägg är rätt för dig.