Nikotinamid
Vitamin B-gruppmedlem nikotinamid är ett vattenlösligt vitamin. Niacinamid och nikotinsyraamid är andra namn för nikotinamid. Niacin, även känd som vitamin B3, är en amid av nikotinsyra. Tillsynta niacinamid tolereras vanligtvis väl. Mild gastrointestinal upprörd är den vanligaste biverkningen, som kan förhindras genom att ta tillägget med mat. Vissa människor kan uppleva hudflushing från nikotinamid. Så länge tillskottet används regelbundet bör denna biverkning avta. Sällan kan högre doser av nikotinamid resultera i allvarligare biverkningar som leverskador, men bara mycket sällan och endast i dessa individer. Det är avgörande att konsultera din vårdgivare innan du börjar en nikotinamidtillskott för att säkerställa att det är lämpligt för dig.
Farmakokinetik
Efter oral administrering absorberas nikotinamid snabbt och helt från matsmältningskanalen. Nikotinamid har 100 procent biotillgänglighet.
Nikotinamid är allmänt fördelad över hela kroppen efter absorption och utsöndras främst som metaboliter i urinen. Nikotinamid har en halveringstid på 1-2 timmar.
Indikationer
Vitamin B3 -brist behandlas eller förhindras ofta med niacinamidtillskott. I enlighet med din sjukvårdsleverantörs rekommendationer kan nikotinamid också användas för att behandla andra tillstånd.
Kontraindikationer
Om du har en nikotinamidallergi eller känslighet, undvik att ta tillskott som innehåller den. Dessutom, om du har en historia av leversjukdom eller andra leverproblem, bör du avstå från att ta nikotinamid.
Om du är gravid eller ammande bör du inte ta nikotinamidtillskott såvida inte din läkare instruerar dig.
Biverkningar
Kompletterande niacinamid tolereras vanligtvis väl. Mild gastrointestinal upprörd är den vanligaste biverkningen, som kan förhindras genom att ta tillägget med mat. Vissa människor kan uppleva hudflushing från nikotinamid. Så länge tillskottet används regelbundet bör denna biverkning avta. Sällan kan högre doser av nikotinamid resultera i allvarligare biverkningar som leverskador, men bara mycket sällan och endast hos dessa individer.
Du måste sluta ta nikotinamidtillskott och få medicinsk hjälp direkt om du upplever några allvarliga biverkningar efter att ha gjort det.
Dessa ytterligare nikotinamid negativa effekter är möjliga:
Illamående
Kräkning
Diarre
Huvudvärk
Yrsel
Gulsot, allergiska reaktioner och leverskador är sällsynta nikotinamidbiverkningar. Du bör sluta ta nikotinamidtillskott och konsultera din läkare om du upplever någon av dessa negativa effekter efter att ha gjort det.
Interaktioner
Andra mediciner, örter eller vitaminer du tar kan interagera med niacinamid. Innan du börjar något nytt tillskott är det alltid tillrådligt att prata med din läkare, särskilt om du redan tar andra mediciner.
Några av de potentiella läkemedelsinteraktioner mellan nikotinamid inkluderar
I kombination med antikoagulantia (blodförtunnare) som warfarin (coumadin) kan nikotinamid öka risken för blödning.
Diabetesläkemedel: Nikotinamid kan förbättra effekterna av insulin och andra diabetesläkemedel.
Läkemedel för högt kolesterol: nikotinamid kan förbättra effekterna av statiner och andra läkemedel som sänker kolesterol.
Om du tar någon av dessa mediciner, undvik att ta nikotinamidtillskott utan att först konsultera din läkare.
Dessutom, om du har en historia av leversjukdom eller andra leverproblem, bör du avstå från att ta nikotinamid. Om du är gravid eller ammande bör du inte ta nikotinamidtillskott såvida inte din läkare instruerar dig.
Gynn
Vitamin B3 -brist behandlas eller förhindras ofta med niacinamidtillskott. I enlighet med din sjukvårdsleverantörs rekommendationer kan nikotinamid också användas för att behandla andra tillstånd. Bland Nicotinamides potentiella fördelar är följande:
Att ta itu med eller undvika vitamin B3 -brist
minskning av kolesterol
Att föra ner blodtrycket
minskning av hjärtsjukdomar
förhindra kognitiv försämring som åldras av åldrande
sänka risken för att utveckla specifika cancerformer
Det kan finnas ytterligare fördelar med nikotinamid som inte täcks här. Kontakta din läkare om du funderar på att ta ett nikotinamidtillskott för att avgöra om det är lämpligt för dig.
Dosering och administration
500 mg nikotinamid per dag är den rekommenderade dosen. Beroende på deras unika behov kan vissa människor dock behöva ta en högre eller lägre dos. För att ta reda på den perfekta dosen för dig, konsultera din sjukvårdspersonal innan du tar nikotinamid.
Du kan köpa niacinamidtillskott som vätskor, tabletter, pulver och kapslar. Beroende på formuläret du använder kommer det att finnas ett bästa sätt att ta nikotinamid. Innan du tar nikotinamid, se till att följa anvisningarna på produktetiketten eller kontakta din sjukvårdsleverantör. Prata med din sjukvårdsleverantör om du har några frågor om nikotinamiddos.
Vad är den rekommenderade dosen av nikotinamid?
Doseringen av nikotinamid som rekommenderas för dig kommer att variera beroende på din ålder, hälsa och andra mediciner du tar, bland annat. Innan du påbörjar något tillägg ska du alltid kontakta din vårdgivare för att se till att det är säkert för dig och för att bestämma rätt dos.
Nikotinamid tas vanligtvis i doser mellan 50 och 100 mg per dag. Baserat på dina specifika krav kan din sjukvårdspersonal dock föreslå en annan dos.
Börja med en lägre dos när du tar nikotinamidtillskott för första gången och ökar den gradvis som tolereras. Det finns tablett, kapsel, pulver och flytande former av niacinamidtillskott.
Hur lång tid tar det för nikotinamid att fungera?
Beroende på varför du tar nikotinamid förändras dess effekter. Till exempel kanske du känner dig bättre några dagar efter att du startat nikotinamid om du tar den för att behandla vitamin B3 -brist. Men det kan ta några veckor innan dina bristsymtom blir bättre.
Det kan ta några veckor eller månader innan du börjar må bättre om du tar nikotinamidtillskott för att kontrollera ditt blodtryck eller kolesterol.
Kan jag överdosera på nikotinamid?
Nikotinamidöverdos är en sällsynt händelse som oftast förekommer hos användare av extremt höga doser av tillägget. När den tas i enlighet med föreslagna doser, betraktas niacinamid i allmänhet som säker.
Att ta för mycket nikotinamid kan dock ha negativa biverkningar, inklusive huvudvärk, yrsel, illamående, kräkningar och diarré. Du bör sluta ta nikotinamidtillskott och konsultera din läkare om du upplever någon av dessa negativa effekter efter att ha gjort det.
Sök omedelbar läkarvård om du misstänker en nikotinamidöverdos.
Vilka är försiktighetsåtgärderna för nikotinamid?
När den tas i enlighet med föreslagna doser, betraktas niacinamid i allmänhet som säker. Innan du tar nikotinamid finns det några saker att vara medvetna om.
Det kan finnas interaktioner mellan nikotinamid och vissa läkemedel eller kosttillskott. Innan du börjar några nya tillskott, särskilt om du tar några mediciner, se till att konsultera din sjukvårdsleverantör.
Se till att konsultera din läkare innan du tar nikotinamid om du har leversjukdom eller tar mediciner som kan skada levern. Dessutom kan nikotinamid förvärra magsårssymtomen.
Innan du tar nikotinamid, se till att diskutera din graviditet eller amma med din läkare. Barn ska inte ges nikotinamid.
Du kan köpa niacinamidtillskott online, på många apotek och i många hälsokostbutiker. Innan du tar några kosttillskott, se till att konsultera din läkare, särskilt om du har ett medicinskt tillstånd eller redan tar medicin.