Tarmhälsa

Matsmältningshälsa är en avgörande aspekt av allmän hälsa och påverkar energinivåer, immunitet och mental hälsa förutom matsmältningen. Så underhåll av ett friskt tarmmikrobiom är nödvändigt för hälsan. En frisk tarm absorberar bättre näringsämnen, reglerar stämningen genom tarm-hjärnan...

Matsmältningshälsa är en avgörande aspekt av allmän hälsa och påverkar energinivåer, immunitet och mental hälsa förutom matsmältningen. Så underhåll av ett friskt tarmmikrobiom är nödvändigt för hälsan. En frisk tarm absorberar bättre näringsämnen, reglerar stämningen genom tarm-hjärnan och stöder immunitet. Olika faktorer, t.ex. dålig sömn, användning av antibiotika, stress och dåliga dieter, stör denna balans, orsakar förhållandena, t.ex. läckande tarmsyndrom, IBS, uppblåsthet och matsmältningsbesvär, etc. Tack och lov finns det många produkter på Welzo, från från probiotika & matsmältningsenzymer till prebiotika, örttillskott och fibertillskott. 

Dessa produkter förbättrar matsmältningen, återställer naturlig balans och förbättrar användbar tarmvänlig tillväxt av bakterier. Att integrera dessa kosttillskott i den vanliga dieten är oerhört viktigt för människor som vill förbättra sin matsmältningshälsa. Dessa högkvalitativa produkter stöds av forskning och är skräddarsydda efter individuella behov. Deras regelbundna användning orsakar märkbara förbättringar i energinivåer, matsmältning och övergripande välbefinnande, vilket gör tarmhälsan till en högsta prioritet för ett hälsosamt liv.

Besök oss idag för att köpa Welzo Allmänna hälsotillskott.

Vanliga frågor

Vilka är tecken på dålig tarmhälsa?

Uppblåsthet, diarré och förstoppning är de mest uppenbara indikatorerna på dålig tarmhälsa. På samma sätt är förändringar i tarmvanor, dålig matsmältning, oväntad viktminskning och ohälsosamma mattrang de extra tecknen.

Tillåter fasta tarmen att läka?

Ja, intermittent fasta förbättrar tarmhälsan genom att öka tarmmikrobiomet. Det här är biljoner bakterier som älskar inuti matsmältningssystemet.

Hur reparerar jag den problematiska tarmen naturligt?

Att öva vissa tekniker hjälper till att förbättra matsmältningssystemet naturligt. Dessa sänker stressnivåerna, får tillräckligt med sömn, äter långsamt, håller sig hydratiserad, använder probiotika eller probiotika och kontrollerar regelbundet för närvaron av matintoleranser.

Vilka är de livsmedel som förbättrar tarmhälsan?

De probiotiska rika livsmedel som är fördelaktiga för tarmhälsa är, fullkornsmat, korn, havre, päron, äpplen, bananer, sparris, purjolök, vitlök och lök. Människorna med tarminflammation och irritation måste använda ett försiktigt tillvägagångssätt.