Топ 12 най -добри електролитни прахове от 2024 г.

Електролити са минералите, които поддържат баланса на течността в тялото, предотвратяват дехидратацията и регулират различни функции, като нервни сигнали и мускулни контракции. Най-известните примери са калий и натрий, докато бикарбонат, калций, фосфор, хлорид и магнезий също са известни. 

Електролитните прахове са необходими за всички, а не само за спортисти и поддържат всички хидратирани. Тези течности съдържат основни електролити, като калий, хлорид и натрий и спомагат за поддържането на баланса на течностите на тялото и ефективно го рехидратират. Тези напитки са необходими преди и след тренировка и помагат да се заменят електролитите, изгубени чрез производството на пот. 

Те са необходими и за тези, които се занимават с проблемите, например повръщане и диария и са изложени на силен риск от дехидратация поради горещо време, пътуване или пиене на твърде много алкохол. Последните изследвания показват също, че стресът също причинява по -ниски нива на определени електролити в организма. 

За да намерим най -добрите електролитни прахове, интервюирахме съответните професионалисти и тествахме 25 продукта в нашата лаборатория. Тези продукти се оценяват въз основа на тяхната стойност, послевкус, мирис, текстура и вкус. Нашите регистрирани диетолози оцениха нашия избор въз основа на качеството и подчертаха кои напитки са идеални за хора, ангажирани с упражнения или други нужди. 

Спецификации на продукта 

Търсене на оптимален електролит за здравето (Seltzer)

Цена и наличност: £ 33,56 (Купете Търсене на здраве оптимален електролит в Welzo)

Аромат: Оранжево и Бери

Специални предимства: Попълване на електролит

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 116 отзива в Welzo)

Защо го избираме?: Оптимален електролит чрез търсене на здраве е отличен избор за подобряване на енергийните нива и мускулните функции чрез по -добра хидратация. Той има балансирана формула, която съдържа ниацин, D-рибоза и калий и поддържа баланса на течностите и здравето на митохондриите, което го прави отличен избор за възстановяване след тренировка. Той се предлага в два освежаващи вкуса, портокал и горски плодове и е по -здравословна и естествена алтернатива на другите сладки спортни напитки. 

Той е без изкуствени цветове и аромати и спомага за насърчаване на нивата на енергия и поддържа стабилността на клетъчните мембрани. Той има високо съдържание на калий и ниско съдържание на натрий и допринася за здравето на сърцето, като намалява риска от сърдечен инсулт и кръвно налягане. Като цяло това е топ добавка, налична в Welzo за тези, които искат да подобрят върховите си показатели.

Черна черешова пескава версалитна хидратация Електролити

Цена и наличност: £ 20.08 (Купете Черна черешова песита версалитна хидратация Електролити при Welzo)

Аромат: Череша

Специални предимства: Без ненужни пълнители

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 100 отзива в Welzo)

Защо го избираме?: Версалитен хидратационен прах От Welzo предлага най -доброто попълване на електролит и статус на хидратация. Той е идеален за заети хора и спортисти. Той осигурява здравословна и балансирана смес, съдържаща множество електролити, например, калций, магнезий, калий и натрий и обещава да поддържа оптимална хидратация и по -добри мускулни функции без ненужни филъри. 

За разлика от много конкуренти, той съдържа тръпчив черешов сок на прах с мощни антиоксидантни свойства и подобрява общата ефективност чрез подпомагане на възстановяването на мускулите. Той е силно освежаващ и лесен за използване през целия ден. Той е достъпен, вкусен и практичен за поддържане на хидратация и електролитен баланс. Той е уникален от други солени и завишени алтернативи. Изберете Versalyte Electrolyte Powder, за да останете заредени и хидратирани през целия ден.

Проследяване на минерали кето електролитен прах

Цена и наличност: £ 30,89 (Купете Проследяване на минерали кето електролитен прах при Welzo)

Аромат: Лимонова вар

Специални предимства: Без захар

Тип диета: Кето диета

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 116 отзива в Welzo)

Защо го избираме?: Кето електролитен прах Чрез Trace Minerals е фантастичен хидратационен разтвор за тези, които предпочитат кетогенна диета. Той има освежаващ аромат на лимонова вар и съдържа здравословна смес от електролити, например магнезий, калий и натрий. Тези минерали насърчават бързото възстановяване след тренировка, предотвратяват спазмите и спомагат за поддържането на мускулните функции. За разлика от други сладки спортни напитки, той поддържа по-добра хидратация, без да добавя повече въглехидрати и е най-подходящ за здравни и фитнес любители. 

Формулата му е лесна за смесване и предлага удобна хидратация през целия ден, ако човекът работи или във фитнеса. Той обещава адекватна хидратация в своя страхотен вкус и е интелигентно допълнение към фитнес рутината на много хора.

Сега храни калиев цитрат на прах

Цена и наличност: £ 14,91 (Купете Сега храни калиев цитрат на прах при Welzo)

Аромат: Естествени аромати

Специални предимства: Тестван за безопасност и потентност

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 80 отзива в Welzo)

Защо го избираме?: Сега храни калиев цитрат на прах е ефективна добавка за цялостно здраве. Той е неблагоприятно и предлага високо достъпна форма на калий, която поддържа клетъчни функции, баланс на течности, мускулни контракции и предаване на нерв. Предлага се в удобна опаковка, която е лесна за смесване в любимите ви напитки, например сок и вода и не променя вкуса. 

Той е без консерванти, изкуствени аромати и цветове и е идеален за спортисти и тези, които търсят добавка, която да засили приема на калий. Сега Foods осигурява най-доброто качество чрез сертифицираното си GMP съоръжение и високите стандарти за безопасност и качество. И така, тази добавка на калиев цитрат е идеална за всеки, който търси сърдечно -съдова опора или попълване на електролити.

Хидратация на приложено хранене и ягодова малинова електролитна смес

Цена и наличност: £ 16,97 (Купете Хидратация на приложено хранене и ягодова малинова електролитна смес при Welzo)

Аромат: Ягода и малина 

Специални предимства: Естествени аромати

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 124 отзива в Welzo)

Защо го избираме?: Хидратация+ Ягодова малина на прах чрез приложено хранене е електролитен прах от най-високо ниво, който обещава да подобри мускулните функции и хидратация. Той съдържа множество основни електролити, например магнезий, калий и натрий и помага за попълване на загубените течности по време на ежедневни дейности и тренировки. Естественият му аромат на малина и ягода е силно освежаващ, а формулата му, без изкуствени съставки, осигурява по -добро подхранване чрез най -добрите му съставки. 

Най-добре е за фитнес ентусиастите и спортистите и е отличен избор за използване в движение поради лесната му способност за смесване. И така, тя подобрява когнитивните функции и енергийните нива и повишава общата ефективност. Следователно това е отличен избор за всеки да остане съживен, освежен и готов да приеме всякакви предизвикателства. Опитайте днес, за да изпитате най -доброто хидратиращо преживяване.

Keto-Pro Keto Electrolytes

Цена и наличност: £ 18,99 (Купете Keto-Pro Keto Electrolytes в Welzo)

Аромат: Вкус на лимон и портокал

Специални предимства: Най -доброто за кето гладуване

Тип диета: Кето

Потребителски отзиви: 4.2/ 5 (въз основа на 360 отзива в Amazon UK)

Неговите силно бионалични и чисти съставки предлагат най-доброто представяне, а неговият лимоново-оранжев аромат го прави лесен за консумация и освежаване. Нещо повече, той е без изкуствени аромати, глутен и кофеин, има почти нулеви въглехидрати във всяка порция и е веган. Така че, независимо дали упражнява, диети или гладуване, кето-просото спомага за подобряване на психичните и физическите показатели. 30-дневната му гаранция за връщане на пари го прави ценно допълнение към хидратацията и здравето.

Течност i.v. Хидратация Мултипликатор плодов електролитен прах

Цена и наличност: £ 19.99 (Купете Течност i.v. Хидратация Мултипликатор плодов електролитен прах в Amazon UK)

Аромат: Страстни плодове

Специални предимства: Съдържат антиоксиданти

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 4.3/ 5 (въз основа на 275 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: Течност i.v. Мултипликатор на хидратация в пасивите плодове е ефективно и удобно решение за по -добра хидратация. Всеки саше съдържа основни електролити, например калий и натрий и витамини С, В12, В6, В5 и В3, подобрявайки имунитета и поддържаща хидратация. Той работи ефективно за попълването на загубените електролити поради пътуване, упражнения и топлина и обещава да подобри абсорбцията на вода за бърза хидратация. 

Неговият аромат на пасирани плодове е освежаващ и тропичен с горски плодове и мед. Освен това тя е без глутен и без изкуствени подсладители и цветове. Има добър вкус и е веган вариант за по-добра хидратация. Най-добре е за използване в движение; Смесете саше във водата за бърза хидратация и тя работи, когато е необходимо.

Изчудливи атлетика нефлавирана електролити на прах

Цена и наличност: £ 14,99 (Купете Freak Athletics нефлавирана електролити на прах в Amazon UK)

Аромат: Нефтализиран

Специални предимства: Хидратиране на кожата

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 4.5/ 5 (въз основа на 772 рейтинги в Amazon UK)

Защо го избираме?: Изчудлива атлетика електролитна прах е неблагоприятна добавка с висококачествено качество за атлетически показатели и хидратация. Формулата му съдържа множество основни минерали, например, калций, магнезий, калий и натрий и е най -подходящ за повишаване на общата производителност и мускулните спазми. Той е направен в САЩ под строги стандарти за качество и е най -подходящ както за мъже, така и за жени, независимо дали професионални спортисти или фитнес зали. 

Той предлага отлично попълване на изгубените електролити поради консумацията на алкохол, топлина и упражнения и спомага за бързото възстановяване и функциониране ефективно. Той е универсален, удобен и съществен за поддържане на мускулни функции и хидратация. С отлични отзиви за потребители и качествени съставки, той е чудесен избор за тези, които искат да бъдат енергизирани и хидратирани.

Д -р Берг Храстващи електролитен прах

Цена и наличност: £ 32.99 (Купете Д -р Берг Хранища Електролит на прах в Amazon UK)

Аромат: Малина и лимон

Специални предимства: Без захар

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 4.3/ 5 (въз основа на 259 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: Електролитният прах на д -р Берг е мощна смес, която съдържа калий и други ценни минерали, например, натрий, магнезий и калций, с розова хималайска сол и е ефективен вариант за попълване и хидратация на електролит. Той има освежаващ малинов лимонов аромат и е подсладен със стевия, за да го направи без захар и е кето-приятелски избор. 

Произвежда се в САЩ, използвайки сертифицирани от GMP съоръжения и съдържа висококачествени съставки от международни и вътрешни ферми. Този прах поддържа клетъчната хидратация и мускулните функции и е подкрепен от обширни изследвания. Тези функции правят този продукт да се откроява за неговата ефективност и качество. Освен това той предлага 30-дневна гаранция за удовлетвореност, която осигурява спокойствие на клиентите.

Кето-про-кето електролит на прах

Цена и наличност: £ 18,99 (Купете Keto-Pro Keto Electrolyte Powder в Amazon UK)

Аромат: Чери Бери

Специални предимства: Съдържа антиоксиданти

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 4.2/ 5 (въз основа на 360 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: Keto-Pro Electrolyte Powder е качествена добавка, която поддържа възстановяване на мускулите, енергия и хидратация за тези, които гладуват, следвайки кето диета или се ангажират с интензивни физически упражнения. Той съдържа 1000 mg натрий, магнезиев трицитрат, калий и антиоксиданти, например астаксантин. По този начин електролитният прах с аромат на череша подобрява психичните и физическите характеристики и предотвратява спазми и дехидратация. Формулата му е силно бионалична и чиста и е без изкуствени съставки, не-ГМО и веган. 

Всички тези функции го правят отличен избор за здравни хора. Той съдържа почти никакви въглехидрати при лесна сервиране и е кето-приятелски. Нещо повече, тя е подкрепена от 30-дневна гаранция за връщане на пари и предлага безрисков опит за онези, които искат да засилят своя електролитен опит и да подобрят цялостното здраве.

Приложено хранене Хидратация Витамин и електролитен прах

Цена и наличност: £ 19,90 (Купете Приложно хранене Хидратация Витамин и електролит на прах в Amazon UK)

Аромат: Ягода и малина

Специални предимства: Повишаване на енергията

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 4.0/ 5 (въз основа на 7 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: Електролит на хидратация и витамин на прах чрез приложено хранене е мощен продукт, който оптимизира нивата на енергията и хидратацията. Неговият аромат на малина и ягода е много освежаващ и предлага много основни хранителни вещества. Всяка порция на този продукт съдържа аквамин (морски минерали), таурин, високопотасиев кокосов воден прах и екстракт от ирландски морски мъх за по-добро попълване на електролит и по-добро възстановяване след тренировка. 

Освен това той балансира нивата на минералите и засилва усвояването на хранителни вещества. Той има много добавени хранителни вещества, например, В-комплекс и витамин С и много критични минерали, например магнезий и калий. Предлага се в много аромати и поддържа производителността и цялостното здраве. Той предлага приятна и адекватна хидратация и е подходяща за възрастните за намаляване на умора и повишаване на естествените нива на енергия.

Възражда изстрели бързо рехидратация Електролити на прах

Цена и наличност: £ 11,99 (Купете Възраждайте изстрели бързи рехидратации Електролити на прах в Amazon UK)

Аромат: Оранжев спукване

Специални предимства: Съдържа антиоксиданти

Тип диета: Всички 

Потребителски отзиви: 4.3/ 5 (въз основа на 9,101 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: Бързо рехидратация на прах чрез възраждане предлага ефективно и удобно решение за попълване на електролити и витамини. Всяка порция на този електролит съдържа пет пъти повече витамин С от много други продукти и включва много други основни витамини от В, например, В1, В3, В5 и В12. Оранжевият му аромат на бюста е силно освежаващ и този прах се смесва лесно с вода за бърза рехидратация. 

Формулата му се основава на насоките на Световната здравна организация и този продукт поддържа оптимално възстановяване и хидратация. Той е идеален и за дълги пътувания и интензивни дейности. Тези преносими пакети са идеални за използване на единични и в движение и са най-добрите алтернативи на традиционните електролити. Предлага се с гаранция за удовлетвореност и е безрисков избор за подобряване на рутината на хидратация.

Често задавани въпроси

Кои електролити са най -ефективните? 

Различните електролити имат различни роли в тялото. Натрият обаче е най -същественият електролит и е необходим за хидратация. Той регулира кръвното налягане, поддържа баланса на течностите и подпомага функциите на нервите и мускулните контракции. 

Кой електролит е най -силният? 

Натриевият хлорид е най -здравият електролит за хидратация и регулиране на кръвното налягане. Както високите, така и по -ниските нива са опасни.

Добре ли е да пиете електролитни прахове ежедневно? 

Прекомерните електролитни прахове е малко вероятно да ви навредят, но е проблематично за някои хора. Прекомерната употреба на електролитни прахове е рядка причина за проблеми със сърдечните ритми, гадене и умора. Освен това е ненужно за повечето хора. 

Кои електролити са полезни за здравето на сърцето? 

Различни електролити помагат на здравето на сърцето. Те включват калций, който поддържа и регулира кръвното налягане и сърдечния ритъм; хлорид, който предотвратява нередовни пулса и различни сърдечно -съдови рискови фактори, например инсулт и хипертония; и магнезий, който регулира възпалението, пулса и кръвното налягане. 

Добре ли е да използвате електролитни прахове през нощта? 

Добре е да използвате електролитни прахове ден или нощ, но силно се препоръчва да ги вземете в момента, в който е най -близо до риска от дехидратация. 

Кой има остра нужда от електролити? 

Хората, които прекарват часове навън в сух или горещ климат и спортисти, които правят енергични и продължителни тренировки, се нуждаят от попълване на електролити. И все пак всеки се нуждае от електролиза за оцеляване. 

Долна линия 

За да изберете най -добрите електролитни прахове през 2024 г., е необходимо балансиране на личните нужди, основните нужди и състоянието на хидратация. Така че дали човек се стреми да засили хидратацията по време на болест, спортист, който търси по -добро мускулно възстановяване, или някой, който иска да увеличи ежедневния си прием, тези 12 електролитни прахове в нашите колекции обещават да изпълнят всички здравни нужди.

Всеки от тези продукти в нашите колекции предлага разнообразни опции. Тези продукти съдържат електролити, например магнезий, натрий и калий, поддържат цялостното здраве и се грижат за диетичните ограничения на клиента, нивата на активността и предпочитанията на вкуса. Нашите продукти са енергизирани и хидратирани за хората. Посетете нашите Електролитни колекции За търсене на желаните електролити.