Защо зъбите ме болят, когато имам настинка?

Въведение

Обикновената настинка, позната болест, изпитвана универсално, представя безброй симптоми, вариращи от назални задръствания до възпалено гърло. Въпреки това, по -малко обсъжданият, но еднакво смущаващ симптом е болката в зъбите по време на настинка. Това явление, интригуващо в своето възникване, заслужава по -внимателно изследване, за да разбере основните му причини и последици.

Разпространението на обикновената настинка е потресаващо. Според статистиката на Агенцията за здравна сигурност на Обединеното кралство, средният възрастен може да очаква да настине настинка два до четири пъти годишно, като децата го преживяват още по -често. Тази висока степен на заболеваемост прави разбирането на всички свързани симптоми, включително дентален дискомфорт, от решаващо значение за цялостен подход към здравето през студените сезони.

Вдигайки се в концепцията за насочена болка, завладяващ аспект на човешката физиология, откриваме, че тя играе основна роля в опита на болка в зъбите по време на настинка. Д -р Емили Кларксън, известен дентален експерт, обяснява: „Позоваваната болка възниква, когато болката, произхождаща от една част от тялото, се усеща в друга. В контекста на настинка синусовото налягане може да предизвика дискомфорт в зъбите, въпреки че самите зъби може да не са основният източник на болка. " Това прозрение хвърля светлина върху взаимосвързаността в телата ни, където проблем в една област може да прояви симптоми в друга.

Основната цел е да се проучи интригуващата връзка между обикновената настинка и зъбната болка, като се задълбочава в анатомичните и физиологичните аспекти на тази връзка. Ще разгледаме динамиката на синусовото налягане и нейното въздействие върху зъбните нерви, ще изследваме ролята на посочената болка и ще разгледаме вторичните фактори, допринасящи за този дискомфорт. Чрез преплитане на експертни мнения, статистически данни и подробен анализ се стремим да предоставим задълбочено разбиране защо зъбите могат да навредят по време на настинка, предлагайки насоки за управление и смекчаване на този симптом.

Ключовата тема на това изследване се върти около взаимосвързаността на телесните системи, по -специално как дихателната инфекция като обикновената настинка може да доведе до неочаквани симптоми като болка в зъбите. Чрез тази статия ще разсеем тази интригуваща връзка, предоставяйки прозрения и съвети от медицински специалисти. Пътуването през тази тема не само ще подобри нашето разбиране за обикновената настинка, но и ще освети сложността на човешкото тяло и понякога изненадващите начини, по които реагира на болестта.

Освен това статията ще послужи като ресурс за хора, които изпитват този симптом, предлагайки им добре закръглена перспектива за това, защо се случва и как да се справят с нея. Прозрението, получено от това изследване, ще даде възможност на читателите да подхождат към своето здраве целостно, като разбират, че симптомите могат да имат многостранен произход и да изискват цялостен подход за ефективно управление.

Разбиране на обикновената настинка

Обикновената настинка, болест, толкова повсеместна, колкото е променлива, стои като отличен пример за постоянната битка на организма срещу вирусни натрапници. Медицински известен като инфекция на горните дихателни пътища, тя се причинява предимно от риновируси, въпреки че множество други вируси също могат да бъдат виновни. Тези вируси процъфтяват в носните проходи и гърлото, поставяйки сцената за симптомите на отличителната бележка на Common Cold.

Д -р Джонатан Х. Смит, изтъкнат вирусолог, изяснява: „Докато обикновената настинка често се отхвърля като незначителна болест, това всъщност е сложно взаимодействие между вирусни патогени и имунната ни система“. Това взаимодействие започва, когато вирус нахлува в клетките, облицоващи дихателните пътища, отвличайки ги, за да се репликират и разпространяват.

Симптомите, свързани с обикновената настинка, са разнообразни и широко разпознати. Назално задръстване, хрема, кашлица, възпалено гърло и кихане на върха в списъка. Въпреки това, по -рядко признати симптоми като мускулни болки, умора, главоболие и наистина болка в зъбите също са част от този спектър. Д -р Сара Бенет, общопрактикуващ лекар, отбелязва: „Всеки индивид изпитва студа малко по -различно. Докато симптомите на носа са най -разпространени, други симптоми като зъбобол също могат да се проявят, особено в случаи на тежки задръствания на синусите“.

Забележителен аспект на обикновената настинка е имунният отговор на организма. При откриване на вирусните нашественици имунната система стартира стабилна защита, освобождавайки цитокини и други възпалителни медиатори. Тези вещества са отговорни за много симптоми на настинка. Например, носните задръствания до голяма степен се дължат на разширяването на кръвоносните съдове в носните проходи, пряк резултат от възпалителния отговор на организма.

Разпространението на обикновената настинка е изумително. Статистиката на Агенцията за здравна сигурност на Обединеното кралство разкрива, че средно децата могат да улавят между шест до осем настинки годишно, докато възрастните изпитват две до три. Тази висока честота подчертава значението на разбирането на безбройните симптоми на студа и реакцията на организма към него.

Д -р Хелън Ричардс, имунолог, подчертава: „Реакцията на тялото на настинка е свидетелство за сложността на имунната система. Симптомите, макар и неудобни, са показателни за тялото, което активно се бори с инфекцията“. Тази битка, макар и необходима, понякога по невнимание може да доведе до симптоми като болка в зъбите, тъй като имунният отговор по невнимание засяга области като синусите, които са тясно свързани със зъбните нерви.

Обикновената настинка, на пръв поглед просто заболяване, се разкрива като сложно взаимодействие на вирусна инфекция и имунен отговор. Разбирането на тази динамика е от решаващо значение не само за медицинските специалисти, но и за хората, които искат да управляват ефективно своите симптоми. Изследването на тази тема не само хвърля светлина върху общ здравословен въпрос, но и подчертава сложните работи на човешкото тяло и способността му да се защитава от външни заплахи.

Анатомия на зъбите и синусите

Основна зъбна анатомия

Човешката зъбна структура е чудо на биологичното инженерство, включващо различни компоненти, всеки играещ критична роля. Всеки зъб е съставен от короната (видимата част над венеца) и корена, която закрепва зъба в челюстната кост. Ключовият елемент в контекста на усещането за болка е зъбната пулпа, мека тъкан, разположена в центъра на зъба. Тази пулпа съдържа нерви и кръвоносни съдове, осигурявайки зъба с хранителни вещества и усещане.

Д -р Лора Мичъл, дентален хирург, обяснява: „Нервите в зъбната пулпа са изключително чувствителни. Те могат да реагират на редица стимули, включително натиск, екстремни температури и, от съществено значение за нашата дискусия, възпаление от близките структури като например синусите. " Тази чувствителност е защо различни състояния, а не непременно произхождащи от самите зъби, могат да причинят зъбна болка.

Преглед

В съседство с зъбната област са синусите, пълни с въздух кухини, разположени в черепа. Най -големият от тях, максиларните синуси, са разположени точно над горната челюст и под очите. Тази близост до горните зъби е критичен аспект при разглеждане на болката в зъбите по време на настинка.

"Затворената връзка между максиларните синуси и горните зъби означава, че всяко налягане или болка в тези синуси може лесно да се обърка с болки в зъбите", отбелязва д -р Ричард Кларксън, УНГ специалист. Тази близост е основна причина, поради която инфекциите на синусите или възпалението могат да доведат до усещания за зъбобол.

Как синусовото възпаление може да повлияе?

Когато тялото се бори с настинка, синусите често се възпаляват като част от имунния отговор, което води до синузит. Това възпаление може да доведе до набъбване на синусовата лигавица, намалявайки дренажа на слуз и да доведе до напръскване на налягане.

Д -р Мичъл добавя: „Когато максиларните синуси, разположени точно над горните зъби, се възпалят, упражненото налягане може да стимулира нервите в зъбната пулпа, което води до усещане за болка в зъбите“. Това явление обяснява защо болката в зъбите е често срещана, макар и по -малко обсъждана, симптом на обикновената настинка.

Освен това нервите в горните зъби и тези в зоната на синусите са част от един и същ нервен клон, тригеминалния нерв. „Този ​​споделен нервен път е друга причина, поради която болката, произхождаща от синусите, може да се усети в зъбите, класически пример за посочена болка“, заявява д -р Кларксън.

Връзката между настинките и зъбобола

Как носните задръствания и налягането на синусите от настинка могат да доведат до болка в зъбите

Обикновената настинка, с характерната си носна задръствания и налягането на синусите, често води до неочакван спътник: зъбобол. Д -р Емили Кларксън, дентален експерт, разработва: „Когато имате настинка, носните задръствания не са просто неудобни; това също може да причини значителен натиск в синусите, по -специално максиларните синуси, разположени над горните зъби“. Това налягане може да упражнява сила върху окончанията на зъбния нерв, което води до усещане за болка в зъбите.

Синусовото налягане по време на настинка се дължи предимно на възпалението на синусовото лигавица, което води до намаляване на естествения дренаж на слуз. "Това натрупване на налягане може да бъде достатъчно интензивно, за да предизвика реакция на болка в зъбите, особено горните кътници, които са в непосредствена близост до синусите", обяснява д-р Ричард Кларксън, специалист по УНГ. Болката обикновено се преживява в горните зъби и може да варира от тъпа болка до остър, интензивен дискомфорт.

Как болката в една област може да се усети в друга

Посочена болка, явление, при което болката, изпитвана в една част на тялото, се усеща в друга, играе значителна роля в контекста на болката в зъбите по време на настинка. Нервите в синусите и зъбите, особено тези в горната челюст, са взаимосвързани. "Когато синусите са възпалени или претоварени, нервите могат да изпращат сигнали за болка, които се възприемат като произход от зъбите, въпреки че самите зъби могат да бъдат здрави", заявява д -р Лора Мичъл, дентален хирург.

Тази концепция за посочена болка е жизненоважна при разбирането защо дихателната инфекция като настинка може да доведе до симптоми, които изглежда не са свързани с дихателната система. Това е свидетелство за сложността на нервната система на тялото и как различните части могат да влияят една на друга.

Нормално ли е зъбите да нараняват от студ?

Болката на зъбите по време на настинка е по -често срещана, отколкото често се признава. "Много пациенти съобщават, че изпитват болка в зъбите по време на настинка, което е нормален отговор на повишеното налягане и задръствания на синусите", отбелязва д -р Бенет, общопрактикуващ лекар. Тази болка обикновено е временна и отшумява, тъй като симптомите на настинка намаляват.

Разграничаване между нормалния дискомфорт и признаците на по -сериозни условия

Докато болката в зъбите по време на настинка обикновено е доброкачествена, е от решаващо значение да се прави разлика между това и по -сериозни зъбни състояния. "Ако болката на зъбите продължава след разрешаването на симптомите на настинка или ако е придружена от силна болка или подуване, важно е да се консултирате със зъболекар, за да изключите други зъбни проблеми като кухини или заболяване на венците", съветва д -р Мичъл.

Управление на болка в зъбите, причинено от настинка

Домашни средства и решения без рецепта

Когато се занимавате с болка в зъбите по време на настинка, има няколко домашни средства и решения без рецепта, които могат да предложат облекчение. Д -р Емили Кларксън предполага, че "изплакването на топла солена вода може да помогне за облекчаване на болката в зъбите чрез намаляване на възпалението и осигуряване на естествен антисептичен ефект." Солената вода може да извлече течности от възпалените тъкани, като по този начин намалява налягането и болката.

Облексата на болката без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен също могат да бъдат ефективни. "Тези лекарства не само помагат при болка в зъбите, но също така могат да намалят общите симптоми на настинката, като треска и мускулни болки", добавя д -р Сара Бенет.

Съвети

За да управлявате зъбния дискомфорт по време на настинка, е от съществено значение да поддържате главата повишена, особено по време на сън. „Повдигането на главата ви помага за намаляване на налягането на синусите, което от своя страна може да облекчи болката, усещана в зъбите“, обяснява д -р Ричард Кларксън. Освен това, поддържането на добра хигиена на устната кухина, дори когато се чувствате зле, е от решаващо значение. Четкането и раздробяването редовно може да помогне за предотвратяване на допълнителни проблеми с зъбите, които могат да изострят болката.

Как да се отървете от болката в синусите в зъбите си

Стратегии за намаляване на синуса

Облекчаването на налягането на синусите е от ключово значение за управление на болката в зъбите, причинена от настинка. Д -р Лора Мичъл препоръчва да използвате топли компреси. "Прилагането на топъл компрес върху лицето, особено върху зоните на синусите, може да помогне за разхлабване на слуз, намаляване на възпалението и по този начин да облекчи болката в зъбите."

Назалното напояване, като използването на нети саксия с физиологичен разтвор, също може да бъде полезно. "Това помага да се изчистят носните пасажи на задръствания, намалявайки налягането в синусите, които може да причинят болка в зъбите", казва д -р Бенет.

Използване на деконгестанти, вдишване на пара и други методи

Деконгестанти без рецепта могат да помогнат за намаляване на задръстванията на носа и налягането на синусите. Д -р Кларксън обаче предупреждава: „Имайте предвид да използвате деконгестанти, тъй като понякога могат да доведат до отскок задръстванията, ако се използват твърде дълго“.

Вдишването на пара, или от горещ душ, или от купа с гореща вода, може да бъде ефективно. „Парата помага за отваряне на носните проходи и облекчаване на налягането, което допринася за болка в зъбите“, отбелязва д -р Мичъл.

Може ли настинка да накара зъбите ви да болят?

Студени рани и болка в зъбите

Студените рани, причинени от вируса на херпес симплекс, обикновено се развиват около устните и устата и могат да причинят дискомфорт. Въпреки че те не причиняват пряко болка в зъбите, свързаното подуване и възпаление може да доведе до дискомфорт в близките райони, включително зъбите. "Възпалението от настинка възпаление понякога може да повлияе на нервите, които се споделят със зъбите, което води до усещане за зъбна болка", обяснява д -р Кларксън.

Адресиране на погрешни схващания

Често срещано погрешно схващане, че студените рани могат да причинят болка в зъбите. "Докато те могат да причинят дискомфорт в близост до зъбите, те не засягат пряко зъбните структури", пояснява д -р Бенет. Разбирането на това разграничение е важно за точното идентифициране на източника на болка и търсене на подходящо лечение.

Вторични фактори 

Сухота в устата

Често пренебрегван принос за болката в зъбите по време на настинка е сухота в устата, причинена от различни студени лекарства. Деконгестанти и антихистамини, обикновено използвани за облекчаване на симптомите на настинка, могат да намалят производството на слюнка, което води до състояние, известно като ксеростомия или сухота в устата. Д -р Лора Мичъл, стоматологичен експерт, изтъква: „Слюнката е от съществено значение за поддържането на здравето на устната кухина. Помага на неутрализиране на киселини и измива хранителни частици. Намаляването на слюнката може да доведе до повишен растеж на бактериите, дразнене на венците и дори болка в зъбите. "

За да се смекчи този страничен ефект, се препоръчва да останете хидратирани и да помислите за използване на заместители на слюнката или без захар, за да стимулирате производството на слюнка. „Поддържането на устата влажна е важно, за да се предотврати дискомфорта и зъбните проблеми, свързани със сухота в устата“, добавя д -р Мичъл.

Въздействие на дехидратацията

Дехидратацията, често придружаваща настинка поради намален прием на течности и треска, може значително да повлияе на здравето на устната кухина. "Дехидратацията води до намален поток на слюнката, който, подобно на ефектите на определени лекарства, може да увеличи риска от разпадане на зъбите и заболяване на венците, което потенциално води до болка в зъбите", обяснява д -р Емили Кларксън.

Следователно е от решаващо значение да се поддържа адекватна хидратация, особено при борба с настинка. „Пиенето на много вода не само помага за цялостно възстановяване от студа, но и поддържа здравето на устната кухина, като по този начин намалява риска от болка в зъбите“, съветва д -р Сара Бенет, общопрактикуващ лекар.

Стискане или смилане на зъби

Стресът и дискомфортът, свързани с настинка, могат да доведат до несъзнателно стискане или смилане на зъби, известни като бруксизъм. „Бруксизмът може да изостри болката в зъбите, особено ако има основен проблем като кухина или заболяване на венците“, казва д -р Ричард Кларксън, специалист по УНГ.

Това неволно действие може да окаже допълнителен натиск върху зъбите и челюстта, което води до болка и дискомфорт. „Използването на нощна охрана може да помогне за облекчаване на симптомите на бруксизма“, предлага д -р Кларксън. Освен това, практикуването на техники за намаляване на стреса и гарантирането на удобна среда за сън може да помогне за намаляване на честотата на смилането на зъбите по време на болестта.

Диагностика и отличие

Кога да видите лекар или зъболекар

Признаването кога да търсите професионална помощ е от решаващо значение за ефективно управление на болката в зъбите, особено когато тя се появява по време на настинка. Д -р Лора Мичъл съветва: „Ако болките на зъбите продължават няколко дни без подобрение или ако се засилва, важно е да се консултирате със зъболекар“. Освен това, ако болката в зъба е придружена от симптоми като подуване в областта на венците, треска или тежък дискомфорт при ухапване или дъвчене, това могат да бъдат признаци на по -сериозен проблем с зъбите.

Д -р Емили Кларксън, дентален експерт, подчертава значението на навременната намеса: „Ранната диагностика може да предотврати по -сериозни зъбни усложнения и да гарантира, че се прилага подходящо лечение.“

Диагностични методи

Зъболекарите и лекарите използват различни диагностични методи, за да разграничат болката в зъбите, свързани със синусите, и други зъбни състояния. „Обстоен клиничен преглед, включително зъбни рентгенови лъчи, може да помогне да се определи дали болката се дължи на зъболекарски проблем като кухина или заболяване на венците“, заявява д-р Мичъл.

В случаите, когато се подозират проблеми със синусите, могат да се използват допълнителни диагностични инструменти като КТ или ЯМР. „Тези техники за изобразяване могат да осигурят ясна картина на синусите и да помогнат за идентифициране на всяко възпаление или инфекция, които може да причинят болка в зъбите“, обяснява д -р Ричард Кларксън, специалист по УНГ.

Значение на професионалната оценка

Професионалната оценка е от съществено значение не само за точна диагноза, но и за подходящото управление на болката в зъбите. Самодиагностиката и лечението понякога могат да доведат до усложнения или да пренебрегнат сериозни основни условия. „Само квалифициран професионалист може точно да идентифицира първопричината за болка в зъбите и да препоръча подходящия ход на лечението“, казва д -р Бенет, общопрактикуващ лекар.

Освен това, разграничаването на болката в зъбите, свързана със синусите от други причини, е от решаващо значение за ефективно лечение. Д-р Кларксън добавя: „Погрешно диагностициране на болка в зъбите, свързани със синусите, тъй като зъболекарският проблем може да доведе до ненужни стоматологични процедури, докато пренебрегването на зъбен проблем може да доведе до влошаване на състоянието“.

Лечение и управление

Медицински лечения

Когато болката в зъбите по време на настинка се приписва на налягането на синусите и задръстванията, за облекчение могат да се използват няколко медицински лечения. Д -р Ричард Кларксън, специалист по УНГ, препоръчва, „спрейовете на носните деконгестанти или устните деконгестанти могат да бъдат ефективни за намаляване на отока и задръстванията на синусите, като по този начин се облекчава натиска, който причинява болка в зъбите“. Той обаче предупреждава, че те трябва да се използват според указания, за да се избегне задръстванията на отскок.

В допълнение към деконгестанти, вдишването на пара е прост, но ефективен метод. „Вдишването на пара помага да се овлажнява носните проходи и синуси, улесняване на дренажа на слузта и намаляване на налягането“, обяснява д -р Емили Кларксън. Използването на овлажнител, особено през нощта, също може да помогне за поддържането на носните пасажи влажни.

За хронични или тежки проблеми със синусите, лекар може да предпише кортикостероидни носни спрейове или антибиотици в случай на бактериална инфекция. „Тези лечения са насочени към основната причина за налягането на синусите, осигурявайки дългосрочно облекчение“, казва д-р Лора Мичъл, дентален експерт.

Дентални интервенции

Ако болката в зъбите по време на настинка се определи да не е свързана със синусовите проблеми, може да са необходими зъбни интервенции. „Първата стъпка е цялостен зъболекар за идентифициране на всички основни зъбни проблеми като кухини, заболяване на венците или абсцеси“, заявява д -р Мичъл.

В зависимост от диагнозата лечението може да варира. За кухините може да се наложи пълнеж, докато по -тежък разпад може да наложи лечение на кореновия канал или дори екстракция на зъба. Ако е причината болестта на венците, лечението може да варира от професионално почистване до по -напреднали пародонтални терапии.

Д -р Кларксън подчертава важността на разглеждането на тези проблеми с денталните проблеми: „Пренебрегването на зъбните проблеми може да доведе до по -сериозни усложнения, включително тежка инфекция и дори загуба на зъби“. Той също така отбелязва, че превантивната стоматологична помощ е от ключово значение за избягване на подобни проблеми.

Превантивни мерки

Съвети за предотвратяване на настинки

Предотвратяването на настинки и намаляването на тяхното въздействие върху здравето на устната кухина изисква многостранен подход. Д -р Сара Бенет, общопрактикуващ лекар, предполага: „Редовното измиване на ръцете и използването на дезинфектанти може значително да намали риска от настигане“. Тази проста практика помага да се предотврати разпространението на вируси, които причиняват настинки.

Засилването на имунната система също е от решаващо значение. „Балансирана диета, богата на витамини и минерали, редовни упражнения и адекватният сън, допринасят за по -силна имунна система, което прави една по -малко податлива на настинки“, съветва д -р Бенет.

За да смекчи въздействието на настинка върху здравето на устната кухина, д -р Ричард Кларксън препоръчва да останете хидратирани. „Пиенето на много течности помага за поддържане на потока на слюнката, което е важно за здравето на устната кухина, особено при справяне с настинка“, казва той.

Практики на хигиената на устната кухина

Поддържането на добра хигиена на устната кухина е от съществено значение, дори когато е неразположено. Д -р Лора Мичъл подчертава, че „четкането два пъти на ден и редовното не трябва да се пренебрегва по време на болест“. Това помага да се предотврати натрупването на бактерии, които могат да изострят болката в зъбите и да причинят други проблеми с оралното здраве.

Използването на мека четка за зъби може да бъде по-удобно, особено ако венците са нежни. Д -р Емили Кларксън също препоръчва: „Изплакването с флуоридна вода за уста може да помогне за намаляване на бактериите и поддържане на здрави зъби и венци“.

Кога да се търси превантивна стоматологична помощ

Превантивната стоматологична помощ е от ключово значение за поддържането на орално здраве и предотвратяване на проблеми, които биха могли да се изострят от настинка. „Редовните стоматологични проверки, в идеалния случай на всеки шест месеца, позволяват ранно откриване и лечение на дентални проблеми“, заявява д-р Мичъл. Тези посещения могат да помогнат за предотвратяване на проблеми като кухини и заболяване на венците, което може да доведе до болка в зъбите.

Д-р Кларксън добавя: „Професионалните почиствания по време на тези прегледи премахват натрупването на плака и татар, намалявайки риска от заболяване на венците и последваща болка в зъбите“.

Предотвратяването на настинки и минимизиране на тяхното въздействие върху оралното здраве включва комбинация от добри хигиенни практики, здравословен начин на живот и редовна стоматологична помощ. Поддържането на хигиена на устната кухина по време на заболяване е от решаващо значение, както се търси превантивна стоматологична помощ за справяне с потенциалните проблеми, преди да ескалират. Тези проактивни мерки допринасят не само за цялостното здраве, но и играят значителна роля за предотвратяване на орален дискомфорт по време на общи заболявания като настинки.

Заключение

Д -р Лора Мичъл обобщава тази връзка кратко: "Общата настинка може да засегне повече от просто нашата дихателна система; неговите ефекти могат да се разпростират до нашето устно здраве, проявявайки се като болка в зъбите поради различни взаимосвързани фактори."

Едно от ключовите участия от тази дискусия е значението на търсенето на професионални съвети за постоянна или силна болка в зъбите. "Самодиагностиката и лечението често могат да доведат до лошо управление на действителната причина за болка. Ако зъбобол продължава след настинка или ако е тежко, консултацията с зъболекар или лекар е от решаващо значение", съветва д-р Емили Кларксън.

Професионалната оценка гарантира, че първопричината за болката е точно идентифицирана и подходящо лекувана, независимо дали е свързана с дентален проблем или е отражение на възпалението на синусите поради настинка.

Разбирането на връзката между настинките и болката в зъбите не е само за управление на симптом; Става въпрос за придобиване на по -дълбок поглед върху сложните взаимодействия в телата ни. Това знание дава възможност на хората да предприемат по -информирани действия относно тяхното здраве, като признават кога симптом може да бъде незначителен страничен ефект от настинка или показателно за по -сериозно състояние на зъбите.

Д -р Ричард Кларксън подчертава: „Осъзнаването на това как различните части на нашето тяло могат да се повлияят взаимно е от решаващо значение за холистичното управление на здравето. Случаят с болка в зъбите по време на настинка е перфектен пример за тази взаимосвързаност“.