13 Най -добри мултивитамини за жени: Най -добри избори от нашите лекари

Мултивитамините комбинират много минерали и витамини в едно хапче, за да помогнат на жените да допълнят диетата си и да получат всички основни хранителни вещества. Диетичните добавки са особено полезни, ако диетата на жените липсват различни хранителни вещества или има определени диетични ограничения, казва диетологът Тед Грейнър (Колеж по човешка екология, Корея). 

Мултивитамините също са полезни за промяна на хранителните нужди, свързани с различни етапи на живот, като зряла възраст, бременност и детство, и са необходими за тези, които се нуждаят от тях. 

Въпреки това, няма стандарт за минералите и витамините, които мултивитамините трябва да съдържат, а MHRA/FDA не ги регулира. Те са предназначени да лекуват всякакви здравословни състояния. Консултирайте се с регистриран диетолог и други подходящи експерти за най-добрия избор на висококачествени мултивитамини, особено за жените. 

За да улесним потребителите, ние изследвахме над 50 жени, които са използвали различни мултивитамини през последните няколко месеца и събрахме данни за техните харесвания и нехаресвания и информация за удобството, вкуса на продукта и много други фактори. Ние избираме препоръчани от експерти и продукти от трети страни, подготвени от известни производители. Всички тези мултивитамини имат основни качествени съставки, подкрепяни от изследванията в достатъчни дози. Нека имаме преглед на нашите най -добри мултивитамини, пригодени за здравето на жените.

Спецификации на продукта

TREC Nutrition Мултивитамински капачки на жените: Multivitamin на жените TREC Nutrition поддържа цялостното здраве и повишава енергийните нива. Нашите лекари горещо го препоръчват и го оценяват силно. Valupak Iron & Multivitamin таблетки: Valupak Multivitamin & Iron има множество основни хранителни вещества, високоефективен е и има бърза доставка.  Healthaid a до z минерали и мултивитамин таблетки: Multivitamins Healthaid A до Z предлагат всички основни хранителни вещества за ежедневна подкрепа и цялостно здраве.  Чисти капсулации O.N.E. Мултивитамин: Чисти капсулации O.N.E Multivitamin обещава да предостави всички основни мултивитамини за ежедневно здраве и е високоефективен.  Canxida Formula RBD мултивитамин таблетки: Това е ефективна подкрепа за имунитет и храносмилателно здраве и силно препоръчителен продукт за цялостно уелнес.  Kirkman Labs Детски мултивитамин и минерални дъвчащи таблетки: Наличието на много основни хранителни вещества и страхотен вкус го прави перфектен избор за здраве, особено на децата.  Biocare's Мултивитамини и минерали за възрастни: Неговата удобна формула за един ден съдържа множество основни хранителни вещества за имунитет и енергия и е препоръчителен избор за цялостно здраве.  Търсене на здраве оптимален мултивитамин прах: Неговите вкусни бионалични хранителни вещества правят този прах перфектен избор за ежедневно здраве. AllNutrition Vitaminall Sport Caps: Това е съкровище от основни хранителни вещества и значително засилва енергията за активен живот. Удобно и високоефективно.  Life Extension OnePerday Multivitamin Tablets: Това е цялостна формула с многобройни минерали и витамини и е чудесен избор за ежедневна употреба.  Nutrend Multivitamin сгъстени капачки: Това е превъзходна смес от растителни екстракти и витамини за засилено уелнес. Той е удобен и високоефективен.  Разширение на живота Супер витамин Е Softgels: Той има витамин Е с висока бионаличност за по -добра антиоксидантна опора. Той е чудесен за имунитет и здраве на сърцето.  Lipolife LVC5 Липозомен мултивитамин: Този продукт е добавил нуклеотиди и отлична абсорбция. Той е чудесен за цялостното уелнес, особено имунната подкрепа.

TREC Nutrition Жените мултивитаминови шапки

Цена и наличност: £ 9.61 (Купете TREC Nutrition Жените мултивитаминови шапки в Welzo)

Формуляр на артикула: Капки
Съставки: В витамини, желязо, фолиева киселина, витамин D & калций

Аромат: N/ a

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: TREC Nutrition Женски мултивитамин е една от най -добрите добавки, съобразени с всички нужди на жените. Той съдържа основни антиоксиданти, минерали и витамини и повишава енергийните нива, насърчава цялостното благосъстояние и поддържа имунитета. Основните му съставки, например калций и витамин D, укрепват костите, фолиевата киселина и желязото засилват производството на енергия и здравето на кръвта, а витамините от В намаляват умората и подобряват метаболизма. 

Предлага се в лесни за преодоляване капсули и всяка бутилка има тримесечно снабдяване. Този без глутен и не-ГМО мултивитамин е чудесен избор за тези, които искат да подобрят здравето си. 

Valupak Iron & Multivitamin Tablet

Цена и наличност: £ 1,75 (Купете Valupak Iron & Multivitamin Tablet в Welzo)

Формуляр на артикула: Таблетки
Съставки: Витамини А, Е, С и много други. 

Аромат: N/ a

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: Valupak Multivitamin & Iron Tablet Имайте многобройни хранителни вещества за цялостно здраве и благосъстояние. Той поддържа телесни функции и е от решаващо значение за производството на хормони и ензимите. Той има желязо, което е особено полезно, тъй като е жизненоважно за физическите показатели и енергийните нива и поддържа транспортирането на кислород като част от хемоглобина. 

В допълнение към витамините А, E&C, всяка таблетка има и важни минерали за по -добро цялостно здраве и имунитет. Това е добър избор за жени над 12 години и се препоръчва да вземат един таблет с яденето. Следователно този мултивитамин е чудесен избор за поддържане на оптимално здраве. 

HealthAid A до Z минерали и мултивитамин таблетки

Цена и наличност: £ 18,95 (Купете HealthAid A до Z минерали и мултивитамин таблетки в Welzo)

Формуляр на артикула: Таблетки
Съставки: Множество витамини и минерали

Аромат: Xx

Тип диета: Веган

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: HealthAid A до Z Multivitamin & Minerals Таблетките съдържат цялостна комбинация от различни основни хранителни вещества за поддържане на цялостното здраве. Всяка опаковка има 90 таблетки, които съдържат витамин В комплекс, К, Е, D, С и А и минералите, например желязо, цинк, магнезий и калций. Този продукт запълва хранителните пропуски и подобрява здравето на костите, енергийните нива и имунното здраве. 

Това е чудесен избор за възрастни с активен начин на живот, спортисти, тийнейджъри и заети професионалисти. Ежедневната препоръка е само една капсула и тази вегетарианска капсула е лесно допълнение към ежедневието. Но се препоръчва да се консултирате с доставчик на здравни грижи, преди да използвате добавка.

Чисти капсулации O.N.E. Мултивитамин

Цена и наличност: £ 46,61 (Купете Чисти капсулации O.N.E. Мултивитамин в Welzo)

Формуляр на артикула: Капки
Съставки: Многобройни витамини и минерали 

Аромат: N/ a

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: Чисти капсулации O.N.E мултивитамин е смес от различни минерали и витамини и е отличен избор за тези, които търсят удобна добавка за ежедневна употреба. Всяка бутилка има 60 капсули, за да поддържа по-добре благосъстоянието и цялостното здраве. Формулирането му осигурява всички основни хранителни вещества за насърчаване на общата жизненост, повишава имунитета и насърчава енергийните нива. 

Това е чудесен избор за заети хора, които търсят продукт, за да запълнят хранителните пропуски. Капсулите са лесни за използване и акцентът им върху висококачествените съставки гарантира по-добра абсорбция. Препоръчва се обаче да проверите данните за опаковката за профилите на съставките и да проверите съвместимостта преди употреба.

Canxida Formula RBD мултивитамин таблетки

Цена и наличност: £ 70.01 (Купете Canxida Formula RBD мултивитамин таблетки в Welzo)

Формуляр на артикула: Таблетки
Съставки: Минерали, витамини и билкови екстракти

Аромат: Безплатен 

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: Това мултивитамин е комбинация от впечатляващи 32 хранителни вещества, които са специално проектирани да засилят имунното здраве и храносмилането. Ерик Бейкър, доктор по медицина, го развива и има над девет билкови екстракта, които работят синергично за убиване на паразити, бактерии и мая. 

Всяка бутилка има 60 таблетки и е цялостно решение за тези, които искат да засилят имунното си здраве и да поддържат здравето на червата. Потребителите отчитат положително въздействие върху енергийните нива и цялостното уелнес. Следователно това е ценен избор за тези, които искат да подкрепят тялото си по време на диетичните промени и стрес.

Kirkman Labs Детски многовитамински и минерални дъвчащи таблетки

Цена и наличност: 28,22 паунда (Купете Kirkman Labs Детски многовитамински и минерални дъвчащи таблетки в Welzo)

Формуляр на артикула: Дъвчащи таблетки
Съставки: Многобройни минерали и витамини 

Аромат: Сладко

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: Децата на Киркман дъвчене на мултивитамин и минерални вафли/ таблетки са фантастичен избор, за да се уверите, че децата получават всички хранителни вещества за адекватно здраве. Всяка бутилка има 120 дъвчащи и вкусни таблетки, които улесняват децата да изпълняват нуждите си от витамин без суетене. Той има основни минерали и витамини и тези таблетки обещават да поддържат цялостния уелнес и имунитета и са особено полезни за тези с растящи тела. 

Той има множество съставки, например минерали и витамини А, С, D и Е, които имат максимална ефикасност и абсорбция. Това е надежден избор от родителите за неговата надеждност и качество и да се уверят, че децата им получават всичко необходимо в вкусен и забавен формат.

Multivitamins & Minerals Capsule

Цена и наличност: £ 14,83 (Купете Multivitamins & Minerals Capsule в Welzo)

Формуляр на артикула: Капсули
Съставки: Витамини и минерали

Аромат: N/ a

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: Мултивитамини и минерали и минерали на BioCare е удобно решение за заети хора, които търсят цялостна хранителна подкрепа. Всяка опаковка има множество основни витамини и минерали, които са проектирани да поддържат функциите на нервната система и имунитета, да подобрят енергийните нива и да поддържат цялостното здраве. 

Последната формулировка също има метил В12, витамин D3 и метилфолат за по -добра ефективност и оптимална абсорбция. Този продукт избягва нуждата от множество продукти и е чудесен избор за тези с натоварен начин на живот. Той има 30 капсули на бутилка и е лесен начин за поддържане на благосъстоянието и здравето.

Търсене на здраве оптимален мултивитамин прах

Цена и наличност: £ 66,92 (Купете Търсене на здраве оптимален мултивитамин на прах в Welzo)

Формуляр на артикула: Прах
Съставки: Билкови екстракти, минерални киселини и мултивитамини 

Аромат: Череша 

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: Оптимален мултивитамин прах чрез търсене на здраве В черешовия аромат е ефективен и вкусен начин за подпомагане на цялостното здраве. Той осигурява бионалични минерали и витамини, които се абсорбират бързо. Той има добре погълнат желязо и активни форми на витамини от група В и повишава цялостното здраве чрез укрепване на имунната система. Богатството му в основните минерали, витамини и следи елементи го прави чудесен избор за ежедневна употреба. 

Той позволява персонализирано обслужване и е обещаващо решение за изпълнение на мутационни нужди. Лесен е за използване с вода и коктейли, а този прах е приятно и просто допълнение към диетата. Използвайте този удобен мултивитамин, за да изпитате тласък в общата жизненост.

AllNutrition Vitaminall Sport Caps

Цена и наличност: £ 6,57 (Купете AllNutrition Vitaminall Sport Caps в Welzo)

Формуляр на артикула: Капки
Съставки: Билкови екстракти, витамини и минерали 

Аромат: N/ a

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: AllNutrition Vitaminall Sport е проектиран за тези с активен начин на живот, които искат да поддържат своята жизненост и здраве. Той съчетава различни минерали, витамини и билкови екстракти, например горчив портокал, зелен чай и портокал, и поддържа цялостно благополучие, енергия и имунитет. Нещо повече, неговата уникална формулировка гарантира балансиран прием на всички хранителни вещества. 

Той има съставки, например алфа липоева киселина и коензим Q10, които намаляват умората и засилват издръжливостта, което го прави идеален за тези с активен начин на живот. Препоръчва се обаче да проверите съставките и да прегледате информацията за етикетите за подробности относно неговата пригодност за лични нужди.

Разширение на живота OnePerday Multivitamin Tablet

Цена и наличност: £ 30.44 (Купете Разширение на живота OnePerday Multivitamin Tablet при w

Формуляр на артикула: Таблетки
Съставки: Витамини и минерали 

Аромат: N/ a

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: Разширение на живота OnePerday Multivitamin е превъзходна ежедневна добавка, която обещава по -добро уелнес. Всяка бутилка от този продукт има двумесечно снабдяване и всяка доза предлага множество витамини, например K, E, D, C, A и B комплекс, заедно с минерали, например, магнезий, селен и цинк. Тези жизненоважни хранителни вещества поддържат здрави нокти, коса и кожа, подобряват производството на енергия и засилват имунното здраве. 

Тези хранителни вещества се предлагат в изключително бионалична форма, за да се осигурят най -добри резултати. Освен това той е без консерванти, аромати и изкуствени цветове и е чист за редовна употреба. Този продукт запълва хранителните пропуски, повишава енергията и предлага качествен подход за подпомагане на цялостното здраве.

Nutrend Multivitamin сгъстени капачки

Цена и наличност: £ 10,91 (Купете Nutrend Multivitamin сгъстени капачки в Welzo)

Формуляр на артикула: Капки
Съставки: Минерали и витамини

Аромат: N/ a

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: Nutrend Multivitamin сгъстени капачки е превъзходна диетична добавка, която поддържа имунитет, енергия и цялостно здраве и благосъстояние. Всяка капсула от този продукт има смес от мощни растителни екстракти, например екстракт от зелен чай за когнитивна опора и здравословен метаболизъм, антиоксиданти, например, алфа липоева киселина и витамини, например, A, B, C, D & A. 

Освен това, той има биоактивен коластра, който помага за мускулно възстановяване и подобрява имунитета, което го прави идеален за тези с активен начин на живот. Ефективната бионаличност и разтворимост на тези капсули гарантират най -доброто усвояване на хранителни вещества за по -добра ефикасност. И така, независимо дали човек търси продукт, който да запълни хранителните пропуски или е спортист с активен начин на живот, този продукт предлага превъзходен подход към жизнеността и здравето.

Разширение на живота супер витамин Е Softgels

Цена и наличност: £ 27.19 (Купете Разширение на живота Супер витамин Е Softgels в Welzo)

Формуляр на артикула: Softgels
Съставки: Витамини и минерали 

Аромат: Безплатен

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: Супер витамин Е на удължаване на живота Доставете силно бионалична и естествена форма на витамин Е, която е мощен антиоксидант, който поддържа здравето и благосъстоянието. За разлика от други синтетични продукти, тази добавка има D-алфа токоферол, който се абсорбира ефективно и има по-добра ефикасност. 

Всеки мекгел от този продукт гарантира по -добър възпалителен отговор и се бори с оксидативния стрес. Този супер витамин Е, с отлична бионаличност, защитава мозъчните клетки, засилва имунитета и поддържа здравето на сърцето. Това е несинтетична и първокласна добавка, която е идеална за тези, които искат естествен тласък за цялостното им благополучие. 

Lipolife Lvc5 липозомен мултивитамин

Цена и наличност: £ 54,00 (Купете Lipolife Lvc5 липозомен мултивитамин в Welzo)

Формуляр на артикула: Течност
Съставки: Мултивитамин 

Аромат: Лимон и ягода

Тип диета: Всички

Потребителски отзиви: 5/ 5

Защо го избираме?: LVC5 Липозомен мултивитамин Чрез Lipolife е качествена добавка, която разполага с напреднала технология за подобряване на хранителната абсорбция. Този двоен пакет разполага с две 250 бутилки в ароматите на лимон и ягода и изпълнява ежедневно нуждите си удобно. Той има нуклеотиди и доставя основни витамини и минерали директно в клетките, за да засили здравето и благосъстоянието. 

Най-добре е за онези, които се борят да управляват диетичните недостатъци поради бременност, болести и други проблеми и съдържат комбинация от мултивитамини, например, B-Complex, D3, K2, C и много други. Той е формулиран с не-ГМО съставки, за да се осигури чиста формулировка и да се осигури по-добра ефикасност и бионаличност.

Често задавани въпроси

Трябва ли жените да използват мултивитамини всеки ден? 

Да, това е безопасно и е посъветвано да приемате мултивитамини всеки ден. Според Школата за обществено здраве на Харвард, противно на настоящите убеждения, мултивитамините не са необходими за повечето хора, но те са безопасни за ежедневна употреба. 

На каква възраст жените трябва да използват мултивитамини? 

Жените трябва да обмислят мултивитамини, започващи на 18 години. Точният момент да ги използват е на 20 -те или 30 -те години и те трябва да се консултират с регистрирани диетолози за насоки относно хранителните нужди. 

Добре ли е да използвате мултивитамини през нощта? 

Използването на мултивитамин таблетки през деня или нощта е напълно добре и е въпрос на личен избор. Някои мултивитамини обаче работят най -добре, когато се приемат в началото на деня, тъй като стимулират мозъчните функции и метаболизма. 

Какви са страничните ефекти на мултивитаминовите добавки? 

Мултивитамините са безопасни за повечето потребители. Само малцинството изпитва разстройства на стомаха, диария и запек. Тези ефекти са предимно временни и изчезват веднага щом тялото се приспособи към тези продукти. 

Кой се нуждае от мултивитамини? 

Хората, които нямат достъп до или приемат балансирана диета по някаква причина, се нуждаят от мултивитамини. Възрастните възрастни, които имат намален апетит и тези на ограничени диети, като вегани, се нуждаят от мултивитаминови добавки, като B12. Хората след строг вегетариански начин на живот се нуждаят от други минерали и витамини, като калций, желязо и цинк. 

Добре ли е да използвате мултивитамини без храна? 

Препоръчва се да се приемат мултивитамини само с храна, тъй като това намалява риска от разстройства на стомаха. Пълният стомах абсорбира витамините по -добре от другите. Въпреки това, все пак е безопасно да се приемат мултивитамини на празен стомах. 

Долна линия 

Изборът на най -добрия мултивитамин за здравето на жените е смяна на играта. Той адресира специфични хранителни нужди и подкрепя ежедневното здраве на жените. Всеки от нашите избори се препоръчва от лекарите и подкрепено от изследвания, за да се гарантира безопасността, ефикасността и качеството. 

От подпомагане на здравето на костите и имунитета до повишаване на нивата на енергия, правилният избор на мултивитамини обещава да насърчи цялостното здраве, като допълва балансирана диета. Внимателният избор трябва да включва здравни цели, начин на живот и възраст. Най -добрите снимки на Welzo са там, за да се почувствате уверени в избора на мултивитамин, който най -добре отговаря на вашите лични нужди. Посетете нашите колекции да купя Витамини и минерали на Welzo и обсъдете вашите здравни нужди с нашите професионалисти.