Brusinové pilulky: vedlejší účinky, výhody a kde koupit

Co jsou brusinky?

Brusinové pilulky jsou formou doplňku stravy vyrobené ze sušených práškových brusinek. Obvykle se používají k prevenci nebo léčbě infekcí močových cest (UTI), vzhledem k proanthocyanidiny nalezeným v brusinech, které mohou bakterie bakterie ulpívat na stěny močových cest. Podle Dr. Laury Martinové „brusinky mohou nabídnout praktickou alternativu k antibiotikům pro prevenci UTI, zejména u žen, které zažívají opakující se infekce.“

Jaké jsou potenciální výhody pro užívání brusinek?

Brusinové pilulky jsou primárně spojeny s prevencí infekcí močových cest. Americká urologická asociace naznačila, že brusinky mohou u některých jedinců snížit riziko opakujících se UTI, zejména žen. Kromě prevence UTI mohou brusinkové pilulky nabídnout antioxidační výhody, což přispívá k neutralizaci volných radikálů a podporuje celkové zdraví buněk.

Kromě toho existují objevující se důkazy, které naznačují, že brusinkové doplňky by mohly pomoci při snižování kardiovaskulárních rizikových faktorů zlepšením vaskulární funkce a snížením krevního tlaku. Tato zjištění jsou však předběžná a k potvrzení těchto výhod je nezbytný další výzkum.

Jaké jsou možné vedlejší účinky brusinkových pilulek?

Zatímco brusinkové pilulky jsou obecně bezpečné pro většinu jedinců, mohou způsobit některé vedlejší účinky, jako je žaludeční nevolnost a průjem, zejména ve vysokých dávkách. Dr. Elizabeth Andrewsová, renomovaná gastroenterologka, poznamenává: „Pacienti s anamnézou ledvinových kamenů by měli být opatrní, protože brusinkové produkty obsahují oxaláty, což může zvýšit riziko vzniku kamenů vápníku.“

Kromě toho mohou brusinkové pilulky interagovat s určitými léky, včetně ředidel krve, jako je warfarin. Je nezbytné, aby pacienty s těmito léky konzultovali jejich poskytovatele zdravotní péče před zahájením brusinkových doplňků.

Jaké je doporučené dávkování brusinkových pilulek?

Vhodné dávkování brusinkových pilulek se může lišit v závislosti na výrobci a důvodu pro použití. Pro prevenci infekcí močových cest obvykle se dávky pohybují od 300 do 400 miligramů odebraných dvakrát denně. Je nezbytné dodržovat pokyny na štítku produktu nebo poradenství zdravotnického profesionála, aby se zabránilo potenciálním vedlejším účinkům nebo interakcím.

Kde si mohu koupit brusinky?

Brunberry pilulky jsou k dispozici na přepážce v lékárnách, obchodech se zdravou výživou a online. Ceny se pohybují od 10 do 30 GBP, v závislosti na značce a množství. Při nákupu online se ujistěte, že produkt pochází z renomovaného zdroje a zkontrolujte certifikace, které zaručují bezpečnost a kvalitu produktu.

K dispozici brusinky na Welzo zahrnují:

Cranberry Complex Powder 100g - Lamberts

Granule Cystopurin Cranberry ochucené 3G balení 6

D -Mannose and Cranberry Extract, 60 tobolek - Dr Mercola

Lidé se také ptají

Jsou brusinkové pilulky nad pultem?

Ano, brusinky jsou široce dostupné na přepážce bez předpisu. Najdete je v lékárnách, obchodech se zdravou výživou a online maloobchodníky. Přestože je snadno dostupný, doporučuje se diskutovat se zdravotnickým profesionálem před zahájením nového doplňku, zejména pokud v současné době užíváte jiné léky nebo máte existující zdravotní stavy, protože doplňky brusinek mohou interagovat s určitými léky.

Je v pořádku brát brusinkové pilulky každý den?

Pro většinu jednotlivců je užívání brusinkových pilulek denně považováno za bezpečné. Tyto doplňky se často používají jako preventivní opatření proti infekcím močových cest. Dlouhodobé účinky denní spotřeby však nebyly důkladně studovány a optimální trvání pro užívání brusinek se liší od člověka k člověku. Je zásadní konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče o zdravotní poradenství, zejména pro ty, kteří mají již existující podmínky nebo ty, kteří užívají jiné léky.

Opravdu fungují brusinky?

Účinnost brusinkových pilulek, zejména při prevenci infekcí močových cest (UTIS), byla předmětem různých studií. Zatímco nějaký výzkum naznačuje, že brusinky mohou v některých populacích snížit riziko opakujících se UTI, jako jsou ženy s opakujícími se infekcemi, jiné studie nezjistily významný přínos. Rozdíl ve výsledcích studie může být způsoben rozdíly ve složení doplňků, dávkování a návrhu studie. Proto, zatímco brusinky mohou být pro některé jednotlivce účinné, nemusí pracovat pro každého. Je nezbytné řídit očekávání a diskutovat o alternativních strategiích prevence UTI s poskytovatelem zdravotní péče, pokud brusinky nejsou účinné.

Pomáhají doplňky brusinek s vůní?

Existují některé neoficiální důkazy, které naznačují, že brusinkové doplňky mohou pomoci snížit nepříjemný zápach spojený s infekcemi močových cest. Teorie je taková, že účinné látky v brusinech mohou pomoci zabránit adhezi bakterií na stěny močových cest, potenciálně snižovat infekce a související pachy. Vědecký výzkum, který se konkrétně týká dopadu brusinkových doplňků na zápach moči, je však omezený. Zatímco v tomto ohledu mohou pomoci brusinkové doplňky pro některé jedince, neměly by být považovány za definitivní řešení zápachu moči související s infekcemi nebo jinými zdravotními stavy. Pokud je zápach moči trvalým problémem, je důležité se poradit se zdravotnickým pracovníkem, aby vyloučil základní příčiny a dostával odpovídající léčbu.

Závěr

Brusinové pilulky nabízejí potenciální ne-antibiotickou alternativu pro prevenci infekcí močových cest spolu s dalšími možnými přínosy pro zdraví. Stejně jako všechny doplňky však mohou mít vedlejší účinky a mohou interagovat s léky. Před zahájením jakéhokoli nového doplňkového režimu, včetně brusinkových pilulek, se doporučuje konzultovat poskytovatele zdravotní péče.