Co způsobuje vysoký testosteron u mužů?

Co je zakryté?

Možná jste slyšeli, že mít vysoký testosteron je sen každého člověka. Koneckonců, testosteron je hormonem zodpovědným za růst svalů, libido a produkci spermií. Jaká je tedy nevýhoda?

Bohužel vysoké hladiny testosteronu mohou také vést k řadě zdravotních problémů, včetně srdečních chorob, tahů a neplodnosti.

V tomto článku se podíváme na to, co způsobuje vysoký testosteron u mužů a některé z potenciálních zdravotních rizik s ním spojená.

Co je testosteron?

Testosteron je hormon, který produkuje varlata. Je zodpovědný za vývoj mužských charakteristik, jako je svalová hmota, vlasy na těle a hluboký hlas.

Produkce testosteronu začíná procesem zvaným hypothalamicko-hypopojek-gonadální osa. Toto je smyčka zpětné vazby mezi mozkem a reprodukčními orgány. Hypotalamus, oblast mozku, uvolňuje hormon zvaný hormon uvolňující gonadotropin (GNRH). GNRH signalizuje hypofýzu pro uvolnění hormonu stimulujícího folikuly (FSH) a luteinizační hormon (LH). LH pak cestuje do varlat a stimuluje Leydigovy buňky k produkci testosteronu.

Testosteron se poté uvolňuje do krevního řečiště, kde může dosáhnout jiných tkání v těle, jako jsou svaly. Tam může podporovat růst svalů a pomáhat udržovat další mužské vlastnosti.

Hladiny testosteronu obvykle dosahují svého vrcholu během adolescence a rané dospělosti. Poté začnou klesá po věku 30 let rychlostí asi 1% každý rok. Někteří muži však zažívají významnější pokles hladin testosteronu, což může vést ke stavu známému jako „nízký T.“

Nízké příznaky T.

Příznaky nízkého testosteronu mohou zahrnovat úzkost, depresi, únavu, podrážděnost a koncentrování obtíží. Nízká libido a erektilní dysfunkce jsou také běžné u mužů s nízkou hladinou testosteronu. Kromě těchto fyzických a mentálních příznaků může nízký testosteron také způsobit změny vzhledu, jako je snížená svalová hmota a zvýšený tělesný tuk.

Pokud máte podezření, že možná trpíte nízkým testosteronem, je důležité se poradit s lékařem, aby diskutoval o léčebných možnostech. Při správné lékařské péči je možné žít zdravý a naplňující život navzdory nízké úrovni testosteronu.

Příčiny vysokého testosteronu u mužů

U mužů existuje řada potenciálních příčin vysokého testosteronu.

1. Věk

Jedním z nejvýznamnějších prediktorů hladin testosteronu je věk. Počínaje 30 věku 30 let začnou muži v průměru zažít postupný pokles hladin testosteronu o asi 1% ročně.

V tomto počtu je však mnoho variací - někteří muži mohou zažít drastičtější pokles, zatímco jiní nemusí vůbec zažít mnoho změn.

2. Genetika

Věk může být významným prediktorem hladin testosteronu, ale roli hraje také genetika. Studie ukázaly, že muži s určitými genetickými polymorfismy mají větší pravděpodobnost vyšší nebo nižší hladiny testosteronu než průměr.

Ukázalo se například, že muži s určitou variantou genu SRD5A2 mají zvýšené riziko vzniku rakoviny varlat, který je často doprovázen vysokou hladinou testosteronu.

3. Apnoe spánku

Spánková apnoe je porucha spánku, která postihuje miliony lidí po celém světě. Vyznačuje se obdobím zastavení dýchání během spánku. Spánková apnoe může způsobit denní únavu, výkyvy nálad, podrážděnost a potíže se soustředění.

A studie Publikováno v časopise Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism zjistilo, že muži se spánkovým apnoe měli výrazně vyšší hladiny testosteronu než muži bez spánkové apnoe. Je to pravděpodobně způsobeno skutečností, že spánková apnoe narušuje přirozený cirkadiánní rytmus těla, což může vést ke zvýšení stresových hormonů, jako je kortizol.

4. Některé léky

Některé léky mohou způsobit vysoké hladiny testosteronu u mužů. Patří mezi ně anabolické steroidy, beta-blokátory a spironolakton (lék používaný k léčbě srdečního selhání a vysokého krevního tlaku).

Pokud užíváte nějaké léky, nezapomeňte mluvit se svým lékařem o možných vedlejších účincích.

5. Stres

Stres může způsobit řadu hormonálních nerovnováh, včetně vysoké hladiny testosteronu. Když jste vystresovaní, vaše tělo produkuje více kortizolu - stresový hormon -, který může bránit produkci jiných hormonů, jako je testosteron. To může vést ke stavu známému jako „dominance kortizolu“, který může způsobit příznaky, jako je přírůstek na váze, únava, úzkost a deprese. Pokud se cítíte vystresovaní, nezapomeňte si dát nějaký čas na odpočinek a zbavení stresu. Možná budete chtít vyzkoušet nějaké relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace.

6. Nemoc/zranění

Konečně, další potenciální příčinou vysoké hladiny testosteronu je nemoc nebo zranění. V dobách stresu naše těla produkují více kortizolu, což vede ke zvýšené produkci jiných hormonů, včetně testosteronu.

Účelem této stresové reakce nás chrání před nebezpečím, ale když se vyskytuje příliš často nebo příliš dlouho, může nás vystavit riziku rozvoje chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, obezita a diabetes typu II.

Traumatická zranění, jako jsou popáleniny, také zvyšují kortizol a další stresové hormony, jako je adrenalin a noradrenalin, což může způsobit dočasné hroty v hladinách testosteronu.

Po těchto hrotech však obvykle následuje pokles testosteronu, jakmile se zranění uzdraví.

Zdravotní rizika spojená s vysokou hladinou testosteronu

Většina lidí spojuje testosteron s věcmi, jako je síla, mužnost a energie. Abnormálně vysoké hladiny testosteronu však mohou mít některé vážné negativní účinky na zdraví.

Zde je bližší pohled na některá zdravotní rizika spojená s vysokou hladinou testosteronu.

Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak je jedním z nejčastějších zdravotních problémů spojených s přebytkem testosteronu. Je to proto, že testosteron může způsobit, že si vaše tělo udržuje sodík, což vede k retenci tekutin a zvýšení objemu krve. To zase vede k vyššímu krevnímu tlaku. Pokud již máte vysoký krevní tlak, přebytek testosteronu to může ještě zhoršit.

Přibývání na váze

Rezistence na inzulín a přírůstek břicha může být způsoben příliš velkým testosteronem. Takže pokud se snažíte zhubnout nebo ji udržet, vysoká hladina testosteronu by mohla být jedním z důvodů, proč.

V některých případech byla také spojena substituční terapie testosteronem.

Pokud uvažujete o TRT (substituční terapii testosteronu), před zahájením léčby pečlivě zvážíte potenciální rizika a výhody u lékaře.

Swings nálady

Hodnoty nálady a podrážděnost jsou také běžnými vedlejšími účinky přebytku testosteronu. Je to proto, že testosteron může narušit produkci serotoninu, neurotransmiteru, který pomáhá regulovat náladu. Když jsou hladiny serotoninu nízké, je běžné se cítit rozrušeně, podrážděně nebo dokonce depresivní. Nízké hladiny serotoninu byly také spojeny s problémy s úzkostí a spánkem. Přebytečný testosteron by mohl být na vině, pokud bojujete s výkyvy nálad nebo jinými problémy duševního zdraví.

Rakovina prostaty

Předpokládá se, že testosteron hraje roli ve vývoji rakoviny prostaty. Jedna studie ve skutečnosti zjistila, že muži s vyšší než normální hladinou testosteronu byli více než dvakrát častěji vyvinuli rakovinu prostaty jako ti s normální hladinou hormonu

Akné

Testosteron stimuluje produkci mazu, mastné látky, která může ucpat póry a vést k vybití akné. Takže pokud bojujete s akné, mohlo by to být způsobeno vysokou hladinou testosteronu

Plešatost mužského vzoru

Testosteron se také předpokládá, že hraje roli v plešatění mužských vzorů, což je forma vypadávání vlasů, která obvykle vede k ustupujícím vlasovým linii a ztenčení vlasů na koruně hlavy.

Takže pokud si všimnete, že vaše vlasová linie ustupuje nebo vaše vlasy ztenčí, může to být způsobeno vysokou hladinou testosteronu.

Srdeční choroby

Studie ukázaly, že muži s vyšší než normální hladinou testosteronu jsou vystaveni zvýšenému riziku srdečních chorob.

Jedna teorie je, že hormon způsobuje, že se v tepnách hromadí plak, což může vést k infarkcím a mrtvici.

Jaké by měly být normální hladiny testosteronu pro muže?

Normální hladiny testosteronu se liší v závislosti na věku a stádiu života člověka. Obecně je normální rozsah pro zdravé muže mezi 270 až 1070 ng/dl.

Tento rozsah však může být ovlivněn faktory, jako je obezita, léky a stres.

Pravidelný krevní testy Pomůže vám určit hladiny testosteronu.

Závěr

I když by se vysoká hladina testosteronu mohla zdát, že se splní sen každého člověka, je důležité si uvědomit jeho potenciální zdravotní rizika.

Vysoké hladiny testosteronu mohou vést k vážným podmínkám, jako jsou srdeční choroby, mrtvice a neplodnost.

Pokud si myslíte, že byste mohli mít vysoké hladiny testosteronu, je důležité mluvit se svým lékařem, aby mohl potvrdit diagnózu a diskutovat o vhodném doplňování testosteronu.