7 důvodů pro použití škrabky jazyka a našich nejlepších tipů

Škrábání jazyka je stará ajurvédská praxe nedávno oživená v zubním světě kvůli jeho četným zdravotním přínosům. Škrabka jazyka je malé plastové nebo kovové zařízení, které jazyk drhne a ručně odstraňuje mrtvé buňky, zbytky potravin a bakterie z jazyka. Vydrží bakterie, které způsobují špatný dech, dutiny a onemocnění dásní a osvěží šířku. 

Škrabky jazyka jsou k dispozici v různých tvarech a velikostech; Člověk si musí vybrat nejpohodlnější. Musí se však použít s kartáčováním a flossingem, nikoli jako náhradou.

Sedm důvodů pro výběr škrabky jazyka 

Škrábání jazyka, zejména v kombinaci s kartáčováním, nabízí několik zdravotních výhod. Odstraňuje patogenní bakterie a zbytky, na nichž se tyto bakterie živí. Nejdůležitější důvody, proč zubní lékaři navrhují škrabku jazyka;

Odstranění patogenních bakterií z povrchu jazyka

Kartáčování, oplachování a flossing odstraňují některé bakterie, ale bakteriální filmy nejsou odstraněny a bakterie za povrchní vrstvy nadále přetrvávají. 

Klinická studie Vinícius Pedrazzi (University of São Paulo, Brazílie) dospěl k závěru, že škrábání jazyka dosáhlo a Snížení 75% při patogenní bakteriální zátěži ve srovnání s pouze 45% redukcí samotným kartáčováním zubů. Bakterie nejčastěji spojené s dentálním rozkladem a špatným dechem, např. Lactobacillus a Streptococcus mutans, jsou konkrétně odstraněny.

Odstranění trosek z úst

Velmi často se hromadí trosky z částic potravin a mrtvých buněk a vytvářejí bělavý povlak na povrchu jazyka. Tento film skrývá bakterie, které způsobují infekce úst. Pravidelné škrábání jazyka zlepšuje ústní hygienu odstraněním této vrstvy.

Mechanický účinek a povrchové adheze jazyka shromažďují uvolněné částice potravin a brání jim v opětovném uznání kdekoli v ústech.

Špatný úleva od dechu

Špatný dech se vyskytuje v důsledku hromadění bakterií v ústech a na povrchu jazyka. Negativně to ovlivňuje sebeúctu a sociální vztahy člověka. Různé klinické studie ukázaly, že pravidelné škrábání jazyka snižuje bakteriální nahromadění na jazyku, což způsobuje špatný dech. Například a Systematické revize podle Profesor van der Sleen a kolegové na University of Amsterdam, Nizozemsko, potvrdil potenciální mechanický škrábání jazyka, aby se snížil odporný zápach a povlak jazyka.

Efektivní proces sešrotování odstraňuje bakteriální nahromadění v jedné nebo dvou lopatkách a odstraňuje bakteriální filmy. Tuto práci také provádí zubní kartáček. Unikátní tvar škrabky jazyka je však v tom účinnější.

Zvyšuje ústní imunitu

Jazyk je prvním bodem, kde se nejprve spojí všechno do úst. Má tedy životně důležité místo v celkovém imunitním systému ústní dutiny. Pokud se bakterie vyvíjejí a natáčejí filmy na jazyku, cesta se otevře, aby se napadly dále do těla. Pravidelné sešrotování zajišťuje, že bakterie jsou eliminovány před vývojem rezistentních filmů, a proto slouží jako mechanická pomůcka imunitnímu systému.

Pokud je stanovena ústní onemocnění, je imunitní systém již slabý. V takovém případě je škrábání jazyka ještě nezbytnější, protože odstraňuje další skvrny bakterií z jazyka a brání jim další napadení těla.

Lepší trávení 

Většina lidí považovala trávení za funkci žaludku. Začíná však v prvním oddílu trávicího systému, tj. V ústech. Enzymy přítomné ve slinách, tj. Slivové amylázy, rozbijí škrob přítomný v potravě.

Škrábání jazyka zlepšuje trávení odstraněním nebezpečných bakterií z úst, stimulováním sekrece a toku slin, zlepšením vnímání chuti a podporou vědomých stravovacích praktik. A Křížová studie V Japonsku vykazovaly významné zlepšení kvality života související s ústním zdraví (OHRQOL) a zácpy v důsledku pravidelného škrábání jazyka.

Lepší zdraví zubů a gumy 

Škrábání jazyka v kombinaci s flossingem a kartáčováním odstraňuje bakterie zodpovědné za plak, zubní kaz a onemocnění dásní. Seročení je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zajistit dobrou zubní a ústní hygienu. 

Zvyšování celkového zdraví a wellness 

Jazyk pomáhá imunitnímu systému tím, že zabraňuje produkci a absorpci toxinů. Vzhledem k tomu, že dobrá ústní hygiena je nezbytným prvkem celkového zdraví, je pravidelné škrábání jazyka jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zvýšit celkové zdraví a wellness.

Naše nejlepší výběry pro škrabky jazyka 

Uvedli jsme nejlepší škrabky na zuby na trhu, abychom usnadnili výběr. Tyto produkty jsou hodnoceny na základě kvality, hodnoty za peníze a recenze uživatelů. Nejlepší produkty, které splnily naše kritéria;

Shrnutí produktu

Nejlepší celkově: Škrabka z kafhelpu se dvěma baleními:  Nejlepší hodnota za peníze: Škrabka z nerezové oceli doktora Tunga Nejlepší produkt s štětinami: GUM Sunstar Dual Action jazyk škrabka a čisticí štětec Nejlepší škrabka z nerezové oceli: Škrabka Mastermedi jazyka Nejlepší produkt s ergonomickou rukojetí: Čistič jazyka Boka Rosana Nejlepší pro děti: Peak Essentials Původní dětský štětec Nejlepší jednorázové zařízení: Usmán orální péči o jazyk čistič jazyka

Celkově nejlepší: Škrabka z kafhelp dvou balíků

Cena a dostupnost: 16,79 GBP (koupit Škrabka z kavály se dvěma baleními v Amazonu UK)

Recenze uživatele: 4.6/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazon UK)

Recenze Welzo: 4.8/ 5

Pros	Nevýhody
Velká velikost, která dosáhne zády úst Hospodárný Oboustranný.	Často spustí reflex gag

Proč si to vybereme?: Tato pračka je dodávána ve velmi ekonomickém balení dvou zařízení. Hlava je velmi kompaktní a je vyrobena ze 100% čisté nerezové oceli chirurgické třídy. Efektivní design hlavy umožňuje sešrotování všech oblastí jazyka až do konce. Hlava je zakřivená na jedné straně, aby se odebraly zbytky efektivně a hladké na druhé straně pro jemný zážitek.

Zažijte rozdíl s naší škrabkou jazyka s nejvyšším hodnocením-rozloučte se se špatným dechem a ahoj s čistší ústa!

Nejlepší hodnota za peníze: Dr. Tungova škrabka z nerezové oceli 

Cena a dostupnost: 21,31 GBP za balíček 2 (koupit Škrabka z nerezové oceli Dr. Tung v Amazonu UK)

Recenze uživatele: 4.6/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazon UK)

Recenze Welzo: 4.7/ 5

Pros	Nevýhody
Ergonomická rukojeť Snadné čištění Má cestovní pouzdro	Mírná velikost, často těžko dosažitelná na zadní část úst.

Proč si to vybereme?: Jeho pohodlné držadla umožňují snadné nastavení úhlu šrapce podle úst. Značka zvyšuje svou kvalitu a tvrdí, že je doporučením číslo 1 zubaře. Jeho zakřivená a nerezová ocel umožňuje sešrotování celé šířky jazyka zepředu dozadu a účinně odstraňuje zbytky a bakterie. Kovová pračka se snadno čistí pomocí zubní pasty a v průběhu času nevyvíjí silný zápach. Dostupnost cestovních sáčků je další bonus.

Nedovolte, aby ústní hygiena byla promyšlená - investujte do naší prémiové škrabky jazyka pro čerstvější a zdravější ústa.

Nejlepší produkt s štětinami: Gum Sunstar Dual Action jazyk Škrabka a čistší kartáč 

Cena a dostupnost: 12,61 GBP (koupit Gum Sunstar Dual Action jazyk Škrabka a čisticí štětec v Amazon UK)

Recenze uživatele: 4.6/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazon UK)

Recenze Welzo: 4.8/ 5

Pros	Nevýhody
Má drhnutí štětin. Má úzkou hlavu, která se zaměřuje na hluboké oblasti úst. Nedává kovovou chuť.	Trochu drahé

Proč si to vybereme?: Tato plastová škrabka je vybavena texturovanými nuby a menšími štětinami a účinně odstraňuje zbytky z úst. Jeho hladká škrábaná strana je účinnější při odstraňování bakterií způsobujících špatný dech než zadní strana zubního kartáčku. Je vyroben z plastu a je nejlepší pro lidi, kteří nemají rádi kovovou chuť. Potřebuje však rychlejší náhradu než kovová zařízení. Dlouhá rukojeť umožňuje hlavě dosáhnout vzdálených oblastí úst, zatímco úzká hlava zabraňuje roubívání. 

Jste připraveni zvýšit rutinu péče o ústní orální? Vyzkoušejte naši inovativní škrabku jazyka a cítíte rozdíl pro sebe!

Nejlepší produkt z nerezové oceli: škrabka jazyka Mastermedi 

Cena a dostupnost: 5,89 £ (koupit Škrabka magisterského jazyka v Amazonu UK)

Recenze uživatele: 4.5/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazonu UK)

Recenze Welzo: 4.5/ 5

Pros	Nevýhody
Má cestovní pouzdro Může být zaměřeno na cílení na konkrétní oblasti úst.	Příliš široký pro některé uživatele

Proč si to vybereme?: Tato balíček kovových šrapců je dobrou volbou pro lidi, kteří mají rádi kovová zařízení. Tyto škrabky, vyrobené z nerezové oceli, odstraňují bílý film z celého jazyka jemným designem ve tvaru písmene U. Společnost poskytuje cestovní případy, které umožňují osobě ponechat jednoho škrabky jako cestovního partnera. Má ocelové kliky a je ohýbatelné, aby se cílily daleko od jazyka. Je to však širší škrabač a lidé s menšími ústy to považuje za nepříjemné. 

Připojte se k tisícům spokojených zákazníků, kteří objevili výhody naší efektivní škrabky jazyka - objednejte si nyní!

Nejlepší produkt s ergonomickou rukojetí: čistič jazyka Boka Rosana

Cena a dostupnost: 10,00 GBP (koupit Čistič jazyka Boka Rosana v Amazonu UK)

Recenze uživatele: 4.7/ 5 (na základě tisíců recenzí v Amazonu UK)

Recenze Welzo: 4.5/ 5

Pros	Nevýhody
Má silnou rukojeť pro snadnou manipulaci K dispozici jsou různé možnosti předplatného	Menší délka

Proč si to vybereme?:Silné držadla v tomto škrabce poskytují pevné přilnavosti k účinnému drhnutí kovovým pračkem ve tvaru písmene U. Jeho zakřivený tvar nabízí jemný zážitek a účinně odstraňuje škodlivé bakterie způsobující dech, zatímco jeho menší délka zlepšuje jeho schopnost poskytnout hluboké vyčištění na konci jazyka. Má nižší riziko reflexu roubíku a je dodáván s pouzdrem pro bezpečné skladování. Společnost nabízí různé plány předplatného, ​​které šetří peníze. Pravidelná náhrada je však silně doporučena. 

Udělejte první krok k lepšímu zdraví ústní dutiny s naší důvěryhodnou škrabkou jazyka - vaše ústa vám děkují!

Nejlepší pro děti: Peak Essentials Původní dětský štětec 

Cena a dostupnost: 12,99 GBP (koupit Peak Essentials Původní dětský tung kartáč v Amazonu UK)

Recenze uživatele: 4.5/ 5 (na základě 107 recenzí v Amazon UK)

Recenze Welzo: 4.5/ 5

Pros	Nevýhody
Malá velikost pro ústa dětí Hladké štětiny pro efektivní čištění, Legrační barvy	Nabízí méně hluboké čištění

Proč si to vybereme?: Je určen pro děti, které zažívají špatný dech. Tyto šrappery jsou navrženy tak, aby se přizpůsobily svým menším ústím bez boje. Zubní lékaři podporují jeho použití a podle CDC, pravidelné kartáčování jazyka snižuje výskyt dutin u nezletilých. Je to podobné zubnímu kartáčku a má na hlavě malé štětiny, což zajišťuje hladký a příjemný zážitek z drhnutí. Gel nebo zubní pasta lze přidat k odstranění pachů. Po použití je však děti důkladně připomenout, aby si ústa důkladně umyla. 

Nejlepší jednorázové zařízení: Ušklebit se čistič jazyka ústní péče 

Cena a dostupnost: 8,33 £ (koupit Usmábání ústní péče o jazyk čistič v Amazonu UK)

Recenze uživatele: 4.6/ 5 (na základě 372 recenzí v Amazon UK)

Recenze Welzo: 4.5/ 5

Pros	Nevýhody
Velmi dlouho a dosáhne zadní části jazyka Má vestavěný párátko	Méně udržitelné.

Proč si to vybereme?: Tato plastová škrabka nabízí stejný stupeň drhnutí jako ostatní. Jsou levné a mohou být po použití zlikvidovány. Jeho délka 8 palců odstraňuje špatný dech jemným odstraněním bakterií ze zadní části jazyka. Mají adaptabilní párátko s každým ze škrabky. Přestože jsou jednorázové, jsou vyrobeny z recyklovatelného plastu. 

Udělejte každý den novým začátkem úst s naší spolehlivou škrabkou jazyka - objednejte si nyní a zažijte rozdíl z první ruky.

Často kladené otázky 

Jaký je nejčastější důvod pro používání škrabků jazyka? 

Halitóza nebo špatný dech je nejdůležitějším důvodem, proč zubní lékaři doporučují škrabku jazyka. Někteří zubaři to doporučují k léčbě špatného dechu; Podle ostatních jsou však ústní vola, např. Listerine, pro tento účel účinnější.

V případě, že někdo chce dát ústní vola, shrnuli jsme informace o Nejlepší 13 ústních vod V článku s nutností. Navštivte naši stránku a přečtěte si ji.

Jaká jsou další jména pro škrabku jazyka? 

Škrabka jazyka je také známá jako čistič jazyka nebo jazyk. Je to ústní zdravotnická zařízení, které odstraňuje povlak bakterií a bakterií na horním povrchu jazyka.

Jaké jsou vedlejší účinky škrabků jazyka? 

Nejběžnějším vedlejším účinkem je stimulace reflexu roubíků, hlavně pokud je zařízení tlačeno příliš daleko zpět podél jazyka. Příliš mnoho agresivních šrotování způsobuje krvácení a poškozuje papily, které zakrývají povrch jazyka a jsou zapojeny do pocitu chuti.

Která škrabka jazyka je nejlepší? 

Výběr nejlepší škrabky jazyka je věcí osobních rozhodnutí a do jisté míry závisí na osobních zdravotních cílech. Nejlepší produkty v našem seznamu jsou celkově škrabka kavárny pro dva balení, škrabka z nerezové oceli Dr. Tungové a gumové sluneční sluneční sunstar duální akční škrabka a čistší štětec.  

Co je lepší? Jazykový štětec nebo škrabka jazyka? 

Obě zařízení jsou dobrá při odstraňování povlaku na povrchu jazyka. Škrabka jazyka je však lepší volbou. Kartáč jazyka poskytuje lepší pokrytí čištění a bakterie odstraňuje efektivněji než škrabka jazyka.

Jsou škrabky jazyka bezpečné k použití? 

Pro většinu uživatelů je to bezpečné. Lidé s intravaskulárními zařízeními, např. Kardiostimulátory a abnormální srdeční chlopně, se však musí vyhýbat kovovým zařízením. Totéž platí pro lidi s defekty srdeční stěny a infekční endokarditidou.

Sečteno a podtrženo 

Začlenění škrábání jazyka do rutinní péče o ústní péči nabízí řadu zdravotních výhod, jako je nižší nahromadění bakteriálních bakterií, lepší vnímání chuti a čerstvější dech bez Ohour. Na trhu jsou k dispozici různé možnosti, od plastů po měď a škrabky z nerezové oceli a výběr nejlepších je snazší než kdy jindy.
Vhodná škrabka jazyka je vždy k dispozici, ať už osoba upřednostňuje ekologickou přívětivost, snadné použití nebo trvanlivost. Výběr nejlepších produktů z těchto možností zlepšuje ústní hygienu a zvyšuje celkovou pohodu.

Ústní zdravotní péče potřebuje komplexní přístup a často se stává nezbytným profesionálním vedením. Neváhejte zahájit konzultaci s zubaři Welzo Zdravá péče o ústa.