Co je pokryto?

Nejprve a především definujme PCOS. PCOS znamená syndrom polycystických vaječníků, hormonální nerovnováhu, která ovlivňuje zdraví střev a je způsobena vaječníky produkujícími nadměrné hladiny hormonů. To je možná věta, kterou některé dámy příliš neznají. Jedná se o typické hormonální onemocnění , které je velmi časté u žen, zejména u žen v reprodukčním věku nebo v plodném věku. PCOS jsou malé cysty, které lze nalézt ve vaječnících. Neměli byste však uvažovat o jejich cystách na vaječnících.

Ukládání břišního tuku

Většina žen s PCOS má hrbolaté břicho, zejména v podbřišku. Hormonální výkyvy mohou způsobit tyto příznaky.

Kromě toho mohou ženy s PCOS zaznamenat nepravidelné nebo neobvykle prodloužené menstruační cykly a zvýšené hladiny mužského hormonu androgenu. Vaječníky, které trvale neprodukují vajíčka, mohou vytvářet velké množství malých seskupení naplněných tekutinou známých jako folikuly.

Jaké jsou příčiny syndromu polycystických vaječníků?

Existují studie, které poukazují na geneticsprimárního přispěvatele problému. Na druhou stranu existuje několik dalších aspektů, které musí žena vzít v úvahu, včetně následujících: jako jeden z hlavních přispěvatelů k problému. Na druhou stranu existuje několik dalších aspektů, které musí žena vzít v úvahu, včetně následujících:

¢ Vyšší hladina androgenů, což jsou mužské hormony, může vyvolat nepravidelnosti menstruačního cyklu. Je to proto, že zvýšené hladiny androgenů brání vaječníkům v uvolňování vajíček, což vede k nepravidelnostem měsíčního cyklu. Když jsou hladiny androgenů ve vašem těle vysoké, zvyšujete riziko vzniku akné a můžete mít také zvýšený růst vlasů.

¢ Inzulínová rezistence: když jsou hladiny inzulínu vysoké, vaječníky produkují a uvolňují mužské hormony kvůli inzulínové rezistenci (androgeny). V důsledku toho zvýšená hladina mužského hormonu brání ovulaci a přispívá k dalším příznakům syndromu polycystických ovarií (PCOS).

Inzulin je hormon, který reguluje, jak vaše tělo metabolizuje glukózu (také známou jako cukr) a využívá ji jako zdroj energie. Inzulínová rezistence nastává, když vaše tělo nedokáže správně zpracovat inzulín, což má za následek zvýšené množství glukózy v krvi. Je rizikovým faktorem pro rozvoj diabetu, přesto zvýšená hladina glukózy a cukrovka nejsou přítomny u všech lidí s inzulinovou rezistencí. Není to jediný zdravotní problém, který může způsobit obezita a nadváha. I když jsou vaše hladiny glukózy v krvi normální, můžete mít stále inzulínovou rezistenci, pokud máte vysokou hladinu inzulínu.

Jakými způsoby může syndrom polycystických vaječníků ovlivnit ženské tělo?

U žen s diagnózou syndromu polycystických vaječníků (PCOS) se může pravděpodobně vyvinout 2. typ endometria v důsledku vysoké citlivosti na inzulín a kardiovaskulárního onemocnění. V nejhorším případě symptomů PCOS mohou také zaznamenat neplodnost, zvýšenou svalovou hmotu, nadměrný růst vlasů, akné, mastnou pleť a přibírání na váze, známé také jako PCOS, břišní tuk.

Je možné, aby se žena vyhnula rozvoji PCOS?

Můžete být schopni zmírnit některé příznaky PCOS jednoduché změny životního stylu , jako je PCOS dieta, vyhýbání se zpracovaným potravinám nebo konzumace zdravých tuků nebo celých potravin rostlinného původu, ale bohužel neexistuje žádný známý způsob, jak se PCOS vyhnout. Například konzumace jídel s vysokým obsahem živin, pravidelná fyzická aktivita, udržování zdravé stravy a hubnutí jsou věci, které vám mohou pomoci předejít nepříznivým příznakům PCOS. Doplňky jako inositol pro hormonální rovnováhu může také podporovat metabolické a reprodukční zdraví u žen s PCOS.

Závěrečná slova

Syndrom polycystických ovarií, také známý jako PCOS, je běžná hormonální porucha, která postihuje především reprodukční hormony. Některé z nejčastějších příznaků jsou nadbytek viscerálního tuku, nepravidelná menstruace nebo absence menstruace. Pokud máte PCOS, můžete občas pociťovat bolest pánve a syndrom dráždivého tračníku.

Některým obézním ženám je náročné zvládat fyzické související příznaky, včetně nadměrného růstu vlasů, nežádoucího ochlupení na obličeji, akné, ztmavnutí vnitřních stehen a hmotnosti. Po kosmetických ošetřeních, jako je elektrolýza nebo laserové odstranění chloupků, můžete zaznamenat zlepšení v tom, jak se cítíte ze své image. Promluvte si se svým ošetřujícím lékařem o nejúčinnějších způsobech léčby příznaků, které vám způsobují nepříjemné pocity, zejména vypouklého břicha a přebytečného tuku. Pokud přiberete, mohou vás požádat, abyste snížili příjem sacharidů a měli dietu s vysokým obsahem bílkovin, jako je dieta s nízkým glykemickým indexem. Mohou vám také doporučit antikoncepční pilulky, které vám mohou pomoci regulovat menstruační tok a vyhnout se vynechání menstruace.

Pokud chcete zhubnout, měli byste pochopitelně přestat záchvatovité přejídání nebo emocionální přejídání, zejména dietní návyky s vysokým obsahem tuků. Místo toho byste měli zvolit dietu s nízkým obsahem sacharidů a fermentované potraviny, abyste zlepšili své vystavení zdravým střevním bakteriím.

Pokud si myslíte, že byste mohli mít příznaky podobné příznakům PCOS, objednejte si jeden z našich soukromých krevních testů doma, abyste zjistili, zda potřebujete léčbu. Podívejte se na náš test PCOS zde. Prozkoumejte PCOS podpůrné doplňky , které vám pomohou zvládnout hormonální a metabolické příznaky přirozeně.