Bursitis -Behandlung

Bursitis ist ein häufiges medizinisches Problem, das auftritt, wenn sich die mit Flüssigkeiten gefüllten Säcke zwischen Geweben und Knochen im Körper entzünden. Es betrifft normalerweise Gelenke wie Schulter, Ellbogen oder Hüfte, kann aber überall im Körper erscheinen. Bursitis tritt aus verschiedenen Gründen auf, kann jedoch am häufigsten auf wiederholte Bewegungen, einen starken Druck von einem Gelenk über einen langen Zeitraum oder Infektionen zurückgeführt werden. Zu den Symptomen dieser Erkrankung zählen Schmerzen im betroffenen Bereich, Schwellungen und Empfindlichkeit bei der Berührung des entzündeten Bereichs. Bei der Behandlung von Bursitis wird normalerweise das betroffene Gelenk ruhen und es nach Möglichkeit in einer erhöhten Position halten. Orale entzündungshemmende Medikamente werden manchmal verschrieben, um die Schmerzen zu verringern, und andere schwere Fälle können Injektionen in den Ort der Entzündung erfordern. Die Leser von Welzo sollten diesen Artikel lesen, um mehr über die Bursitis -Behandlung zu erfahren.
Überblick
Symptome
Ursachen
Diagnose
Behandlung

Wie man Bursitis behandelt

Bursitis kann zu Hause auf verschiedene Arten behandelt werden. Wenn Sie versuchen, sich von einer Verletzung zu erholen, ist die Ruhe immer von entscheidender Bedeutung, und Bursitis ist keine Ausnahme. Alle Aktivitäten, die das verletzte Gelenk oder die Muskeln belasten, sollten vermieden werden. Zusätzlich nützlich, um Beschwerden und Entzündungen zu lockern, ist Eis. Mehrmals am Tag für 20 Minuten auf den verletzten Bereich auf den verletzten Bereich auftragen. Um Schmerzen und Entzündungen zu verringern, können Sie auch Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol einnehmen. Wenn diese Schritte nicht helfen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Physiotherapie oder ein stärkeres Medikament vor.

Ursachen für Bursitis

Normalerweise führen sich wiederholende Bewegungen oder Überbeanspruchung zu einer Bursitis. Dies kann auftreten, wenn Sie sich wiederholt auf dieselbe Aktivität ausüben oder übermäßigen Druck auf ein Gelenk ausüben. Infektionen oder Verletzungen sind andere potenzielle Ursachen für Bursitis. Bursitis kann gelegentlich durch eine entzündliche Erkrankung wie Arthritis mitgebracht werden.

Risikofaktoren für Bursitis

Ihr Risiko, Bursitis zu erhalten, kann durch eine Reihe von Faktoren erhöht werden. Diese bestehen aus:

- Alter: Erwachsene über 40 Jahren entwickeln häufiger Bursitis.
- Gelenkschaden: Wenn Sie in der Vergangenheit eine Gelenkverletzung hatten oder eine Erkrankung haben, die die Gelenke schädigt, entwickelt sich die Bursitis eher.
- Wiederholte Bewegung: Bursitis entwickelt sich eher, wenn Sie wiederholt dieselbe Aktivität ausführen.
- Schlechte Haltung: Wenn Sie eine schlechte Haltung haben oder zu viel Druck auf ein Gelenk ausüben, entwickelt sich Bursitis eher.

Verhütung

Wenn Sie das Risiko einer Bursitis ausgesetzt sind, können Sie verschiedene Dinge tun, um dies zu verhindern. Dazu gehören:

- Das Gelenk ruhen: Wenn Sie eine Aktivität ausführen, die eine Verbindung belastet, halten Sie häufig an, um dem Gelenk die Möglichkeit zu geben, sich zu erholen.
- Tragen von unterstützenden Schuhen: Tragen Sie unterstützende Schuhe, die Ihre Füße kissen und Ihre Füße stützen, wenn Sie längere Zeit stehen.
- Stretching: Halten Sie Ihre Muskeln und Gelenke flexibel, indem Sie häufig dehnen.
- Muskelverstärkung: Bursitis kann durch starke Muskeln zur Unterstützung Ihrer Gelenke vermieden werden.
- Richtige Körperhaltung: Die richtige Haltung verringert die Belastung Ihrer Gelenke.
- Verbesserung der gemeinsamen Ausrichtung: Wenn Ihre Gelenke nicht ausgerichtet sind, entwickelt sich Bursitis eher. Übungen, die die gemeinsame Ausrichtung verbessern, können Ihr Risiko für die Entwicklung von Bursitis verringern.