Hesperitin

Hesperitin ist ein Flavonoid, eine Art Verbindung, die in Pflanzen vorkommt. Es kommt in Zitrusfrüchten wie Orangen, Zitronen und Grapefruits vor. Hesperitin hat viele potenzielle gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Reduzierung von Entzündungen, dem Schutz vor Herzerkrankungen und Krebs und der Verbesserung der Blutzuckerkontrolle.

Was sind die Vorteile von Hesperitin?

Es gibt mehrere mögliche Gesundheitsvorteile von Hesperitin. Diese bestehen aus:

Inhibiert die Synthese von entzündlichen Molekülen, die als Zytokine bekannt sind, kann dazu beitragen, Entzündungen zu verringern.

Hesperitin kann bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen helfen, indem er den Cholesterinspiegel senkt und die Entwicklung von Blutgerinnseln verhindert.

Hesperitin verstärkt die Insulinempfindlichkeit und verringert die Leberproduktion von Glukose und kann die Verbesserung der Blutzuckerregulation unterstützen.

Nebenwirkungen

Hesperitin ist in der Regel gut vertragen, kann jedoch einige nachteilige Auswirkungen haben, einschließlich Kopfschmerzen, Schwindel und Magen -Darm -Störungen. Vor der Einnahme von Hesperitin ist es wichtig, einen medizinischen Fachmann zu konsultieren, da er auch mit bestimmten Medikamenten interagieren kann.

Dosierungen

Hesperitin hat keine festgelegte Dosierung; Stattdessen hängt es vom Produkt ab. Um sicherzustellen, dass Sie die richtige Dosierung von Hesperitin einnehmen, wenden Sie sich an einen medizinischen Fachmann, bevor Sie ihn einnehmen.

Wirkungsmechanismus

Es wird angenommen, dass Hesperitin mehrere verschiedene physiologische Wege verändert. Diese umfassen die Blutzuckerregulation, die Entzündungsreaktion und den Cholesterinstoffwechsel.

Interaktionen

Hesperitin kann mit einigen Arzneimitteln interagieren, einschließlich derjenigen, die zur Behandlung von Diabetes, Blutverdünnung und Cholesterin verwendet werden. Wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Hesperitin einnehmen.

Pharmakokinetik

Hesperitin wird schnell vom Darm aufgenommen und dann von der Leber zerbaut. Hesperitins Metaboliten werden dann durch den Urin eliminiert.

Langzeiteffekte

Die Konsequenzen von Hesperitin sind zu diesem Zeitpunkt auf lange Sicht unbekannt. Bei empfohlenen Dosen wird es allgemein als sicher angesehen.

Alternativen

Hesperitins Effekte werden von einer Reihe anderer Flavonoide geteilt. Diese bestehen aus Naringenin, Rutin und Quercetin.

Ist Rutin effektiver als Hesperitin?

Die Wirksamkeit von Hesperitin und Rutin kann derzeit aufgrund mangelnder Daten nicht verglichen werden. Es wird jedoch angenommen, dass beide Substanzen die Entzündung und die Verbesserung der Blutzuckerregulation effizient senken können.

Wie lange bleibt Hesperitin im Körper?

Hesperitin wird schnell vom Darm aufgenommen und dann von der Leber zerbaut. Hesperitins Metaboliten werden dann durch den Urin eliminiert. Es wird angenommen, dass Hesperitin eine 3-4-stündige Halbwertszeit hat.