Hitzestreich/Sonnenstroke
Wenn Ihr Körper sich nicht abkühlen kann, können Sie Hitzestroke entwickeln, der auch als Sonnenstroke bezeichnet wird, was eine Art schwere Wärmeerkrankung ist. Wenn Sie hohen Temperaturen ausgesetzt sind oder sich mit einer Aktivität befassen, die Sie stark durchläuft, Ihr Körper jedoch nicht abkühlt, kann sich Hitzestroke ergeben. Hitzestroke kann dauerhafte Organschäden oder sogar den Tod verursachen, wenn er nicht sofort behandelt wird.
Symptome von Hitzestroke/Sonnenstich
- eine hohe Kernkörpertemperatur (103 ° F oder höher)
- Entweder kalte, feuchthaut heiße, rote, trockene Haut
Schneller Herzschlag
- Ein spaltender Kopfschmerz
- Schwindel
- Erbrechen oder übel
- Bewusstlosigkeit oder Verwirrung
Wie Hitzestreich/Sonnenstroke auftritt
Schwitzen ist, wie sich Ihr Körper selbst abkühlt. Das Schwitzen von Fehlfunktionen und Ihre Körpertemperatur steigen während des Hitzestichs weiter. Eine heiße Umgebung oder eine Aktivität, die dazu führt, dass Sie viel schwitzen, aber Ihren Körper daran hindern, sich abzukühlen, kann beide zu Hitzestichen führen. Dehydration, die Verwendung spezifischer Medikamente und Alkoholkonsum sind zusätzliche Risikofaktoren für Hitzeschalme.
Behandeln Sie Hitzestroke/Sonnenstroke
Heatstroke ist ein medizinischer Notfall, der sofort behandelt werden muss. Hitzeschärfe kann einen dauerhaften Organschäden oder sogar den Tod verursachen, wenn es nicht sofort behandelt wird. Versuchen Sie, die Situation zu entschärfen, um:
- Übertragen Sie sie an einen kühleren Ort
- ihre Kleidung ausziehen
- Wickeln Sie ihre Haut in kühle, feuchte Handtücher.
- Lüfter sie aus
- Kleine Schluck kühles Wasser für sie drücken.
Geben Sie ihnen keine alkoholischen Getränke.
Wie man Hitzestroke/Sonnenstich vorbeugt
Hitzestroke kann vermieden werden. Halten Sie sich hydratisiert, indem Sie viele Flüssigkeiten trinken, insbesondere bei heißem Wetter, um Hitzestroke zu vermeiden. Kleiden Sie sich bequem in luftigen, hellen Kleidung. Wenn Sie sich mit einer Aktivität befassen, die Sie stark durchscheißen, machen Sie häufige Pausen. Sie sollten auch Ihre Exposition gegenüber warmen Orten einschränken.