Resveratrol

Die Haut von roten Früchten wie Trauben und anderen Beeren enthält eine Substanz, die als Resveratrol bezeichnet wird. Zusätzlich enthalten Mulberries, Erdnüsse und einige andere Pflanzen es. Rotweintrinker haben nach Angaben von Forschern möglicherweise ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen aufgrund von Resveratrol. Die Menschen nehmen es aus verschiedenen Gründen wie Herzgesundheit, Krebsprävention und Lebensverlängerung. Sogar einige Leute verwenden es, um beim Gewichtsverlust zu helfen.
Überblick
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Medikamente
Zutaten
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Pharmakokinetik

Wie funktioniert Resveratrol?

Die physiologischen Wirkungen von Resveratrol im Körper sind den Wissenschaftlern noch weitgehend unbekannt. Sie sind sich bewusst, dass es einen günstigen Einfluss auf die Blutgefäßschleimhaut zu haben scheint. Darüber hinaus kann es die Entzündung verringern und die Zellverschlechterung stoppen.

Ein Protein namens SIRT1 kann laut einigen Studien durch Resveratrol aktiviert werden. Es wird angenommen, dass dieses Protein zum langen Leben beiträgt. Darüber hinaus könnte Resveratrol den Körper vor den negativen Auswirkungen von Fettleibigkeit und einer fettreichen Diät schützen.

Hat Resveratrol Nebenwirkungen?

Bisher wurden nur wenige negative Auswirkungen der Einnahme von Resveratrol -Nahrungsergänzungsmitteln dokumentiert. Leichte Kopfschmerzen, Durchfall und Magenverstimmung wurden von einigen wenigen Menschen gemeldet. Darüber hinaus besteht die Bedenken, dass die Verwendung von Resveratrol über einen längeren Zeitraum zu Leberproblemen führen kann.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Resveratrol einnehmen, wenn Sie darüber nachdenken. Er oder sie kann Ihnen bei der Abwägung der Vorteile und potenziellen Risiken helfen.

Was die Forschung sagt

According to some studies, resveratrol may have health advantages.However, rather than using humans, a lot of the research has used animals.If resveratrol provides the same advantages in people, more investigation is required.According to one study, type 2 diabetics with resveratrol supplements had better blood sugar control.The study also discovered that the supplements reduced levels of inflammation and cholesterol.In a different study, resveratrol's effects on Fettleibige Personen ohne Diabetes wurden untersucht. Laut der Studie wurde festgestellt, dass Resveratrol zur Vorbeugung von Gewichtszunahme und Fettanbaus zur Vorbeugung von Fettanhänger beitrug.

Dosierung und Vorbereitung

Es gibt Nahrungsergänzungsmittel mit Resveratrol. Es ist auch als Flüssigkeit oder Pulver erhältlich. Bereitschaftsströme und andere rote Früchte sind eine weitere Möglichkeit, Resveratrol zu erhalten. Es gibt keine festgelegte Resveratrol -Dosierung. Ihr Alter, das Gewicht und die allgemeine Gesundheitszustand wirken sich darauf aus, wie viel für Sie angemessen ist.

Pharmakokinetik

Die Pharmakokinetik von Resveratrol. Resveratrol wird als schlecht absorbiert, wenn er oral eingenommen wird. Sobald er absorbiert ist, metabolisiert der Körper schnell und ausscheidet es. Aufgrund dies ist es schwierig, die Auswirkungen von Resveratrol auf die Menschen zu erforschen.

Mögliche Interaktionen

Einige Medikamente und Resveratrol können nicht gut interagieren. Bevor die Resveratrol mit Ihrem Arzt einnehmen, können Sie alle anderen Medikamente besprechen. Er oder sie kann Ihnen helfen, festzustellen, ob die Ergänzung für Sie geeignet ist. Einige Leute befürchten, dass die Leute sich befürchten, dass Resveratrol -Störungen exazerbatieren können. Interagieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Resveratrol einnehmen, wenn Sie Diabetes -Medikamente einnehmen. Er oder sie können Sie bei der Kontrolle Ihres Blutzuckers unterstützen.

Alternativen zu Resveratrol

Es gibt zahlreiche andere Nahrungsergänzungsmittel, die positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben sollen.

Überdosierung

Es ist nicht bekannt, dass Resveratrol keine toxischen Auswirkungen hat. In seiner Sicherheit wurde jedoch nicht viel Nachforschungen durchgeführt. Beben Sie Ihren Arzt vor, bevor Sie diese Ergänzung verwenden, wenn Sie Fragen haben.