Teebaum

Australien geborener Lycium, auch Teebaum bezeichnet, ist ein Strauch. Ein Kräutertee, der für die allgemeine Gesundheit gut ist, wird aus den Blättern und Stielen der Pflanze hergestellt. Lycium entzündungshemmend und mit Antioxidantien beladen, hat diese Eigenschaften. Laut einigen Forschungen könnte es das Immunsystem stärken, Krebs bekämpfen und die Herzgesundheit fördern. Darüber hinaus wird Lycium -Tee als Hausmittel gegen Atemwegsinfektionen wie Grippe, Erkältungen und Grippe verwendet. Einfach die Blätter und Stiele in heißem Wasser für 5 bis 10 Minuten durchsteuern, um Lycium -Tee zu machen. Sie können es einfach trinken oder mit Honig oder Zitrone würzen. Mehrere Lebensmittelgeschäfte tragen auch Lycium -Teebeutel. Für die Mehrheit der Menschen wird Lycium -Tee allgemein als sicher angesehen. Wenn Sie medizinische Erkrankungen haben, sollten Sie mit einem medizinischen Fachmann sprechen, bevor Sie ihn konsumieren. Es ist am besten, sich auf der Seite der Vorsicht zu irren, da Lycium -Tee mit einigen Medikamenten interagieren kann. Dieser Artikel soll Welzo -Benutzern Informationen zur Verfügung stellen, damit sie den Teebaum besser verstehen können.
Überblick
Verwendung
Nebenwirkungen
Medikamente
Zutaten
Ergänzungen
Pharmakokinetik

Gesundheitsvorteile von Lycium Tea

Lycium -Tee enthält viele Antioxidantien, bei denen es sich um Substanzen handelt, die die Abschirmzellen vor zellulären Verschlechterung helfen. Diese bestehen aus Phenolsäuren, Carotinoiden und Flavonoiden.

Lycium-Tee kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften die Entzündung verringern. Asthma- und Arthritis -Patienten werden davon profitieren.

Immunsystem Booster: Laut einigen Forschungen kann Lycium -Tee bei der Verbesserung des Immunsystems helfen. Dies deutet darauf hin, dass es dazu beitragen könnte, Erkältungen und andere Infektionen zu verhindern.

Kämpfe Krebs: Lycium -Tee hat Substanzen, die bei der Bekämpfung von Krebs nützlich sein könnten. Laut einer Studie hemmte der Lycium -Pflanzenextrakt aus den Blättern die Entwicklung menschlicher Brustkrebszellen.

Verbessert Herzgesundheit: Lyciumtee kann dies auch tun. Eine Untersuchung ergab, dass es bei Ratten den niedrigeren Blutdruck und den LDL -Cholesterinspiegel (schlecht) verringerte. Es erhöhte auch das HDL -Cholesterinspiegel.

Mögliche Nebenwirkungen von Lyciumtee

Die häufigste nachteilige Wirkung von Lyciumtee ist der Magenverstimmung. Dies geschieht normalerweise, wenn Sie zu viel Tee trinken oder zu lange zu lange steil sind. Wenn Sie darauf stoßen, versuchen Sie, die Ausrülterzeit oder die Tee -Dosierung zu verkürzen.

Lycium -Tee kann auch zu Durchfall führen. Dies geschieht normalerweise, wenn Sie zu viel Tee trinken oder zu lange zu lange steil sind. Wenn Sie darauf stoßen, versuchen Sie, die Ausrülterzeit oder die Tee -Dosierung zu verkürzen.


Kopfschmerzen: Nach dem Trinken von Lycium -Tee können einige Menschen auch Kopfschmerzen erleben. Wenn dies passiert, hören Sie auf, den Tee zu trinken, und wenn die Kopfschmerzen fortgesetzt werden, gehen Sie einen Arzt auf.

Lycium -Tee kann sich auch benommen fühlen. Wenn dies passiert, hören Sie auf, den Tee zu trinken, und wenn die Werbigkeit weitergeht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Dosierung und Vorbereitung

Die Dosierung für Lycium -Tee variiert. Aber die meisten Menschen können jeden Tag bis zu drei Tassen konsumieren. Es ist am besten, Lycium -Tee zu konsumieren, wenn Sie schwanger sind oder stillt. Bevor Sie diesen Tee diesen Tee konsumieren, besprechen Sie alle Erkrankungen, die Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt haben. In Maßen ist Lycium -Tee im Allgemeinen sicher zu trinken. Bevor Sie es konsumieren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da er möglicherweise mit einigen Medikamenten interagiert. Hören Sie auf, den Tee zu trinken, und suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Nebenwirkungen haben.

Lycium -Tee -Rezepte

Hier sind einige Lycium -Tee -Rezepte:

Grundvorbereitung: Kochen Sie 1 Tasse Wasser und fügen Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter oder 2 Teelöffel frischer Blätter hinzu, um den grundlegenden Lycium -Tee zuzubereiten. Nach 3 bis 5 Minuten des Steigs.

Obsttee: Fügen Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter oder 2 Teelöffel frische Blätter zu 1 Tasse kochendem Wasser für einen fruchtbaren Lycium -Tee hinzu. Nach 3 bis 5 Minuten des Steigs. Fügen Sie vor dem Trinken ein paar Scheiben Zitrone, Limette oder Orange zum Tee hinzu.

Wenn Sie 1 Teelöffel getrockneter Blätter oder 2 Teelöffel frischer Blätter zu 1 Tasse kochendem Wasser versehen, ist Lycium -Tee süßer. Nach 3 bis 5 Minuten des Steigs. Fügen Sie vor dem Servieren 1 Esslöffel Zucker oder Honig zum Tee hinzu.