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Vitamin -Mangel -Test
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Ein Vitamin -Mangel -Test kann helfen, festzustellen, ob es wesentliche Vitamine fehlt. Diese Art von Test kann besonders hilfreich für Menschen mit Essstörungen oder für diejenigen, die schwanger oder stillen, hilfreich sein.
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Wofür testet es?
- Vitamin B12
- Folat B12
- Vitamin D.
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The UK's Highest Rated Home Testing Provider
- Biomarkers
- Information
Vitamin B12
Vitamin B12 ist ein Vitamin, das für viele Funktionen in Ihrem Körper unerlässlich ist, einschließlich der Produktion roter Blutkörperchen und der Nervenfunktion. Vitamin B12 ist in Nahrungsmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln enthalten. Wenn Sie nicht genügend Vitamin B12 erhalten, kann es zu Anämie oder Nervenschäden kommen. Ein normaler Vitamin-B12-Spiegel liegt bei 200 bis 900 ng/ml. Wenn Ihr Vitamin-B12-Spiegel niedrig ist, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels oder den Verzehr von Lebensmitteln, die mit Vitamin B12 angereichert sind.
Folat und Vitamin D werden als Vit B12 berechnet.
Folsäure B12
Folat-, Folsäure- oder Vitamin-B-Tests prüfen den Serumfolatspiegel im Blut. Folsäure ist für die gesunde Bildung und Regulierung der roten Blutkörperchen Ihres Körpers unerlässlich. Als typischer Folatwert wird ein Wert von 2,7 bis 17 Nanogramm pro Milliliter (ng/ml) angenommen. Ein Ergebnis von weniger als 2,7 ng/ml kann auf einen Mangel hinweisen.
Vitamin d
Vitamin D ist ein Vitamin, das für viele Funktionen in Ihrem Körper unerlässlich ist, einschließlich der Knochen- und Muskelgesundheit. Vitamin D ist in Nahrungsmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln enthalten. Wenn Sie nicht genügend Vitamin D zu sich nehmen, kann es zu Osteoporose oder Muskelschwäche kommen. Der durchschnittliche Vitamin-D-Spiegel liegt bei 20 bis 50 ng/ml. Wenn Sie einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben, empfehlen wir Ihnen möglicherweise die Einnahme eines Vitamin-D-Ergänzung oder essen Sie mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel.
Haben Sie in letzter Zeit eines dieser Symptome gespürt?
Der Bluttest der Vitaminmangel ist für Personen geeignet, die einen oder mehrere der folgenden Symptome haben:
1. Entzündung der Zunge
2. Müdigkeit und Atemnot
3. Appetitverlust
4. Erhöhte Geschwindigkeit des Herzschlags
5. Angst/ Depression
6. Schwäche von Knochen und Muskeln
7. Reduzierte kognitive Fähigkeit
Weitere Informationen
Ihr Arzt wird wahrscheinlich einen Bluttest empfehlen, wenn Sie Symptome eines Vitaminmangels aufweisen. Die Symptome können Müdigkeit, Muskelschwäche, Knochenschmerzen und Hautausschläge sein. Ein Bluttest kann die Vitaminespiegel in Ihrem Blut messen und helfen, zu ermitteln, welche Vitamin oder Vitamine Sie möglicherweise fehlen.
Wenn bei Ihnen ein Vitaminmangel diagnostiziert wird, empfiehlt Ihr Arzt wahrscheinlich, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um das Problem zu beheben. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung ändern, um mehr Lebensmittel mit dem fehlenden Vitamin oder Vitaminen einzubeziehen.
Vitaminmängel können zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen. Wenn Sie nicht genug von bestimmten Vitaminen bekommen, können Sie Symptome wie Müdigkeit, Schwäche und Schwindel aufweisen. Vitaminmängel können auch schwerwiegendere Probleme wie Anämie und Osteoporose verursachen.
Um Vitaminmängel zu vermeiden, achten Sie darauf, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die viele Obst und Gemüse umfasst. Sie sollten auch eine tägliche Multivitamin -Ergänzung einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie alle Vitamine erhalten, die Sie benötigen. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Vitaminaufnahme haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem registrierten Ernährungsberater. Sie können Ihnen helfen, einen Ernährungsplan zu erstellen, der für Sie geeignet ist. Vitaminmangel sind häufig, aber auch vermeidbar. Wenn Sie eine gesunde Ernährung und ein tägliches Multivitamin einnehmen, können Sie Ihren Körper so gut wie sein, so wie er sollte.
Warum einen Test machen?
Der Vitamin -Mangel -Test wird auf die lebenswichtigen Vitamine und Nährstoffe im Körper untersucht. Wenn Sie sich in letzter Zeit müde gefühlt haben oder sich nicht auf die Arbeit konzentrieren können, kann dies auf einen Vitaminmangel liegen.
80%
von Menschen, die mit Covid-19 infiziert waren
Irgendwann wurde festgestellt, dass es in Vitamin D mangelhaft ist, dass Forscher festgestellt haben, dass angemessene Vitamin-D-Spiegel dazu beitragen können, die Immunität aufrechtzuerhalten und Komplikationen zu verringern, wenn sie mit CoVID-19 infiziert sind.
49%
Erwachsene in Großbritannien
sind Vitamin D mangelhaft. Die Regierung hat darauf hingewiesen, dass Erwachsene bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn der Mangel an Sonnenlicht einen Vitamin -D -Mangel verursacht.
Experten Meinungen zu Vitaminmangel -Heimtests
"Einige Diäten und Lebensstile können zu Vitaminmängeln führen. Dieses Panel kann helfen, festzustellen, ob ein Individuum ihre täglichen Vitamine erhöht, was durch Nahrungsergänzungsmittel oder Ernährungsänderungen erreicht werden kann."
Dr. Sameer Nakedar
MBBS, MRCGP, PGCERT
How to take a Vitamin -Mangel -Test
Collecting a blood sample for your finger prick home test is straightforward. Watch the video below for more details on how to take a home blood test.
How Welzo Home Tests Work
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Pick your home test
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Take your test
Activate your test and collect your sample in the morning. Return your sample on the same day, using the prepaid shipping label provided. Samples use a simple finger prick collection method that takes around 5 minutes to complete.
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Results within 48 hours
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Vitamin -Mangel -Test Information
Specification of Vitamin -Mangel -Test
- Test name: Vitamin -Mangel -Test
- Also known as & related tests: Ernährungstest
- Biomarkers:
- Test tube: SST (Gold Microtainer)
- Brand: Welzo
- Turn around time: Approx. 24 hours
- Lab test ranges:
- Test Kit Marking: MHRA/UKCA
- Location of Lab: United Kingdom
What does a Vitamin -Mangel -Test for?
A Vitamin -Mangel -Test tests for the following: .
Are Vitamin -Mangel -Tests available on the NHS?
The NHS offers Vitamin -Mangel -Tests subject to eligibility requirements, consultations and local guidelines.
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