Γαστροκολούθωση
Η κατάσταση που είναι γνωστή ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) χαρακτηρίζεται από την παλινδρόμηση των περιεχομένων του στομάχου στον οισοφάγο. Αυτό συμβαίνει όταν ο μυς που είναι γνωστός ως ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας, ο οποίος χρησιμεύει ως βαλβίδα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου, δεν κλείνει εντελώς.
Συμπτώματα
Τα σημάδια και τα συμπτώματα GERD περιλαμβάνουν:
- παλινδρόμηση οξέος
- Πόνος κατάποσης
- πόνος στο στήθος
- Μια δυσάρεστη επίγευση
- συριγμό ή βήχα
- Μια πρωινή βραχνάδα
Μιλήστε με τον γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε GERD. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τα συμπτώματά σας υπό έλεγχο.
Τι προκαλεί γαστροοισοφαγική-επαναφορά-αναστολή;
Το GERD μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως:
Hiatal Hernia
- υπέρβαρο
- μητρότητα
- τσιγάρα
- Καταναλώνοντας συγκεκριμένα τρόφιμα όπως τηγανητά ή λιπαρά τρόφιμα, τα εσπεριδοειδή, τη σοκολάτα, το μέντα, το σκόρδο, το κρεμμύδι και τη σάλτσα ντομάτας.
- Κατανάλωση ορισμένων υγρών, συμπεριλαμβανομένων των ανθρακούχων ποτών, του αλκοόλ και του καφέ
- Χρησιμοποιώντας ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, των μυϊκών χαλαρών και της ασπιρίνης και της ιβουπροφαίνης
Πώς αντιμετωπίζεται η θεραπεία με γαστροοισοφαγική-επαναληπτική ενίσχυση;
Μπορείτε να κάνετε μια ποικιλία από πράγματα για να αντιμετωπίσετε το GERD, όπως:
- Τροποποιώντας τον τρόπο ζωής κάποιου με την εγκατάλειψη του καπνίσματος, κερδίζοντας λιγότερο βάρος και τρώγοντας μικρότερα γεύματα.
- ντύσιμο με φαρδιά ενδυμασία
- Γυτήριο από ουσίες που επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας
-Χρησιμοποιώντας φάρμακα over-the-counter όπως αναστολείς αντλίας πρωτονίων, αναστολείς H2 και αντιόξινα
- Χρησιμοποιώντας συνταγογραφούμενα φάρμακα
- Έχοντας χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε ένα τμήμα του στομάχου ή να επισκευάσετε τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη πορεία θεραπείας για τα συμπτώματά σας εάν έχετε GERD. Μπορείτε να ζήσετε μια υγιή ζωή και να πάρετε ανακούφιση από τα συμπτώματά σας με τη σωστή φροντίδα.
Πώς να αποτρέψετε την γαστροοισοφαγική-επαναφορά-αναστολή;
Μπορείτε να αποφύγετε το GERD κάνοντας διάφορα πράγματα, όπως:
• Κατανάλωση μικρότερων γευμάτων
- Γυτήριο από ουσίες και τρόφιμα που σας κάνουν να αρρωστήσετε
- ρίχνοντας λίρες εάν είστε παχύσαρκοι ή υπέρβαροι
Παύση του καπνίσματος
- Έγινε σε φαρδιά ρούχα
- Ανάπαυση με το κεφάλι σας
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο ελαχιστοποίησης των συμπτωμάτων σας εάν έχετε GERD. Μπορείτε να αποφύγετε τις φλόγες και να διατηρήσετε την υγεία σας με τη σωστή πρόληψη.