Φαρμακοκινητική
Το ανθρώπινο σώμα περιέχει μικρές ποσότητες του ιχνοστοιχείου ορυκτού βορίου. Λόγω της έλλειψης μιας γνωστής βιολογικής λειτουργίας για την οποία το χρειάζεται το σώμα, δεν θεωρείται ως απαραίτητη θρεπτική ουσία.
Ωστόσο, η υγεία των οστών και της γνωστικής λειτουργίας μπορεί να επηρεαστεί από το βόριο, σύμφωνα με μερικές μελέτες. Δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά δεδομένα για την υποστήριξη των ισχυρισμών ότι τα συμπληρώματα Boron μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτές τις συνθήκες, παρά την εμπορία αυτών των προϊόντων.
Γενικά, όταν καταναλώνεται στις συνιστώμενες δόσεις, τα συμπληρώματα βορίου θεωρούνται ασφαλή. Ωστόσο, αυτά τα συμπληρώματα δεν πρέπει να λαμβάνονται από εκείνους που είναι έγκυοι ή έχουν μικρά παιδιά. Η ασφάλεια των συμπληρωμάτων βορίου για αυτούς τους πληθυσμούς δεν μπορεί να προσδιοριστεί από τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα.
Μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας εάν σκέφτεστε να πάρετε ένα συμπλήρωμα βόριο.