Χλωροφύλλη/χλωροφυλλίνη

Τα φυτά έχουν μια πράσινη χρωστική ουσία που ονομάζεται χλωροφύλλη/χλωροφυλλίνη που βοηθά στην απορρόφηση του φωτός κατά τη διάρκεια της φωτοσύνθεσης. Η χλωροφύλλη/χλωροφυλλίνη είναι ένα παράγωγο χλωροφύλλης που χρησιμοποιείται συχνά ως πρόσθετο τροφίμων ή χρωστική.
Επισκόπηση
Χρήσεις
Παρενέργειες
Φάρμακο
Συστατικά
Συμπληρώματα
Φαρμακοκινητική

Οφέλη για την υγεία

Η χλωροφύλλη και η χλωροφυλλίνη έχουν πολλά πλεονεκτήματα υγείας, όπως:

1. Ενίσχυση της ασυλίας

2. Μειωμένη φλεγμονή

3. Βοηθώντας με αποτοξίνωση

4. Βελτίωση της επούλωσης των πληγών

5. Υποστήριξη της υγείας του δέρματος

Παρά αυτά τα πιθανά πλεονεκτήματα υγείας, η πλειοψηφία αυτών των ισχυρισμών δεν υποστηρίζεται καλά από την επιστήμη. Η χλωροφύλλη και η χλωροφυλλίνη μπορούν επίσης να έχουν αρνητικές παρενέργειες όπως διάρροια, έμετο και ναυτία. Ως αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πριν λάβετε αυτά τα συμπληρώματα.

Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα πιθανά οφέλη για την υγεία της χλωροφύλλης και της χλωροφυλλίνης, σύμφωνα με τη συνεχιζόμενη έρευνα για τα αποτελέσματά τους. Ωστόσο, αυτά τα συμπληρώματα ενδέχεται να παρουσιάσουν μια μη-φυσική μέθοδο ενίσχυσης της γενικής υγείας.

Δοσολογία και προετοιμασία

Υπάρχουν τοπικά και προφορικά συμπληρώματα για χλωροφύλλη και χλωροφυλλίνη.

Οι πιο συνηθισμένες μορφές προφορικών συμπληρωμάτων είναι κάψουλες και υγρά. Το προϊόν και ο σκοπός χρήσης καθορίζουν τη συνιστώμενη δοσολογία. Για παράδειγμα, μια τυπική δοσολογία χλωροφυλλίνης είναι 300-400 χιλιοστόγραμμα (MG) που χορηγούνται τρεις φορές την ημέρα.

Το δέρμα αντιμετωπίζεται με τοπικά προϊόντα, όπως κρέμες και αλοιφές. Δεν υπάρχει σύσταση δοσολογίας που βασίζεται σε αποδεικτικά στοιχεία, διότι αυτά τα προϊόντα δεν έχουν μελετηθεί διεξοδικά. Παρ 'όλα αυτά, λάβετε υπόψη τις οδηγίες που παρέχονται στο πακέτο.

Κίνδυνοι και παρενέργειες

Όταν καταναλώνεται στις συνιστώμενες δόσεις, η χλωροφύλλη και η χλωροφυλλίνη γενικά θεωρούνται ασφαλή. Ωστόσο, ενδέχεται να οδηγήσουν σε αρνητικές επιπτώσεις όπως:

1.

2.

3. Έμετος και διάρροια

4. Σκοτεινά σκαμνιά.

5.

Όταν λαμβάνετε συμπληρώματα που περιέχουν χλωροφυλλίνη με άδειο στομάχι, μερικές από αυτές τις παρενέργειες μπορεί να είναι πιο πιθανό να συμβούν. Πάρτε χλωροφυλλίνη με φαγητό ή γάλα για να μειώσετε τη ναυτία.

Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν ερεθισμό του δέρματος από τοπικά προϊόντα. Εάν συμβεί αυτό, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν και συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης εάν συνεχιστεί ο ερεθισμός.

Τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να απέχουν από τη λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν χλωροφύλλη και χλωροφυλλίνη, εκτός εάν δοθεί συγκεκριμένα εντολή να το πράξουν από έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.

Μηχανισμός δράσης

Τα συμπληρώματα που περιέχουν χλωροφύλλη και χλωροφυλλίνη πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που είναι ευεργετικές για την υγεία.

Οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι επιβλαβείς τοξίνες, απομακρύνονται από το σώμα από αντιοξειδωτικά. Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και να παίξουν ρόλο στην ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη αυτών των συνθηκών μειώνοντας το επίπεδο των ελεύθερων ριζών του σώματος.

Τα συμπληρώματα που περιέχουν χλωροφύλλη και χλωροφυλλίνη προωθούνται μερικές φορές ως όλες τις φυσικές μέθοδοι επούλωσης τραυμάτων. Έχει αποδειχθεί ότι η χλωροφύλλη ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέου ιστού και μειώνει τη φλεγμονή στις πληγές. Σε μελέτες σε ζώα, η χλωροφυλλίνη έχει επίσης βρεθεί ότι επιταχύνει την επούλωση των τραυμάτων.

Ωστόσο, υπάρχει ελάχιστη ανθρώπινη έρευνα για το πώς αυτά τα συμπληρώματα επηρεάζουν την επούλωση των πληγών. Για να διαπιστωθεί η καταλληλότητά τους για αυτή τη χρήση, απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μειώνουν τη φλεγμονή, η οποία είναι η κανονική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε τραυματισμό ή λοίμωξη. Από την άλλη πλευρά, το άσθμα και η αρθρίτιδα είναι μόνο δύο καταστάσεις που μπορούν να προκληθούν από την επίμονη φλεγμονή. Οι παράγοντες που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή μπορεί συνεπώς να βοηθήσουν στη βελτίωση αυτών των καταστάσεων.
Τα συμπληρώματα που περιέχουν χλωροφύλλη και χλωροσυλίνη μπορούν να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση εκτός από την ύπαρξη αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η διαδικασία αποτοξίνωσης περιλαμβάνει την αφαίρεση επικίνδυνων τοξινών από το σώμα.

Σύμφωνα με κάποια έρευνα, η χλωροφύλλη και η χλωροφυλλίνη μπορεί να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, δεσμεύοντας τους και ενθαρρύνοντας την πέψη. Για να επαληθεύσετε αυτά τα αποτελέσματα, απαιτείται περισσότερη μελέτη.

Φαρμακοκινητική

Η συμπληρωματική χλωροφύλλη και η χλωροφυλλίνη απορροφώνται ελάχιστα από το σώμα. Η χλωροφύλλη μεταβολίζεται γρήγορα μετά από κατάποση από το στόμα και εξαλείφεται στα κόπρανα. Επιπλέον, η χλωροφυλλίνη εκκρίνεται γρήγορα και αναποτελεσματικά.

Μετά την κατάποση, μόνο ανιχνεύσεις αυτών των ουσιών μπορούν να βρεθούν στο αίμα. Επομένως, δεν πιστεύεται ότι συσσωρεύονται στο σώμα ή έχουν μακροπρόθεσμες αρνητικές επιπτώσεις.

Αλλά λίγα είναι κατανοητά για τη φαρμακοκινητική αυτών των ουσιών. Για να καταλάβουμε πώς μεταβολίζονται και εκκρίνονται από το σώμα, απαιτείται περισσότερη μελέτη.