Υγειονομική υγεία

Πεπτική υγεία είναι μια κρίσιμη πτυχή της συνολικής υγείας και επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας, την ανοσία και την ψυχική υγεία εκτός από την πέψη. Έτσι, η διατήρηση ενός υγιούς μικροβίου του εντέρου είναι απαραίτητη για την υγεία....

Πεπτική υγεία είναι μια κρίσιμη πτυχή της συνολικής υγείας και επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας, την ανοσία και την ψυχική υγεία εκτός από την πέψη. Έτσι, η διατήρηση ενός υγιούς μικροβίου του εντέρου είναι απαραίτητη για την υγεία. Ένα υγιές έντερο απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά, ρυθμίζει τη διάθεση μέσω του άξονα του εντέρου-εγκεφάλου και υποστηρίζει την ανοσία. Διάφοροι παράγοντες, π.χ., κακός ύπνος, χρήση αντιβιοτικών, στρες και κακές δίαιτες, διαταράσσουν αυτή την ισορροπία, προκαλώντας τις συνθήκες, π.χ., σύνδρομο διαρροής, IBS, φούσκωμα και δυσπεψία κλπ. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά προϊόντα στο Welzo, από προβιοτικά & πεπτικά ένζυμα σε πρεβιοτικά, φυτικά συμπληρώματα και συμπληρώματα ινών. 

Αυτά τα προϊόντα βελτιώνουν την πέψη, αποκαθιστούν τη φυσική ισορροπία και βελτιώνουν την ωφέλιμη ανάπτυξη βακτηρίων φιλικών προς το έντερο. Η ενσωμάτωση αυτών των συμπληρωμάτων στην κανονική διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική για τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την πεπτική τους υγεία. Αυτά τα προϊόντα υψηλής ποιότητας υποστηρίζονται από την έρευνα και είναι προσαρμοσμένα στις ατομικές ανάγκες. Η τακτική χρήση τους προκαλεί αξιοσημείωτες βελτιώσεις στα επίπεδα ενέργειας, την πέψη και τη συνολική ευεξία, καθιστώντας την κορυφαία προτεραιότητα για μια υγιή ζωή.

Επισκεφθείτε μας σήμερα για αγορά Γενικά συμπληρώματα υγείας Welzo.

Συχνές ερωτήσεις

Ποια είναι τα σημάδια της κακής υγείας του εντέρου;

Η φούσκωμα, η διάρροια και η δυσκοιλιότητα είναι οι πιο προφανείς δείκτες της κακής υγείας του εντέρου. Ομοίως, οι αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, η κακή πέψη, η απροσδόκητη απώλεια βάρους και οι ανθυγιεινές επιθυμίες τροφίμων είναι τα πρόσθετα σημάδια.

Η νηστεία επιτρέπει στο έντερο να θεραπεύσει;

Ναι, η διαλείπουσα νηστεία βελτιώνει την υγεία του εντέρου ενισχύοντας το μικροβιοκτόνο του εντέρου. Αυτά είναι τρισεκατομμύρια βακτήρια που αγαπούν μέσα στο πεπτικό σύστημα.

Πώς να επισκευάσετε το προβληματικό έντερο φυσικά;

Η άσκηση ορισμένων τεχνικών συμβάλλει στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος φυσικά. Αυτά μειώνουν τα επίπεδα στρες, παίρνουν αρκετό ύπνο, τρώγοντας αργά, παραμένουν ενυδατωμένα, χρησιμοποιώντας προβιοτικά ή προβιοτικά και ελέγχουν τακτικά για την παρουσία δυσανεξιών τροφίμων.

Ποια είναι τα τρόφιμα που βελτιώνουν την υγεία του εντέρου;

Τα πλούσια σε προβιοτικά τρόφιμα που είναι ευεργετικά για την υγεία του εντέρου είναι, τα τρόφιμα ολικής αλέσεως, το κριθάρι, η βρώμη, τα αχλάδια, τα μήλα, οι μπανάνες, τα σπαράγγια, τα πράσα, το σκόρδο και τα κρεμμύδια. Οι άνθρωποι με φλεγμονή και ερεθισμό του εντέρου πρέπει να χρησιμοποιούν μια προσεκτική προσέγγιση.