Ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) εξέταση αίματος
Ένα ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) Η εξέταση αίματος μετρά τα επίπεδα αυτών των λιπαρών οξέων στο αίμα σας. Τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα, που σημαίνει ότι είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία, αλλά δεν μπορούν να παραχθούν από το σώμα.
Χρονοδιάγραμμα αποστολής: Σημειώστε ότι λόγω της φύσης αυτών των βιοδεικτών, τα αποτελέσματα ενδέχεται να διαρκέσουν έως και 14 ημέρες για επεξεργασία.
- Δείκτης ωμέγα
- Omega 6: Omega 3
The UK's Highest Rated Home Testing Provider
Ωμέγα 3
Τα ωμέγα 3 είναι συνήθως λιπαρά οξέα. Σε αντίθεση με άλλα λιπαρά οξέα, αυτά είναι γνωστό ότι είναι υγιή για το σώμα. Το ωμέγα 3 θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετικό για καρδιακούς ασθενείς ή άτομα με καρδιαγγειακή ιστορία. Μπορεί να αποτρέψει τη φλεγμονή και αποτελεί βασική θρεπτική ουσία για τη ρύθμιση της ροής του αίματος, την οικοδόμηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος και τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.
Ωμέγα 6: ωμέγα 3
Πρόκειται για μια αναλογία ωμέγα 6 προς ωμέγα 3 που βοηθά στον προσδιορισμό του συνολικού επιπέδου φλεγμονής στο σώμα σας. Οι ερευνητικές μελέτες έχουν επισημάνει ότι τα ωμέγα 3 και τα ωμέγα 6 έχουν αντίθετα αποτελέσματα και επομένως η ισορροπία μεταξύ των δύο είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Το ωμέγα 3 θεωρείται ότι έχει ως αποτέλεσμα αντιπηκτικού ενώ το ωμέγα 6 είναι προκλαστικό. Το ωμέγα 3 βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και το ωμέγα 6 είναι αγγειοσυσταλτικό.
Η συνολική αναλογία ωμέγα 6 προς ωμέγα 3 θα σας βοηθήσει να φέρετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή σας για μια ισορροπημένη πρόσληψη λιπαρών οξέων. Η ιδανική αναλογία σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι 2: 1, αν και οι άνθρωποι που καταναλώνουν υψηλής μεταποιημένης τροφής μπορεί να έχουν αναλογία έως και 10: 1.
Γιατί να κάνετε τη δοκιμή;
Η δοκιμή αίματος ωμέγα 3 θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε εάν έχετε ανεπάρκεια ωμέγα 3 ή ωμέγα 6. Η εξέταση αίματος έχει ως στόχο να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν έχετε μια βέλτιστη ισορροπία μεταξύ ωμέγα 6 και ωμέγα 3. Οι περισσότερες δίαιτες έχουν αρκετή ποσότητα ωμέγα 6, ωστόσο, δεν έχουν ωμέγα 3. Μην καταναλώνετε ψάρια. Αυτή η δοκιμή είναι ευεργετική για εκείνους με διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακή ιστορία.
Πρόσθετες πληροφορίες
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βρίσκονται στο ιχθυέλαιο και ορισμένα φυτικά έλαια, ενώ τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα βρίσκονται σε φυτικά έλαια όπως το καλαμπόκι και το λάδι σόγιας. Τόσο τα ωμέγα-3 όσο και τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά για την καλή υγεία, αλλά πρέπει να εξισορροπούνται στη διατροφή.
Το πάρα πολύ από το ένα ή το άλλο μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, πάρα πολύ ωμέγα-6 μπορεί να συμβάλει στη φλεγμονή, ενώ πάρα πολύ ωμέγα-3 μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Οι δοκιμές αίματος ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν παίρνετε αρκετά από αυτά τα σημαντικά λιπαρά οξέα στη διατροφή σας. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο ορισμένων ιατρικών καταστάσεων που μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα ωμέγα-3 ή ωμέγα-6 λιπαρών οξέων.
Εάν σκέφτεστε μια δοκιμή αίματος ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα), μιλήστε με το γιατρό σας για το τι ψάχνει η δοκιμή και αν είναι κατάλληλο για εσάς.
Πρόσθετη διορατικότητα από τον Dr Sameer Nakedar, MBBS, MRCGP, PGCERT
Τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6 είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα, που αποκτώνται από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, όπως λαχανικά και καρύδια, κοτόπουλο, ορισμένα ψάρια και πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Τα λίπη είναι σημαντικά για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου, του ανοσοποιητικού συστήματος, της ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης και του ελέγχου της φλεγμονής, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει τη μόλυνση του ανθρώπινου σώματος, μεταξύ άλλων ζωτικών ρόλων.
Έχετε αισθανθεί κάποιο από αυτά τα συμπτώματα τελευταία;
Η δοκιμή αίματος ωμέγα 3 είναι κατάλληλος για άτομα που βιώνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα: 1. Αισθάνεστε κουρασμένοι περισσότερο από το συνηθισμένο 2. Αδύναμη μνήμη 3. Υψηλή αρτηριακή πίεση 4. Καρδιαγγειακά ζητήματα 5. Επιρρεπής στην κατάθλιψη
Γνώση εμπειρογνωμόνων σχετικά με τις δοκιμές Omega Home
"Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να υπάρχει μια κατάλληλη αναλογία ωμέγα 6 προς ωμέγα 3. Οι φλεγμονώδεις ασθένειες μπορεί μερικές φορές να προκύψουν από μια ανώμαλη ισορροπία αυτών των απαραίτητων λιπαρών οξέων.
Αυτή η δοκιμή αίματος μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια εικόνα της αναλογίας σας και να βελτιστοποιήσετε τα επίπεδα σας εάν είναι απαραίτητο με διατροφή ή συμπληρώματα. "
How to take a Ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) εξέταση αίματος
Collecting a blood sample for your finger prick home test is straightforward. Watch the video below for more details on how to take a home blood test.
How Welzo Home Tests Work
Ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) εξέταση αίματος Information
Specification of Ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) εξέταση αίματος
- Test name: Ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) εξέταση αίματος
- Also known as & related tests: Δοκιμή βασικού λιπαρού οξέος (EFA), δοκιμή δείκτη ωμέγα-3, δοκιμή προφίλ λιπαρών οξέων
- Biomarkers:
- Test tube: EDTA (Purple Microtainer)
- Brand: Welzo
- Turn around time: Approx. 24 hours
- Lab test ranges:
- Test Kit Marking: MHRA/UKCA
- Location of Lab: United Kingdom
What does a Ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) εξέταση αίματος for?
A Ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) εξέταση αίματος tests for the following:
.Are Ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) εξέταση αίματοςs available on the NHS?
The NHS offers Ωμέγα 3 και 6 (απαραίτητα λιπαρά οξέα) εξέταση αίματοςs subject to eligibility requirements, consultations and local guidelines.
Welzo's Award Winning UK Home Blood Tests
Welzo health tests are shipped straight to your address the very next day.
We are a team of UK based doctors and scientists, making cutting edge analysis accessible.
We issue results 24/7, giving you personal insights into your body with support from our UK based admin and lab team.