¿Por qué tengo la boca seca y la fatiga?

¿Por qué tengo la boca seca y la fatiga?

¿Sientes que tienes una boca seca crónica y fatiga? Puede ser difícil averiguar qué está causando sus síntomas.

La buena noticia es que hay muchas causas potenciales de la boca seca y la fatiga.

En este artículo, echaremos un vistazo a algunas de las causas más comunes para que pueda comprender mejor por qué podría estar experimentando estos síntomas.

Causa 1: problemas de salud bucal

Una de las causas más comunes de la boca seca es la mala salud oral. La mala higiene oral puede conducir a la acumulación de bacterias en la boca, lo que puede causar inflamación y un desequilibrio en la producción de saliva. La saliva ayuda a mantener la boca húmeda, por lo que si no se produce adecuadamente, puede experimentar una sensación seca en la boca.

Además, ciertos medicamentos utilizados para tratar problemas de salud oral, como cavidades o gingivitis, también pueden causar sequedad en la boca.

Causa 2: deshidratación

La deshidratación es otra causa común de fatiga y boca seca. Cuando no bebe suficiente agua, su cuerpo no obtiene la hidratación que necesita para funcionar correctamente. Esto puede conducir a síntomas relacionados con la deshidratación, como el cansancio y la falta de energía. Además, cuando su cuerpo no recibe suficientes fluidos, también puede afectar la producción de saliva que puede provocar sequedad en la boca.

Causa 3: Estrés

El estrés es otro factor importante que puede contribuir tanto a la fatiga como a la boca seca. Cuando experimenta estrés, su cuerpo libera hormonas como el cortisol que puede hacerte sentir cansado y lento. Además, el estrés puede causar cambios físicos en el cuerpo, como un aumento en la frecuencia cardíaca o la dificultad para respirar, lo que también puede contribuir a sentimientos de agotamiento o falta de energía.

Además, el estrés se ha relacionado con la disminución de la producción de saliva, lo que podría explicar por qué algunas personas experimentan una sensación persistente de sequedad en la boca cuando están bajo presión o ansiosas por algo.

¿Cuáles son los síntomas de la boca seca y la fatiga?

Una boca seca, o xerostomía, es una condición en la que las glándulas salivales en su cabeza y cuello no producen suficiente saliva. Puede ocurrir debido a afecciones de salud como el síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune donde su sistema inmunitario ataca sus glándulas salivales y otras causas.

Además de la boca seca, la fatiga puede ser un síntoma de la boca seca. Veamos los síntomas de la boca seca y la fatiga y lo que puede hacer para ayudar a aliviarlos.

Labios agrietados

Cuando su cuerpo no produce suficiente saliva, puede hacer que los labios se secen y se agrieten. Esto se debe a que la saliva ayuda a mantener tus labios húmedos e hidratados.

Si experimenta labios agrietados debido a la boca seca, intente beber mucha agua durante todo el día, así como evitar cosas como el alcohol y la cafeína, lo que puede empeorar los síntomas de la boca seca.

Masticar goma sin azúcar también puede ayudar a estimular la producción de saliva en las glándulas salivales.

Incomodidad de la cabeza y el cuello

Una boca seca puede causar molestias en el área de la cabeza y el cuello debido a la deshidratación. Si siente dolor de cabeza o cuello debido a la boca seca, asegúrese de beber mucha agua durante todo el día, así como usar un humidificador si es posible para agregar humedad al aire a su alrededor.

También es posible que desee considerar tomar medicamentos para el dolor de venta libre, como el ibuprofeno o el acetaminofeno, si es necesario para un mayor alivio de cualquier incomodidad o dolor causado por síntomas de la boca seca.

Caries dental

La saliva ayuda a mantener los dientes saludables al lavar las partículas de alimentos que de otro modo permanecerían en los dientes, causando el crecimiento de las bacterias y conducir a cavidades o caries.

Si se encuentra lidiando con la boca seca persistente, cepille sus dientes dos veces al día con pasta de dientes de flúor y hilo dental diariamente para reducir su riesgo de desarrollar cavidades u otros problemas dentales relacionados con los niveles de salivación insuficientes en el cuerpo.

Además, es posible que desee hablar con su dentista sobre tratamientos adicionales, como aplicaciones de barniz de fluoruro que podrían ayudar a proteger aún más la caries dental debido a los síntomas de la boca seca.

Llagas en la boca

La falta de humedad en la cavidad oral causada por niveles de salivación inadecuados puede provocar llagas dolorosas dentro de la boca o en la lengua que son difíciles para muchas personas que sufren de xerostomía (boca seca).

Para reducir estas llagas dolorosas, es importante que aquellos que las experimentan toman medidas, como beber muchos líquidos durante todo el día y usar cubitos de hielo con moderación en las áreas afectadas dentro de la cavidad oral para el alivio temporal del dolor asociado con estas llagas hasta Se curan por completo en su propio período de tiempo, que podría ser desde 1 semana hasta varias semanas, dependiendo del nivel de gravedad de cada situación de caso individual.

Fatiga

La fatiga es una de las quejas más comunes entre los que sufren de xerostomía (boca seca). Esto se debe a que una cantidad insuficiente de producción de saliva conduce a la deshidratación que luego puede provocar sentimientos de agotamiento debido a la falta de energía en las células del cuerpo por ser privados de los fluidos necesarios necesarios para fines de funcionamiento adecuados en general.

Asegúrese de que si sufre de fatiga severa debido a demasiados períodos prolongados sin los niveles de salivación adecuados presentes dentro del sistema corporal de la persona, haga una cita con un médico de inmediato para realizar análisis de sangre para abordar cualquier afección médica subyacente que pueda contribuir a los factores que causan Cantidades excesivas de cansancio experimentado a diario de relación de manera relacionado es de hecho.

Conclusión

Una boca seca puede variar de suave a severa, y aunque un caso menor puede ser simplemente molesto, tener una boca muy seca puede causar problemas más graves.

Para tratarlo adecuadamente, debe comprender los otros síntomas asociados con él, como un dolor de garganta o una tendencia a la respiración de la boca.

Estos síntomas a menudo se asocian con enfermedades autoinmunes y, en algunos casos, pueden provocar síntomas más graves como la falta de saliva y la incapacidad de su boca para mantenerse húmedo durante largos períodos de tiempo.

El tratamiento de la boca seca severa requiere tomar medidas adicionales para garantizar que su boca permanezca húmeda y si sus síntomas empeoran, es importante consultar con un profesional médico y obtener pruebas apropiadas por eso.

Para obtener más información sobre lo que podría estar causando su fatiga, lea el artículo ¿Por qué siempre estoy cansado sin energía? O aprende sobre el Las mejores vitaminas para el cansancio.