Los síntomas del síndrome premenstrual a menudo se parecen a los síntomas tempranos del embarazo.
El síndrome premenstrual (SPM) se desarrolla muy cerca de la fase menstrual (períodos). Es una afección muy común según varios estudios, 40-90% de mujeres experimentan el síndrome premenstrual en sus años reproductivos.
Los síntomas del síndrome premenstrual pueden ser muy similares a los signos del embarazo temprano. Sin embargo, sus síntomas desaparecen tan pronto como comienza el período menstrual, pero los síntomas del embarazo persistirán por mucho tiempo.
Algunos síntomas están estrechamente relacionados en ambas situaciones, mientras que otros son diferentes.
¿Cómo saber si los síntomas están relacionados con el embarazo temprano o el síndrome premenstrual? Entendamos algunos signos clave y observemos en qué se diferencian en ambas situaciones.
Se observan cambios en los tejidos mamarios tanto durante el embarazo como durante el síndrome premenstrual. Los síntomas más comunes son
Pesadez
Hinchazón
Protuberancias en los tejidos mamarios
Sensibilidad
Aumento de sensibilidad
Dolor en los senos
¿Cuál es la diferencia?
El Los síntomas son comunes, sin embargo, en el caso del síndrome premenstrual, estos síntomas son transitorios y desaparecen tan pronto como comienza la menstruación. Mientras que, en el caso del embarazo, los senos se vuelven pesados y sensibles, y el área alrededor de los pezones se vuelve dolorida y con picazón. A veces, las venas azules se hacen visibles en la superficie de los senos. Estos síntomas comienzan entre 1 y 2 semanas después de la concepción y persisten de una forma u otra hasta el parto.
En resumen, no se producen períodos durante el embarazo y las mujeres embarazadas seguirán experimentando estos síntomas durante mucho tiempo.
El sangrado es un signo importante de la menstruación. Sin embargo, también puede ocurrir algo de sangrado durante las primeras etapas del embarazo cuando el óvulo fertilizado se adhiere al útero (concepción).
¿Cuál es la diferencia?
No se espera sangrado ni manchado en el síndrome premenstrual. Sin embargo, tan pronto como comienzan los períodos, se puede notar un sangrado abundante que puede durar hasta 7 días.
En el embarazo, el patrón de sangrado es diferente. En algunas personas, el primer signo de embarazo suele ser un ligero manchado o sangrado vaginal, de color marrón oscuro o rosado. El volumen de sangrado es generalmente menor que en períodos normales y se nota después de 1 a 2 semanas de la concepción. Este manchado dura sólo unos pocos días y es menor en cantidad que en el síndrome premenstrual o los períodos.
Los cambios de humor están relacionados con cambios hormonales en el cuerpo. Los cambios de humor también están relacionados con las fluctuaciones en los niveles de estrógeno y serotonina (una sustancia química en el cerebro) en las últimas etapas del ciclo estral.
¿Cuál es la diferencia?
Sentirse irritable y de mal humor es normal durante el síndrome premenstrual. Los ataques de ansiedad y llanto también son muy comunes. Sin embargo, estos síntomas son transitorios en el síndrome premenstrual y desaparecen tan pronto como comienzan los períodos.
Durante el embarazo, los cambios de humor continuan mientras persista el embarazo. En ocasiones, los síntomas persisten una vez finalizado el embarazo. Los trastornos emocionales, la excitabilidad y las ganas momentáneas de llorar y la tristeza desaparecerán.
Sin embargo, recuerde que estos síntomas también se notan en el caso de la depresión crónica. Hable con su médico si se siente deprimida durante mucho tiempo, ya que puede causar complicaciones durante el embarazo.
Varios factores, por ejemplo, deficiencias nutricionales, aumento del sentido del gusto y el olfato y fluctuaciones hormonales pueden provocar antojos de comida durante el síndrome premenstrual y el embarazo.
¿Cuál es la diferencia?
Los hábitos alimentarios cambian durante el síndrome premenstrual. Puedes desarrollar una mayor afinidad por los alimentos salados, azúcares, carbohidratos, dulces, chocolate, etc. También puedes desarrollar un tipo de apetito nervioso. Estos sentimientos también son comunes durante el embarazo, pero no son tan pronunciados como en el síndrome premenstrual. Los antojos de comida durante el embarazo son más específicos que en el síndrome premenstrual.
Pica: una característica más pronunciada del embarazo
Además de los antojos, también puedes desarrollar aversión por ciertos olores y alimentos, y estos sentimientos persisten durante todo el embarazo. También se puede desarrollar pica durante el embarazo, un hábito en el que se mastican elementos no nutricionales, por ejemplo, trozos de metal, tierra, escamas de pintura, etc. Según un estudio de 2020 publicado en Nursing Open (una revista de factor de impacto), casi la mitad de las mujeres (47.5%) experimentan pica durante el embarazo.
Se debe a deficiencias nutricionales y a la perturbadora sensación del gusto. Es menos común en el síndrome premenstrual. Es necesario consultar a un nutricionista o médico general.
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La fatiga es una característica común en muchos problemas reproductivos de las mujeres. El embarazo y el síndrome premenstrual no son diferentes.
SPM versus embarazo
Los problemas para dormir, el cansancio y la fatiga son signos comunes del síndrome premenstrual. Sin embargo, estos síntomas desaparecen tan pronto como comienzan los períodos. El ejercicio regular puede ayudar a controlar estos síntomas.
Del mismo modo, un nivel más alto de progesterona también causa fatiga y cansancio durante el embarazo. Estos síntomas duran durante todo el embarazo pero son más pronunciados en el primer trimestre. Una buena dieta y un sueño saludable pueden ayudarle a controlar estos problemas.
El estreñimiento se debe a cambios en las deposiciones durante el embarazo y el síndrome premenstrual.
¿Cuál es la diferencia?
El aumento del nivel de progesterona causa estreñimiento en las últimas fases del ciclo menstrual (calambres menstruales). El nivel más alto de progesterona ralentiza las deposiciones, lo que provoca estreñimiento. Sin embargo, los niveles de progesterona comienzan a caer tan pronto como comienzan los períodos. Por lo tanto, encontrará alivio para el estreñimiento.
Sin embargo, la progesterona permanece alta durante todo el embarazo, particularmente en los primeros 2 trimestres. Por lo tanto, el estreñimiento dura más durante el embarazo a menos que se trate.
Los calambres en la parte inferior del abdomen están relacionados con las contracciones de la pared uterina, que ocurren debido a los cambios hormonales.
¿Cuál es la diferencia?
Los calambres de la menstruación temprana (dismenorrea) ocurren en la fase premenopáusica 24-48 horas antes de la regla. Este problema comienza a disminuir durante los períodos. Sin embargo, los problemas en la etapa premenopáusica disminuyen en intensidad con la edad. Sin embargo, algunas mujeres notarán más calambres durante la menopausia.
También son posibles calambres leves a moderados en embarazo temprano. Los calambres al principio del embarazo se concentran más en la zona lumbar o en la parte inferior del abdomen. Si estos calambres son intensos durante el embarazo, podría ser un signo de preocupación, especialmente si tienes antecedentes de abortos. Debe consultar al médico si estos calambres van acompañados de secreción acuosa y sangrado y no desaparecen.
Visitar al médico o hacerse una prueba de embarazo casera es suficiente para descartar el síndrome premenstrual. Sin embargo, algunos síntomas se informan con más frecuencia durante el embarazo que en el síndrome premenstrual. Estos incluyen
Falta de períodos
Náuseas (aunque a menudo se experimentan en la fase premenopáusica, no se incluyen entre los síntomas del síndrome premenstrual.
El agrandamiento y oscuridad de la areola, el área coloreada alrededor de los pezones
Muchos síntomas son comunes con el síndrome premenstrual y el embarazo temprano. Sin embargo, los síntomas del embarazo duran mucho más. La mejor opción para encontrar la causa de los síntomas es la prueba de embarazo. Es necesario realizar la prueba lo antes posible para identificar la causa de estos síntomas. Sin embargo, es hora de consultar a un médico cuando la prueba de embarazo es negativa y los síntomas persisten por más tiempo.
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