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¿Cómo puedo aumentar el crecimiento del cabello facial?

La mayoría de los caballeros se enorgullecen de sus barbas, ya que pueden verse como un símbolo de masculinidad. Noviembre se acerca y también lo es el famoso desafío de noviembre sin afeitar. Por lo tanto, no es sorprendente que muchos hombres deseen mejorar el crecimiento de su vello facial en el período previo a este evento.

Aunque el vello facial de un individuo se hereda principalmente a través de su genética familiar, no es imposible aumentar su crecimiento de la barba, incluso si no tienes una familia con mucho vello facial.

Los siguientes consejos pueden ser utilizados por aquellos que se consideran bien versados ​​en el vello facial o aquellos que recién comienzan su crecimiento. Sin embargo, es importante tener en cuenta que puede llevar tiempo, por lo que deberá ser paciente. Las cosas buenas, como dicen, ven a los que esperan, incluida una barba.

Beneficios del vello facial

Hoy en día, el vello facial se puede ver en muchas personas, ya que las tendencias de Internet y las modas recientes han contribuido a las personas que desean crecer su vello facial más que nunca. En todo el mundo, el tamaño de las barbas y la audacia de los bigotes están aumentando.

Muchos hombres han jurado colectivamente la navaja de afeitar y la crema de afeitar para siempre, gracias a campañas como "No Shave November" o "Movember". Así que veamos los beneficios de tener el vello facial.

1. El vello facial puede protegerlo del cáncer de piel

La exposición directa de la piel a los rayos UV del sol causa cáncer de piel. La pelusa facial sirve como una barrera para proteger la piel de estos rayos y disminuye los impactos de la radiación dañina de la piel.

2. El cabello facial aumenta la confianza

El cabello facial rico también puede ofrecer ciertas ventajas en el lugar de trabajo. La investigación en el Journal of Marketing Communications muestra que los hombres barbudos son percibidos como más confiables que sus homólogos afeitados. La confianza de un vendedor aumenta y es más probable que los clientes realicen compras si tienen una barba bien cuidada.

¿Cómo cultivar tu vello facial más rápido?

1. A través de la dieta

El desarrollo de la barba es el resultado de una dieta saludable. Puede promover el desarrollo del cabello al consumir alimentos altos en proteínas y biotina. Según la lógica detrás de esto, dado que el cabello se compone en gran medida de proteínas, aumentar su ingesta de proteínas daría como resultado un aumento en el crecimiento del cabello. Los huevos, el pescado y la carne son algunas posibilidades que tienes. La quinua, la soja, los frijoles, los aguacates y las semillas de chía son opciones saludables para los vegetarianos.

Su barba necesita los mismos nutrientes para el crecimiento que el cabello en el cuero cabelludo, incluidos los aceites y los lípidos. Si incluye los siguientes artículos en su dieta, obtendrá la cantidad adecuada de nutrientes.

- Las nueces, los aguacates, el pollo, los huevos y la leche contienen biotina.

- Las vegetales verdes de hoja contienen ácido fólico.

2. Remedios caseros

Otro método para cultivar cabello facial en el hogar es mediante el uso de terapias naturales. Son el método más simple y asequible para cultivar una barba gruesa.

Un masaje con aceite podría ser beneficioso. Use aceite de coco y aceite de romero en conjunto para que este método sea el más efectivo.

• Se deben combinar varias cucharadas de aceite de coco y unas gotas de aceite de romero.
• Aplique esto a su cara y masajee durante 15 minutos.
• Retirar con un limpiador de cara suave.
• Use esto dos o tres veces por semana para tener los mejores efectos.

También puede elegir el aceite de AMLA si no le gusta el aceite de coco.

• Todos los días, masajee su cara con aceite de Amla y déjelo encendido durante diez a quince minutos.
• Como de costumbre, lávelo.
• Agregue algunas hojas de mostaza al aceite para que esto sea aún más efectivo.
• Aplique una capa delgada en su cara después de mezclar el aceite de Amla y las hojas de mostaza en una licuadora.
• Después de 20 a 25 minutos y enjuague con agua fría.

Una combinación de jugo de lima y canela en polvo es otro tratamiento doméstico exitoso.

• Mezcle una pequeña cucharadita de canela en polvo con un poco de jugo de lima.
• Aplique una pequeña capa en la cara después de mezclar completamente.
• Después de 15-20 minutos, retire con un limpiador suave.

3. Procedimientos para el crecimiento del cabello facial

El siguiente mejor curso de acción es considerar cirugías cosméticas si la dieta y los remedios totalmente naturales fallan. Sin embargo, siempre consulte con el médico apropiado antes de decidir realizar alguna cirugía.

1. Implantes de barba

Para cultivar una barba, el cabello del paciente debe retirarse e implantarse quirúrgicamente en un área de la cara desnuda. Aunque este proceso lleva mucho tiempo y costoso, su cabello se colocará con precisión. Puedes elegir dónde y cómo quieres que tu cabello sea peinado. Además, los resultados son duraderos.

Alguien que no está genéticamente dotado y siempre ha tenido dificultades para cultivar una barba completa. También es una buena opción para alguien transgénero y la transición de ser mujer a hombre.

2. inyección de hormonas

La segunda opción es usar cremas hormonales, tabletas o inyecciones. Esta técnica plantea niveles de testosterona, que hace que el vello facial crezca más rápidamente. El médico inyecta hormonas adicionales para estimular el crecimiento del cabello cuando sus folículos capilares se vuelven resistentes a las hormonas.

La advertencia es que solo sería efectivo en hombres cuyos niveles de testosterona estaban por debajo del promedio. La mayoría de los hombres pueden beneficiarse de él y obtener resultados aceptables, pero dado el alto precio, existe un riesgo involucrado. La terapia hormonal viene con varios riesgos para la salud, además de su costo.

Ofrecemos varias pruebas que pueden medir sus niveles de testosterona. Para obtener más información, lea nuestro Página de soporte de testosterona o ver nuestras pruebas aquí.

3. Suplementos

Cuando se trata del crecimiento de la barba, las vitaminas y los minerales son cruciales. Puede aumentar los nutrientes en su dieta o usar suplementos para ayudarlo a desarrollar una barba gruesa. Las vitaminas B, C, A y E acelerarán el proceso. La mayoría de ellos están disponibles como suplementos, haciendo posible incorporarlos en su dieta cotidiana.

Ciertos nutrientes frecuentemente carecen de nuestras dietas. Por lo tanto, agregar nutrientes adicionales a su ingesta diaria de alimentos y bebidas sería beneficioso. B12, B6 y B1 son vitaminas que pueden ayudar en el desarrollo del cabello.

Si desea obtener más información sobre el crecimiento de la barba, lea nuestra página de información aquí.