8 Beneficios para la salud de la chicle masticable

La goma de masilla es una resina del árbol de masilla (Lentisco de pistacia). Se ha utilizado durante siglos en medicina tradicional para numerosos beneficios para la salud. Chicle, a menudo conocido como las "lágrimas de los chios" debido a su forma y origen únicos de la isla griega de los Chios, está ganando popularidad para muchas aplicaciones terapéuticas. Se utiliza para mejorar la salud del hígado, oral y la digestión y tiene un rico perfil antioxidante.

Este artículo describe ocho beneficios clave para la salud de la goma masada, respaldados por el uso tradicional y la investigación científica. Continúe leyendo para obtener más información. 

Mejora la salud digestiva

La goma de masilla es reconocida por sus beneficios del sistema digestivo. Alivia los síntomas de la dispepsia, como la incomodidad del estómago y el estómago. Sus propiedades antibacterianas ayudan contra Helicobacter pylori, una bacteria asociada con inflamación gástrica y úlceras pépticas. Además, la goma de masilla promueve la salud intestinal al reducir la inflamación en el tracto digestivo y equilibrar la microbiota intestinal.

Destacados de investigación

• A revisión publicada en Nutrientes Señaló que la goma de masilla Chios tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas, lo que lo convierte en una excelente opción herbal para la salud digestiva. Los efectos adversos son el tiempo, la dosis y el tejido dependiente, y es necesaria más investigación sobre su farmacocinética y distribución. 
• Otro estudio en el Revista de Etnofarmacología Señaló que las personas que usan goma de masilla a una tasa de dosis de 350 mg tres veces al día experimentan un menor dolor de estómago, indigestión y dolor de estómago debido a la ansiedad. 

Mejora la salud dental y oral

La goma masada tiene propiedades antimicrobianas naturales que ayudan a mantener la higiene oral. Masta de masa evita la caries dental, reduce la formación de placa y refresca la respiración. Sus propiedades antibacterianas destruyen bacterias dañinas en la boca, apoyando la salud oral. Solo 15 minutos de masticación reduce los niveles bacterianos en la boca, lo que lleva a enfermedades y plagas de las encías. 

Destacados de investigación

• A Estudio 2020 por el Nurhayat Tabanca (USDA) y sus colegas notaron que su excelente actividad antimicrobiana funciona en contra Estreptococcus mutans, reduciendo el riesgo de caries dental. Sus propiedades terapéuticas y aromáticas lo convierten en una adición de buena reputación a los productos alimenticios.
• Una revisión por Maram Ali M Alwadi, que trabaja en Universidad King Saud, Riad, Arabia Saudita, señaló la capacidad de la goma de masilla para reducir la caries dental y la placa. Sus aceites esenciales son efectivos contra diversas bacterias periodontales y tienen propiedades antiinflamatorias. También tiene efectos potentes contra la inflamación oral y el cáncer.

Mejora la respiración

La goma masada tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que benefician al sistema respiratorio. Alivia los síntomas de las infecciones respiratorias, por ejemplo, bronquitis y dolor de garganta. Además, sus propiedades antiinflamatorias reducen la gravedad del asma y los problemas de salud respiratoria relacionados. 

Destacados de investigación

• Investigación publicado por el American Journal of Respiratory and Cellular Molecular Biology En 2010 señaló que la goma de masilla reduce la eosinofilia, suprime la producción de citocinas inflamatorias y reduce la hiperreactividad de las vías respiratorias, lo que lleva a una mejor respuesta al tratamiento en el asma. Los resultados respaldan que es efectivo contra las enfermedades inflamatorias respiratorias.
• Las propiedades antibacterianas, anticancerígenas, antioxidantes y antiinflamatorias de la goma de mascar son las propiedades respaldado por la investigación y útil en la salud respiratoria. 

Mejora la salud cardiovascular

La evidencia emergente sugiere que la goma de mascar respalda la salud cardiovascular y mejora los resultados de la enfermedad. Reduce el riesgo de aterosclerosis y ayuda a reducir los niveles de colesterol al inhibir la oxidación del colesterol de lipoproteína de baja densidad (LDL). Además, sus propiedades antiinflamatorias benefician la salud cardiovascular al reducir la inflamación en los vasos sanguíneos.

Destacados de investigación

• A estudiar publicado por el World Journal of Diabetes En 2022, señaló que la goma de masilla de Chios (CMG) tiene propiedades antidiabéticas, cardioprotectoras e hipolipidémicas que la hacen útil para la salud cardíaca. Disminuye los factores de riesgo cardiovascular al reducir la acumulación de LDL oxidada y tiene actividades antioxidantes. 
• Investigación por María Tsota y colegas que trabajan en Universidad de Harokopio, Atenas, observó sus propiedades antihipertensivas al monitorear los niveles de expresión de microARN-21 y mostró su capacidad para reducir la morbilidad y mortalidad cardiovascular. 

Protege la salud del hígado

La goma de mascar tiene muchas propiedades protegidas del hígado, lo que la hace útil para la salud del hígado. Protege el hígado del daño debido al estrés oxidativo y las toxinas. Previene el daño hepático, y las personas que tomaron 5 g de chicle de masilla para 18 meses Experimentó niveles más bajos de enzimas hepáticas relacionadas con daños que las personas que no lo usan. 

Además, sus efectos antiinflamatorios ayudan a reducir la inflamación del hígado y apoyan la función general del hígado. La investigación está en curso para estudiar sus efectos hepatoprotectores, sin embargo, algunas piezas de investigación probadas lo son; 

Destacados de investigación

• A revisar publicado en Nutrientes Encontró que la goma masada mejora el contenido de colágeno y la esteatosis hepática y reduce las enzimas hepáticas en modelos experimentales de enfermedad hepática grasa no alcohólica (NAFLD). 
• Otro estudio reciente Encontró un protector hepático efectivo debido a sus propiedades antiinflamatorias. 

Tiene propiedades anticancerígenas

Varios estudios han notado las propiedades anticancerígenas de la goma de masilla. Inhibe el crecimiento de las células cancerosas, por ejemplo, las células de cáncer de pulmón, colon y próstata. Induce apoptosis (muerte celular programada) en las células cancerosas y evita su proliferación, lo que la convierte en un prometedor tratamiento natural contra el cáncer y la terapia de prevención.

Él inhibición El receptor de andrógenos que causa cáncer de próstata y debilita la expresión de los receptores de andrógenos en las células cancerosas de la próstata. Del mismo modo, inhibe el desarrollo de tumores de carcinoma de colon. Se han realizado muchos estudios de laboratorio, pero se necesitan más investigaciones humanas para confirmar su potencial. 

Destacados de investigación

• A estudiar publicado por el Asia Pacific Journal of Cancer Prevention Señaló que el extracto de goma de mascar es un agente anticancerígeno efectivo que induce la apoptosis de las células de cáncer de boca (muerte celular programada) e inhibe su crecimiento. Estos efectos están vinculados a la forma de extracto y no a la forma de goma.
• A revisar por Profesor Constantinos Giaginis y Stamatios Teocharis (Universidad de Atenas, Grecia) anotó las propiedades antiproliferativas de la goma de masilla. Atribuyen las propiedades anticancerígenas a los triterpenoides, los productos químicos presentes en la goma de masilla. 

Es beneficioso para la salud de la piel

La goma de masilla beneficia a la salud de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Ayuda a proteger la piel del daño asociado con los radicales libres y reduce la inflamación vinculada a afecciones como el eccema y el acné. Además, sus efectos antimicrobianos evitan las infecciones de la piel. Sin embargo, su potencial de protección contra la piel aún no se ha explorado por completo. 

Destacados de investigación

• A estudio reciente publicado por Moléculas En 2022 señaló que las hojas destiladas de la planta de masilla tienen el potencial contra algunas enzimas relacionadas con el envejecimiento de la piel. El extracto de acetato de etilo del árbol de masilla es rico en glucósido de flavonol y tiene numerosas aplicaciones cutáneas. Son excelentes agentes para la elasticidad de la piel y la pigmentación. El extracto de árbol de masas es, por lo tanto, un ingrediente valioso en muchos productos de belleza. 

Ayuda en el control de peso

La investigación emergente sugiere que la goma de masilla ayuda al control del peso y las complicaciones asociadas, por ejemplo, niveles de colesterol. En un estudio, las personas que toman chicle para la masilla para Ocho semanas consecutivas Experimentado colesterol total más bajo que el grupo placebo. Ayuda a regular el metabolismo y a reducir la acumulación de grasa corporal. 

Su capacidad para equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y reducir la temperatura es una ayuda natural para la pérdida de peso y el manejo. Los estudios actuales están principalmente en roedores; Todavía no hay estudios en humanos. 

Destacados de investigación

• A estudiar publicado en el Revista de alimentos medicinales 2014 señaló que la goma de mascar influye en numerosos parámetros metabólicos en ratones. La suplementación regular de la goma de masilla provoca niveles más bajos de triglicéridos y glucosa en suero en los ratones, que están vinculados a un menor peso corporal y una deposición de grasa. 

Preguntas frecuentes 

¿Cuál es la ingesta diaria recomendada de chicle de masilla? 

El recomendado ingesta diaria de goma de masilla para uso regular es 1-2.8 g durante tres meses consecutivos. Consulte al proveedor de atención médica para obtener dosis más específicas de acuerdo con los requisitos. 

¿La goma de masilla causa una presión arterial más baja? 

Administración aguda de La goma de masilla se reduce La presión arterial diastólica, sistólica y media arterial. Estas dinámicas de la sangre se mantienen durante aproximadamente dos semanas después del período de administración. 

¿La goma de masilla es saludable para el hígado? 

Sí, la goma de masilla promueve el hígado y la salud general. Según un Revisión 2022 publicado en el Nutrientes, previene el daño hepático. Sin embargo, algunos informes sugieren que daña la salud del riñón y el hígado, y no se recomienda usarlo en todas las circunstancias. 

¿Qué goma de mascar ofrece los mejores resultados? 

Las mejores encías de masilla con excelentes resultados son el extracto de masilla de solaray, la goma de mascar griega de los chios griegos, la goma de masilla de la nutricología y la goma de masilla importada de Krinos. Welzo ofrece jExtracto de masilla de fórmulas de flecha (500 mg), Grupo de investigación de alergias Cápsulas de mascaras masticas, y Klaire Labs Mastic Gum Tabletas masticables. Elija de acuerdo con sus necesidades y consulte a un proveedor de atención médica. 

¿Cuáles son las cualidades esenciales de la goma masada? 

La goma de mascar tiene muchos usos y cualidades valiosas. Tiene propiedades antibacterianas, absorbe colesterol y sirve como antiséptico oral. Promueve la digestión, cura las heridas, aprieta las encías y ayuda a tratar las úlceras estomacales. 

¿Funciona la goma de mascar, o es un farol? 

La goma de masilla funciona y mejora algunas enfermedades estomacales. Un estudio, por ejemplo, señaló que las personas que usan chicle experimentaron una digestión mejorada y un dolor de estómago más bajo. También reduce la acidez estomacal y el dolor de estómago asociado con la ansiedad. 

¿Está bien usar goma de masilla con el estómago vacío? 

La goma de masilla (bolsitas y cápsulas) debe tomarse con el estómago vacío. Se recomienda que se tome 30 minutos antes de una comida. 

Conclusión

La goma masta es un remedio natural con numerosos beneficios para la salud. Esta resina ha sido valorada durante siglos por sus propiedades terapéuticas, desde apoyar la salud oral y digestiva hasta ayudar en el control de peso y proporcionar propiedades anticancerígenas. 

A medida que la investigación continúa descubriendo más de sus beneficios potenciales, sigue siendo un apoyo natural prometedor para la salud y el bienestar general. Ya sea que se use en la ciencia moderna o la práctica tradicional, sus beneficios son bien conocidos y continúan siendo explorados. 

Welzo ofrece muchos de estos productos, por ejemplo, JExtracto de masilla de fórmulas de flecha (500 mg), Klaire Labs Mastic Gum Tabletas masticables, y Grupo de investigación de alergias Cápsulas de mascaras masticas. Visite las páginas respectivas para obtener más información y realizar un pedido.