Vitaminas y nutrición

Beneficios de las frutas glucémicas bajas en su...

Dr Kezia Joy

¿Qué es el índice glucémico? El índice glucémico (GI) es un sistema de clasificación para carbohidratos en función de su efecto inmediato sobre los niveles de glucosa en sangre. Los...

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¿Es bueno la crema de trigo?

Dr Adam Williams

Cream of Wheat es una marca de Farina, un tipo de mezcla de gachas de desayuno hecha de trigo molido. Por lo general, viene en una textura fina y granular...

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Dr Adam Williams

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15 mejores bocadillos de proteínas

Dr Adam Williams

La proteína es un macronutriente fundamental esencial para numerosas funciones corporales, incluida la reparación y el crecimiento de los músculos, la producción de enzimas y hormonas, y el apoyo de...

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Aceite de semilla de calabaza: beneficios y usos

Dr Adam Williams

El aceite de semilla de calabaza, extraído de las semillas de la calabaza (Cucurbita Pepo), es un tesoro culinario con una rica historia que data de siglos de retroceso, particularmente...

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Dr Adam Williams

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Láctea sin lactosa: ¿es mejor que la leche normal?

Dr Kezia Joy

La leche sin lactosa es un producto lácteo del que se ha eliminado la lactosa, el azúcar presente en la leche. Este proceso implica la adición de la enzima lactasa,...

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Dr Kezia Joy

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Serrapeptasa: una guía en profundidad

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Serrapeptasa: una guía en profundidad Serrapeptasa o serratiopeptidasa es un enzima proteolítica aislado de una bacteria en el sistema digestivo del gusano de seda. Proteolytic significa que descompone las proteínas...

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