Vitaminas y nutrición

Shungite Stone: beneficios, efectos curativos y...

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Shungite, científicamente un mineraloide, es una piedra negra rica en carbono de naturaleza metálica. Muchos creen que tiene propiedades curativas y se refieren a ellas como el "cristal curativo". Es...

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¿Halloumi es saludable?

Dr Kezia Joy

Halloumi es un queso semi-hard, sin liquidación y salmuera tradicionalmente hecho de leche de oveja, o una mezcla de leche de oveja y cabra, y ocasionalmente la leche de vaca....

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Dr Kezia Joy

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Beneficios de las frutas glucémicas bajas en su...

Dr Kezia Joy

¿Qué es el índice glucémico? El índice glucémico (GI) es un sistema de clasificación para carbohidratos en función de su efecto inmediato sobre los niveles de glucosa en sangre. Los...

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Dr Kezia Joy

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¿Es bueno la crema de trigo?

Dr Adam Williams

Cream of Wheat es una marca de Farina, un tipo de mezcla de gachas de desayuno hecha de trigo molido. Por lo general, viene en una textura fina y granular...

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Dr Adam Williams

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15 mejores bocadillos de proteínas

Dr Adam Williams

La proteína es un macronutriente fundamental esencial para numerosas funciones corporales, incluida la reparación y el crecimiento de los músculos, la producción de enzimas y hormonas, y el apoyo de...

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Aceite de semilla de calabaza: beneficios y usos

Dr Adam Williams

El aceite de semilla de calabaza, extraído de las semillas de la calabaza (Cucurbita Pepo), es un tesoro culinario con una rica historia que data de siglos de retroceso, particularmente...

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