La taurina es un aminoácido esencial que juega un papel importante en numerosas funciones corporales, incluido el mantenimiento de la salud cardiovascular, el apoyo al equilibrio electrolítico y la mejora del rendimiento deportivo. Conocido por sus propiedades antioxidantes, la taurina ayuda a proteger las células del estrés oxidativo, apoya la producción de energía y promueve el metabolismo saludable. Es particularmente popular entre los atletas y aquellos que buscan aumentar su rendimiento físico y mental.

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