Mida kaetakse?

Kas jalavalu on II tüüpi diabeedi sümptom?

Kui teie II tüüpi diabeet edeneb, võite kannatada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas jalgade valu. Käte või jalgade tunded, kõrgendatud vererõhk, väsimus, halvenenud nägemine, kehv öövaade või halvatus või valu teie kätes, jalgades või jalgades on kõik võimalikud sümptomid. Kui ignoreerite neid sümptomeid ja ei otsi ravi, võivad nad areneda diabeetilise neuropaatia halvenemisest raskemate terviseprobleemideni.

II tüüpi diabeedi komplikatsioonid hõlmavad

• Närvikahjustus

• Südamehaigused ja insult

• Silmahaigus

• Käsi, jalad või jäsemete komplikatsioonid

Sümptomitele keskendumine ja nende edukas ravi aitab vältida või lükata edasi järkjärgulisi diabeedi tervise komplikatsioone. Tunnustamata ja kontrollimatu veresuhkur võib põhjustada näiteks 2. tüüpi diabeediga seotud ebamugavusi, näiteks võib areneda täiustatud jäsemete või jalaprobleemideks. Teid võiks lõpuks amputeerida. Lisateave diabeetiliste jalgade ebamugavustunde ja selle kohta, kuidas oma diabeeti kontrollida ja ennetavat ravi võtta.

Diabeetiline perifeerne neuropaatia on termin, mida kasutatakse jäsemete närvikahjustuste kirjeldamiseks. Diabeetiline perifeerne neuropaatia mõjutab jalgu, kuna sealsed närvid enam normaalselt ei toimi. Lisaks ebamugavustundele võib inimene kogeda tuimust ja kipitust. Perifeerse diabeetilise neuropaatiaga patsientidel on tõenäolisem jalgu või jalgade suuri tagajärgi, näiteks vigastus või amputatsioon.

Kui krampimise ja valuliku diabeetilise perifeerse neuropaatia sümptomid tekivad, kipub ravi keskenduma protseduuri vähenemisele ja aeglustamisele.

Kuidas põhjustab 2. tüüpi diabeet jalgade valu?

Kui II tüüpi diabeeti ei ole korralikult hallatud, võib paljude kehapiirkondade mõjutatud närvid vigastada. Kõrge veresuhkru tase pikema aja jooksul võib kahjustada vere kapillaare, mis teie närve varustavad. Närvikiud võib kahjustada või isegi hävitada, kui nad ei saa toimimiseks vajalikke toitaineid. Kahjustatud närvid võivad põhjustada raskusi mis tahes kehaosas, mitte ainult jalgades.

Perifeerne neuropaatia viitab mitmesugustele häiretele, mis on põhjustatud perifeerse närvisüsteemi vigastusest - tohutule kommunikatsioonivõrkule, mis kannab teavet ülejäänud kehast aju ja seljaaju. Perifeersed närvid on analoogsed juhtmetega, mis ühendavad arvuti erinevaid elemente või ühendavad Interneti -ühendust. Kui keerulised funktsioonid ebaõnnestuvad, võivad nad süsteemi peatuda.

Teie keha liikuvust kontrollivad motoorsed närvid. Motoorne neuropaatia ilmneb siis, kui teie motoorsed närvid on vigastatud, mille tulemuseks on:

• Lihasnõrkus, atroofia, tõmblemine ja kramp
• Ebapiisav koordineerimine ja tasakaal

Motoorne neuropaatia võib muuta teid kukkumiste suhtes ja vähendada teie füüsilist osavust.

Temperatuuri, valu ja puudutust tunnevad kõik sensoorsed närvid. Sensoorse neuropaatia põhjustab sensoorsete närvide hävitamine, mille tulemuseks on tuimus. Midagi puudutamisel võib sensoorne neuropaatia kahjustada teie võimet tunda valu või aistinguid. See võib muuta teid valu ja karmi temperatuuri suhtes vähem vastuvõtlikuks. See võib halvendada ka käte osavust.

II tüüpi diabeedi jalavalu sümptomid

Järgmised püsivad sümptomid võivad osutada diabeediga inimeste närvikahjustustele:

• Kipitustunne teie jalgades või jalgades
• Põletustunne
• Teie jalad muutuvad äärmiselt jahedaks või kuumaks.
• Teie jalad on äärmiselt tundlikud.
• Sensatsiooni kaotus jalgades ja jalgades
• Lihasnõrkus jalgades ja jalgades

Jalade ja jalgade sensatsiooni puudumine on peamine terviserisk, millega tuleb kohe tegeleda. Kui teil on sensatsiooni vähe või üldse mitte, ei pruugi te tuvastada püsivaid pleede ega villid. Selle tulemusel võite jätta nad ravimata. Need haavad võivad pikema aja jooksul nakatuda või jääda tühjaks, põhjustades potentsiaalselt raskemaid juhtumeid ja meditsiinilisi probleeme.

Kui teil on ülaltoodud sümptomid, soovitame teil vaadata meie Diabeedi vereanalüüsi komplekt mis kasutab lihtsat sõrmepulga meetodit, et öelda, kas teil on diabeet või mitte.

Diabeetilise jala valu komplikatsioonid

Peaksite jälgima, kuidas teie jalgade valu ja sümptomid progresseeruvad, et vältida tõsisemaid tagajärgi ja aidata diabeetilist neuropaatiat. Diabeetiline närvikahjustus jalgades võib põhjustada järgmisi tüsistusi:

Kuna te ei saa oma liigeste asukohta tunda, võite jalgade liigutamisel tunda end värisevalt. See võib põhjustada kukkumise. Üks iga viies kukkumises põhjustab jäseme või peavigastust. Kukkumine võib põhjustada puusade, käte, pahkluude või randmete luumurdusid, aga ka pea või aju kahjustusi.

Kolimise ebastabiilse tunne võib põhjustada vähem aktiivseks muutumist, kuna kardate kukkumist. See on tsükliline nähtus. Vähema aktiivsuse korral nõrgenevad jalalihased, suurendades teie kukkumisvõimalusi.

Jalade ja jalgade valu ütleb teile tavaliselt, et midagi on valesti. Näiteks kui astuksite klaasitükile, tunneksite end teravaid valusid. Järgmisena tuleks haava hooldada ja neid jälgida nakkuse sümptomite eest. Vigastuse säilitamine ilma jalgade või jalgade ebamugavustunneta, nagu ka kontrollimata II tüüpi diabeedi puhul, võib põhjustada nakatumist. Te ei otsi arstiabi ega kontrolli, kas teie vigastus paraneb, kui te ei tea, et teil see on. See stsenaarium on võimalik, kui teil on diabeetilisel jalal paiknemine. Jalade villid ja haavandid võivad olla problemaatilised ja leevendada valu, kui te pole neist teadlikud.

Amputatsioon on raske kliiniline tagajärg, mis võib tekkida diabeetilisest neuropaatiast. Diabeet põhjustab jäseme amputatsiooni iga 30 sekundi tagant kogu maailmas. Arstid eemaldavad võimalikult vähe koe, sõltuvalt mitte-paranevate haavade või infektsioonide seisundist. Kui kudede amputatsiooni kahjustused ei parane või verevoolu blokeeritakse, võib rohkem kudede eemaldamiseks vajada mõnda amputatsiooni.

Jalanärvi kahjustuste diabeetiliste sümptomite haldamine

Kui teil on diagnoositud diabeediga seotud närvikahjustusi, määrab arst ravimeid, toidulisandeid või koduseid abinõusid diabeetilise perifeerse neuropaatia raviks.

Arst võib anda järgmisi ravimeid mõõdukates kuni rasketes olukordades.

• Lyrica (pregabaliin): Diabeetilise närvivalu ja impulsside vähendamiseks kasutatud krambivastane ravim.
• Cymbalta (duloksetiin): Näidatakse serotoniin-norepinefriini tagasihaarde inhibiitorit, et ravida valu ja muid hälbivaid aistinguid, nagu kipitus või tihvtid ja nõelad.
• Tapentadol või Tramadool: Opioidid on soovitatav muuta, kuidas aju ja närvisüsteem reageerivad valule, peatades närvivalu ja muutes aju ja keha vahelist sensatsiooni impulsse.

Viimase viie aasta jooksul läbi viidud kliinilised uuringud on leidnud, et teatud toidulisandid võivad aidata ennetada diabeetilise neuropaatia sümptomeid või isegi ümber pöörata. Enne kui seda saab kuulutada elujõuliseks teraapiavalikuks, on vaja rohkem teste ja uurimist.

Järgmised toidulisandid on andnud kõige paljulubavamaid tulemusi:

• D -vitamiin
• B -vitamiin 12
• Atsetüül-L-karnitiin

Enne dieedi- või taimsete toidulisandite või käsimüügiravimite kasutamist diabeetilise neuropaatia sümptomite raviks külastage oma arsti. Arst saab teid teavitada, kui toode on teie jaoks ohutu, kuna teatud toidulisandid ja ravimid suhtlevad üksteisega ja loovad negatiivseid kõrvaltoimeid.

Treenimine ja tervislikum söömine aitab teil diabeediga seotud jalgade valu hallata. Suurenenud füüsiline aktiivsus parandab teie jalgade verevoolu, pakkudes hapnikku ja toitaineid.

Allpool loetletud tegevused võivad aidata teil oma diabeetilise neuropaatia sümptomeid hallata, suurendades samal ajal ka lihasmassi. Kui teil on vigastus, võite osaleda nendes tegevustes, kuid nõu pidage kõigepealt oma arstiga.

• Kerge kuni mõõdukas igapäevane tegevus, näiteks majapidamistööd ja aiandus
• Kõndimine
• Jalgrattasõit
• Ujumine
• Tooliharjutused

Tasakaalustatud dieedi söömine aitab säilitada teie veresuhkru stabiilset ja konstantset, vähendades närvipõletikku. Samuti võib see aidata parandada närvikudesid, samuti täiendava närvikahjustuse vähendamist või ennetamist.

Kuidas vältida diabeetiliste jalgade sümptomeid

Osta diabeedi tooteid siit.

Kõrge veresuhkru taseme tõrjeks tegemine on ainus meetod diabeediga seotud jalgade valu sümptomite vältimiseks. Kui teil on II tüüpi diabeet, minimeerivad stabiilsed ja normaalse veresuhkru tase sensoorse ja motoorse närvi kahjustuste riski. Jalavalu haldamine on diabeediga patsientide jaoks oluline, diabeetiliste haavandite vältimiseks tuleks teie tervishoiuteenuse pakkujaga arutada isegi kerget jalgade valu.

150 minutit mõõdukat treeningut nädalas aitab teil säilitada veresuhkru taset, vältida närvikahjustusi ja leevendada jalgade valu. Ujumine, kerge jalutamine, jalgrattasõit või aeroobika on kõik võimalused.

Haldanud ja tervislik toitumine, mis hõlmab lahja liha, puuvilju, mittetähtköögivilju ja keerulisi süsivesikuid, aitab teil kontrollida veresuhkru taset ning vältida diabeedi neuropaatiat ja jalgade ebamugavust.

Arst võib välja kirjutada diabeediravimid, näiteks insuliin, et aidata reguleerida veresuhkru taset ja ennetada selliseid komplikatsioone nagu diabeetiline neuropaatia. Diabeedi vereanalüüsi komplekt on tungivalt soovitatav glükoositaseme mõõtmiseks, mis aitab haiguste tõrjeks ja edasiseks närvikahjustuseks.

Millal arsti poole pöörduda?

Kui teil on jalgades diabeetiline neuropaatia, peaksite jalad ja jalad sageli vigastusi kontrollima.

Kui teil on mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge oma arsti poole:

• Jalgade turse
• Plekid
• Avatud haavad
• Valus või haavand, mis kestab rohkem kui nädal
• Tugev valu või sagedased krambid
• Naha värvimuutus või punetus
• Haavast tulenev ebameeldiv lõhn
• Tundub sooja ühes jalas

Järeldus

Jalavalu on II tüüpi diabeedi märk. Selle põhjuseks on kõrge veresuhkru tase, põhjustades jalgade ja jalgade närvikahjustusi. II tüüpi diabeet, kui see jäetakse töötlemata, võib areneda edasijõudnute ja jalaprobleemide ja lõpuks amputatsiooni. II tüüpi diabeedi põhjustatud jalgade valu võib olla piinav, kuid selle kursust saate aeglustada elustiili muutmise või ravimiga. Nende vältimiseks võite võtta ka ennetavaid meetmeid. Veresuhkru taseme kontrollimine toiteväärse dieedi, mõõduka füüsilise aktiivsuse ja ravimite kaudu vähendab valu ja muid riskifaktoreid, näiteks diabeetiline neuropaatia.