Kuidas menstruatsiooni edasi lükata

Mida kaetakse?

Selle menstruatsiooniperiood Või menstruatsioon on loomulik protsess, mille käigus naise keha heidab emaka voodri ja viljastamata muna oma igakuisest menstruaaltsüklist. Tavaliselt vallandatakse selle hormoonide progesterooni ja östrogeeni kõikuv tase.

Naised hakkavad üldiselt olema menstruaaltsükkel, mida nimetatakse menarksiks, vanuses 11 ja 14. tsükkel jätkub kuni menopausini umbes 51 -aastaselt, mis kestab tavaliselt kolm kuni viis päeva. Lisaks tupest väljumisele võivad naised kogeda ka:

• Kõhu- või vaagna krambid

• Alaseljavalu

• Rindade hellus ja valulikkus

• Teatud toitude iha

• Tujukus, millega kaasneb ärrituvus

• Peavalu ja väsimus

Vastupidiselt levinud arvamusele ei põhjusta perioodide puudumine "mahajäämust" ega ole vajalik keha puhastamiseks. Lisaks varem välja toodud märkidele võib menstruatsioon süvendada teovõimetuid füüsilisi või vaimse tervise probleeme, näiteks endometrioos ja depressioon; See võib põhjustada ka stressi ja probleeme neile, kellel on sooline düsfooria.

Lisaks füüsiliselt ja vaimselt maksustamisele hõlmab menstruatsioon ka mitmeid ebamugavusi, mida mõned võiksid oma eluaegadel vältida. Seetõttu loodi perioodi viivituse ravim.

Need perioodi viivitus ravimid kasutatakse mitmel põhjusel, kuid neid kasutatakse suures osas selleks, et periood ei lange konkreetse sündmuse ajal, näiteks ametlik sündmus või puhkus. Need ravimid peatavad verejooksu ja ka kõrvaltoimed, mis ilmnevad nii veritsemispäevadel kui ka menstruatsiooni eel- ja -järgsel ajal. See tähendab siis, et inimesed jätkavad oma igapäevaeluga, mida ei koorma, häirivad sümptomid.

Perioodid saab loomulikult edasi lükata liiga suure stressiga. Nii ovulatsiooni kui ka perioodi käivitamiseks tuleb saavutada teatud hormoonide tase ja mustrid. Kui stress on teel, toimub segane tsükkel. Stress suureneb kortisooli tase ja häirib veresuhkrut, segades teie ovulatsiooni ja perioodi. Stressihormooni kortisool blokeerib omakorda progesterooni tootmist, põhjustades progesterooni taseme langust. Tänapäeval edendab teadus ja tegeleb inimeste ees seisvate probleemidega. Kaasaegse hormonaalse rasestumisvastase vahendi areng või rasestumisvastased vahendid on võimaldanud menstruatsiooni peatada või edasi lükata, mida nimetatakse meditsiiniliselt "menstruatsiooni mahasurumiseks". Lugege edasi, et teada saada, kuidas oma perioodi edasi lükata ja kas see sobib teile.

Menstruatsiooni hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega viivitamine

Teadlased töötasid välja tavapärased rasestumisvastased tavad nagu östrogeen-progestiini tabletid, rasestumisvastased plaastrid ja vaginaalsed rõngad, et jäljendada menstruatsiooni loomulikku tsüklit. Tüüpiline pillipakett koosneb neljanädalasest rasestumisvastaste tablettidest, kus ainult esimesel kolmel nädalal on hormoonid, mis peatavad aktiivselt viljakuse; Neljanda nädala pillid on passiivsed. Keha reageerib sellele hormoonide mahasurumisele. Verejooks võib juhtuda nädala jooksul, kui võetakse passiivseid tablette, mida tuntakse väljaastumise verejooksuna. Taastumisverejooks ei ole tavaline periood ega tervise jaoks hädavajalik. See on tähelepanuväärne neile, kes kasutavad rasestumisvastaseid vahendeid ja soovivad saavutada väiksemaid perioode kas isiklikel või meditsiinilistel põhjustel.

Pidevalt kasutatav vs laiendatud rasestumisvastased vahendid

Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamiseks on kaks universaalset viisi, et vähendada menstruatsioonide arvu.

• Pidevalt kasutatud rasestumisvastased vahendid. Aktiivseid hormoone võetakse pidevalt aasta või kauem, mille tulemuseks ei toimu verejooksust.

• Laiendatud kasutatud rasestumisvastased vahendid. Aktiivse hormoonide võtmise aeg pikeneb pikemaks kui tavaline 21 päeva. Hormooni tablettide võtmisel võib olla pause, mille tulemuseks on verejooks üldiselt.

Milliseid hormonaalset rasestumisvastaseid vahendeid on efektiivsed viivitamisel?

Naine võib kasutada erinevaid hormonaalne rasestumisvastane vahend tema menstruatsioonide sageduse alandamiseks. Tema üldine tervis, eelistused ja eesmärgid- kas vähem perioodidel või lühi- või pikaajalise rasestumisvastaste vahenditena dikteerib tema jaoks parima meetodi. Ta võib soovida oma arsti külastada, et arutada järgmisi valikuid.

Rasestumisvastased pillid

Kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste vahendite tablettide pikaajaline või pidev kasutamineöstrogeen ja progestogeen) võivad menstruatsiooni edasi lükata või ära hoida. Arst võib soovitada kõige sobivamat pillide ajakava; Passiivsed pillid jäetakse tavaliselt pillide paketis vahele ja uue paketi saab kohe käivitada. Kuid mitmesugused rasestumisvastased vahendid on spetsiaalselt välja töötatud perioodide vahelise intervalli pikendamiseks. Mõned neist ravimitest hõlmavad järgmist:

• Methia, Camrese ja Simpesse (hooajaliste geneerilised versioonid). See režiim hõlmab aktiivsete rasestumisvastaste pillide võtmist 84 päeva (või 12 nädalat), millele järgneb nädal väga madala annusega östrogeen pillid. Teie periood toimub kõige tõenäolisemalt 13. nädala jooksul, umbes üks kord kolme kuu jooksul. Madala annuse võtmine östrogeen Pilliaktiivsete pillide asemel võib aidata vähendada verejooksu, puhitusi ja muid kõrvaltoimeid, mis on mõnikord seotud hormoonivaba intervalliga.

• Ametüst. Sisaldab nii progesterooni kui ka vähe annuseid östrogeen, See pill on mõeldud pidevalt ühe aasta jooksul. See ei vaja hormoonivabade intervallide jaoks pause.

• Jolessa (hooajalille üldine versioon). See raviskeem sarnaneb hooajaliste geneeriliste versioonidega, nõudes, et te võtaksite aktiivsed pillid pidevalt 84 päeva (või 12 nädalat), millele järgneb nädal passiivseid pilke. Teie periood toimub 13. nädalal, umbes üks kord kolme kuu jooksul.

• Rivelsa (kvartette geneeriline versioon). See on 91-päevane režiim, mis nõuab aktiivsete pillide võtmist 84 päevaks (või 12 nädalat). Igal pillil on pidev progestiini annus. Teisest küljest östrogeen Järk -järgult suureneb - alates 20 mikrogrammist (MCG), tõustes 25 mcg -ni ja tõstes uuesti 30 mcg -ni - režiimi ajal kolmel konkreetsel ajakaval. Väga madala annusega pillid östrogeen Seejärel võetakse nädalaks. Periood toimub 13. nädalal.

• Vaginaalne rõngas (Nuvaring). Rasestumisvastaste rõngaste pidev või pikaajaline kasutamine, nagu kombineeritud östrogeen-Progestogeen suukaudsed rasestumisvastased vahendid, võib ka menstruatsiooni edasi lükata või ära hoida.

Hormonaalne emakasisene seade (Kyleena, Liletta, Mirena jne)

Emakasisene seade (IUD) on pikaajalise rasestumisvastase vahendi vorm. Kui seade on teie emakasse sisestatud (arst), eraldatakse teie kehasse pidevalt progestiin.

Millised on perioodi edasilükkamise eelised?

Naise perioodi edasilükkamine võib aidata tal menstruatsiooni sümptomeid, eriti tõsiseid ja vaevalt talutavaid. Hilinenud perioodiga saavad naised vabaneda järgmistest:

• Menstruatsiooni raskendatud tingimused, sealhulgas endometrioos ja aneemia

• Füüsilised või vaimsed puue, mis satuvad tampoonide või sanitaarpadjade kasutamisel

• Peavalud ja muud menstruaalsümptomid nädala jooksul, kui võetakse passiivseid rasestumisvastaseid vahendeid

• Pakkumised ja ülespuhutud rinnad, millega kaasnevad meeleolumuutused, mis esinevad seitse kuni 10 päeva enne perioodi algust

• Sagedased, valusad, rasked ja pikaajalised menstruatsioonid

Lisaks kirjeldavad naised sageli oma menstruatsiooni verejooksu kui lihtsalt ebamugavaid. Tavaliselt lükkavad nad oma menstruatsiooni kuni suure sündmuseni nagu pulmad, mesinädalad, puhkus ning isegi eksamid ja spordiüritused.

Kas menstruatsiooni viivitamine on ohutu ja efektiivne kõigile naistele?

Rasestumisvastase vahendi kasutamine perioodi edasilükkamisel on sama ohutu ja tõhus kui selle kasutamine 28-päevasel tsüklil. Naine võib menstruatsiooni perioodi edasi lükata, sõltuvalt tema eelistatud pikkusest. Kuid Võib tekkida kõrvaltoimed Perioodi edasilükkamise tagajärjel.

Menstruatsiooni kõige tavalisem kõrvaltoime on läbimurre verejooks, viidates väikesele ootamatu verejooksu kogusele. Tavaliselt ilmneb see perioodi vahelejätmise esimestel kuudel keha abistamise mehhanismina hormoonidega kohanemisel.

Mida saate teha läbimurre verejooksul?

Läbimurre verejooks väheneb tavaliselt aja jooksul. Kuid vahepeal saab seda kogenud naine teha järgmist.

• Ajakava järgi jäämine. Läbimurre verejooks ilmneb tõenäolisem, kui puuduvad pillid, unustades tuperõnga vahetamise või DMPA süstimise hilinenud ajakava.

• Verejooksu jälgimine päeviku või kalendriga. Hoolikas jälgimine võib tavaliselt tagada, et läbimurre verejooks väheneb.

• Rasestumisvastaste vahendite võtmine vastavalt ettenähtud. Läbimurre verejooks juhtub vähem, kui te ei ürita passiivsete nädalate vahelejätmisega oma perioodi edasi lükata.

• Suitsetamisharjumuse lõpetamine. Emased, kes suitsetavad, saavad läbimurre verejooksu kogemiseks rohkem kui need, kes ei suitseta.

• Võttes perioodiliste hormoonivabade päevi kasutajate jaoks östrogeen-progestiini rasestumisvastased tabletid või tuperõngas. See võib aidata kontrollimata verejooksu kontrollida.

Lisaks ei tähenda läbimurre verejooks rasestumisvastaseid vahendeid. Naine peaks jätkama rasestumisvastaste vahendite võtmist vaatamata verejooksule, et vähendada planeerimata raseduse riski. Lõpuks peab ta nägema, et tema arst peaks läbimurre muutuma raskeks või kestma rohkem kui ühe nädala järjest.

Kas menstruatsiooni viivitamiseks on terviseriske?

Mõne riskiga kaasneb hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine. Perioodi viivitamine ei tähenda siiski olulisemaid riske kui tavapärased rasestumisvastased meetodid. Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamise riskid võivad hõlmata, kuid ei piirdu:

• Suurem verehüüvete risk

• Suurenenud vererõhk

• Kardiovaskulaarsed probleemid (näiteks südameatakk või insult)

Depo-provera süstimise pikaajaline kasutamine on ka potentsiaalsed riskid. Aastad süstimise kasutamine võib põhjustada luu mineraalide kaotust, suurendades luumurdude või osteoporoosi riski; See juhtub tõenäolisemalt süstimise pikema kasutamisega. Ehkki luukaotus taandub tavaliselt lõpetatud kasutamisega, ei ole tulemused alati täielikult vastupidised. Kui kasutate perioodide vahelejätmiseks, rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga selle ohutusest.

Kas perioodi viivitamine mõjutab teie viljakust?

Te ei pea oma viljakuse pärast muretsema, kui te ei saa menstruatsiooni rasestumisvastaste vahenditega. Kui lõpetate rasestumisvastaste vahendite kasutamise, taaskäivitab teie keha menstruatsioonitsükli ja võite eostada. Enamik naisi võib rasestuda aasta jooksul pärast mis tahes tüüpi hormonaalse rasestumisvastaseid vahendeid. Varasemate viljakuse tasemeni naasmise keskmine aeg on vahemikus kolmele kuuele menstruatsiooni tsüklile.

Millised on loomulikud viisid perioodide edasilükkamiseks?

Ükski teaduslik alus ja tõendusmaterjal ei toeta väiteid, et looduslikud abinõud, näiteks grammi läätsede tarbimine, õunasiidri äädikas, sidrunimahl ja želatiin, ei saa teie menstruatsiooni edasi lükata. Hormonaalsete meetoditega seotud inimeste jaoks võib menstruatsiooni kasutamine olla võimalik asendaja. Ehkki see ei viivita perioodi, hoiab see ära lekked ilma sanitaarpadjade või tampoonide kasutamata. Menstruatsiooni tass sobib teie emakakaela kohale ja kogub menstruatsiooni veri, võimaldades teil osaleda erinevates igapäevastes tegevustes, muutmata naiselikke tooteid sageli.

Nagu varem mainitud, võib perioodi edasi lükata palju stressi all olemine või äärmusspordis ja harjutustes osalemine. Sageli juhtub see kontrollimatutel tingimustel. Füüsiline või emotsionaalne stress põhjustab keha kortisooli vabanemist. See hormoon vastutab selle eest, et teie periood muutub kergemaks, harvemini või ei tule üldse.

Alumine rida

Mõne inimese jaoks häirib igakuised perioodid igapäevaseid tegevusi. Kuid hea uudis on see, et võiksite valida, kui teil on menstruatsioon. Menstruatsiooni viivitamine on ka ohutu ja tõhus viis teatavate haigusseisundite raviks ja raseduse ennetamiseks. Või võib see olla ka eelistuste ja mugavuse küsimus. Rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga, et näha, kas teie perioodide vahelejätmine võib olla teie jaoks võimalus.

Täiendavate lugemiste saamiseks, kuidas menstruatsiooni loomulikult või muul viisil edasi lükata, võite alati klõpsata siin.