Miks mul on perioodil alaselja?

Mida kaetakse?

Menstruatsioon on bioloogiline protsess, mis esineb enamikul naistel kord kuus. See protsess hõlmab kõiki emaka pealiskaudseid kihte, mis saadetakse läbi tupe. Tavaliselt kestab see 6–9 päeva. Menstruatsiooni ajal on tavaline raske alakõhu valu. Düsmenorröa on veel üks valuliku menstruatsiooni termin, mis toimub siis, kui emakas sõlmitakse tavapärasest intensiivsemalt. See võib põhjustada tõsiseid ja aeg -ajalt kurnavaid krampe, jalgade ebamugavusi ja muid sümptomeid, sealhulgas madalamad seljavalu.

Mis põhjustab perioodidel alaseljavalu?

Teie perioodist põhjustatud seljavalu võib ulatuda väikesest tüütusest kuni igapäevase tegevuse piirava ahastuseni. Teie menstruatsiooniga seotud ebamugavustunne võib esineda mõni päev enne selle algust ja vaibumist. See seljavalu on sageli lihas -skeletil ja hormoonide muutused tõid kaasa.

Lihtne, valulike perioodide, mida tuntakse düsmenorröa nime all, klassifitseeritakse kahte kategooriasse:

1. Esmane düsmenorröa

Esmane düsmenorröa viitab menstruaaltrampidele, mis esinevad korduvalt ja mida ei põhjusta ühegi häire tõttu. Valu ilmneb tavaliselt üks või kaks päeva enne perioodi või verejooksu algust. Võite oma alakõhu, seljal või reitele kerge kuni tugeva valu saada. Selle põhjuseks on liigsed prostaglandiinide tasemed, hormoonid, mis muudavad teie emaka menstruatsiooni ajal ja sünnituse ajal lepingu. Valu tuleneb nende hormoonide vabastamisest, kui vooder (endomeetrium) aeglustub teie menstruatsiooni ajal.

2. Teisene düsmenorröa

Mõni paljunemisorganit mõjutavad haigusseisundid võivad olla sekundaarse düsmenorröa algpõhjused. Ebamugavustunne kestab sageli kauem kui tüüpilised menstruaaltrambid ja süveneb aja jooksul.

Alat selja perioodi valu kõige olulisemad põhjused on allpool,

Premenstruaalne sündroom (PMS)

See on füüsiliste, emotsionaalsete ja käitumuslike sümptomite kogum, mis seab 1–2 nädalat enne menstruatsiooni. Menstruaaltsükli ajal on PMS -iga naised ülitundlikud normaalsete tsükliliste hormoonide, st progesterooni ja östrogeeni suhtes. Hormoonide taseme muutused võivad põhjustada selle sündroomi algust.

PM -de kõige tavalisemad sümptomid on järgmised:

• Meeleolumuutused.

• Kõhukrambid.

• Tugev alaseljavalu

• Puhitus või kõhuvalu.

• Rindade hellus.

• Peavalud.

Rasked PMS -i sümptomid võivad näidata premenstruaaalset düsfoorilist häiret (PMDD). Kolm igast neljast naisest teatavad mingil hetkel PMS -i sümptomeid.

Vaagnapõletikuhaigus

Vaagnapõletikuhaigus on haigusseisund, mis mõjutab teie reproduktiivorganeid. Enamasti põhjustab selle sugulisel teel leviv nakkus, mis levib tupest kõhuni. See parasiit ründab emakat, munasarjasid ja munajuhasid.

Kuidas mõjutab vaagnapõletikuhaigus perioode?

Infektsioon algab sageli tupes ja liigub ravimata emakasse. Sealt võib see tungida ka teie munajuhadesse ja munasarjadesse. Rakud ja teie emaka sees olevad voodrid mõjutavad nakkuse sellesse piirkonda. Teie perioodi jooksul see vooder kuvatakse. PID muudab, kuidas teie emakas eemaldab teie kehast voodri.

Kui teil on PID, võib teie perioodi vool olla tavalisest palju raskem ja teil võib olla valu alaselja piirkonnas. Tavalisest pikem periood võib tuleneda ka suurenenud verevoolust.

See võib aeg -ajalt teie perioodi algust edasi lükata.

Endometrioos

Endometrioosi korral kasvab emakas tavaliselt teistes elundites, nagu munasarjad ja munajuhad. Tsüstid, adhesioonid ja armkoe võivad aja jooksul tekkida endomeetriumilaadse kudede tõttu, mis vohavad teie emakast väljaspool. See võib põhjustada valulikke perioode, vaagnavalu ja menstruaaltrampe. See võib mõjutada igas vanuses naisi, sealhulgas teismelisi. Rasestumise ajal probleeme on veel üks teema, millega paljud endometrioosiga inimesed võivad silmitsi seista.

Adenomüoos

Endomeetrium on konkreetne näärmekude, mis reageerib hormoonidele ja joondab emaka. See pakseneb raseduse ettevalmistamisel iga kuu. Endomeetriumi kude valab teie menstruaaltsükli ajal, kui rasedus ebaõnnestub.

Adenomüoosis areneb osa sellest kudedest müomeetriumiks (lihas, mis joondab emaka siseseina). Kude käitub jätkuvalt nii, nagu see vooderdaks emakat, paksenedes ja veritsedes õigel ajal naise igakuise menstruaaltsükliga.

Adenomüoosi sümptomiteks on

• Vaagnavalu

• Rasked perioodid

• Valulik vahekord

• Viljatus

• Ebanormaalselt laienenud emakas

Mida teha, kui perioodi seljavalu lööb

Perioodi krampe, mis on kerged kuni mõõdukad, saab hallata allpool kirjeldatud traditsiooniliste ravimeetodite ja ravimeetoditega.

Paljud kodused abinõud, sealhulgas järgmised, võivad aidata menstruatsiooni krampe leevendada:

- küttepadja

Sooja plaastri või mähise kandmine kõhule võib aidata emakalihaseid lõdvestada. Need lihased põhjustavad perioodi krampe. Kuumus võib suurendada ka teie kõhu ringlust, mis võib aidata valu leevendada.

- Harjutama

Looduslikud endorfiinid kehas parandavad tuju. Neil on valu leevendav toime. Aeroobne treening on tuntud strateegia endorfiinide suurendamiseks. Treening ei pruugi teile vahetult enne või selle ajal pöörduda, kuid see vabastab endorfiinid.

Ravimid

Rasestumisvastased pillid

Rasestumisvastased pillid töötavad prostaglandiinide arvu vähendamisega, mis on teie keha toodetud molekulid, et stimuleerida emaka lihaseid. Valu on vähem, kui kokkutõmbeid on vähem. Rasestumisvastased ravimid võib vähendada ka verevoolu naise menstruatsiooni ajal.

MSPVATS

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVATS) on terapeutilise meditsiini klassi liikmed, mis vähendavad vaagnavalu, põletiku ja verehüüvete perioode. Nad peatavad prostaglandiinide tootmise ja leevendavad tugevat menstruatsioonivalu.

Operatsioon

Kui selline seisund nagu endometrioos või adenomüoos põhjustab teie menstruatsiooni kramp, võib probleemi parandamiseks operatsioon teie valu leevendada.

• Endomeetriumi resektsioon: emaka voodri, st endomeetriumi, eemaldamist nimetatakse endomeetriumi resektsiooniks. Pärast endomeetriumi eemaldamist peatub menstruatsioon sageli või muutub kergemaks.

• Hüsterektoomia: emaka ja selle kolleegid on hüsterektoomia ajal osaliselt või täielikult eemaldatud. See on keeruline otsus reproduktiivse ajastuga naistele, kes kavatsevad lapsi saada hilisemas elus. Menopausis olevad naised seevastu saavad selle kirurgilise tehnika läbida vaagnavalu leevendamiseks, mis on põhjustatud mitmesuguste paljunemisorganite põhjustatud häiretest.

Järeldus:

Alaseljavalu võib olla põhjustatud menstruatsioonist. Teie alaselja ebamugavustunne võib olla raskem, kui teil on endometrioos, vaagnapõletikuhaigus või emaka fibroidid. Kui teie sümptomid on rasked, peaksite konsulteerima arstiga. OB/GYN -i ekspert võib aidata teil oma ebamugavuse allika määramisel ja selle ravimisel.

Valuravimite valiku vaatamiseks vaadake meie valu leevendamise teabe lehte siin.