Mis on parim ravim menstruaaltrampide jaoks?

Mida kaetakse?

Menstruatsiooni krambid võivad tekkida naiste ajal ja enne seda ning seda seisundit nimetatakse ka primaarseks düsmenorröaks. Jalad, alumine kõht või seljatagused võivad kõik kogeda krampi. Nende krampide põhjustatud ebamugavustunne võib olla mõõdukas kuni üsna valulik. Lisaks võiksite kogeda iiveldust, kõhulahtisust või kõhukinnisust.

Millised on menstruaaltrampide põhjused?

Perioodi valu võib olla mitmesuguseid põhjuseid ja kui saate regulaarselt valusaid perioode, võite muretseda. Võib -olla ei oleks te kogenud valusaid perioode enne, kui olete 20 -aastane. Arst võib teile selgitada, miks teil on iga kuu krambid vaevavaid krampe. Järgmised põhjused, mis põhjustavad menstruaaltrampe.

1. Premenstruaalne sündroom (PMS)

Enamik naisi kogeb menstruatsiooniperioodidel premenstruaalset sündroomi.

PMS algab mõni päev enne teie menstruaaltsükli algust ja kestab teie menstruatsiooni kaks kuni kolm päeva. Arstid usuvad, et PMS -i põhjustajaks on östrogeeni ja progesterooni taseme langus, mis toimub vahetult enne iga tsükli algust.

Lisaks menstruaaltrampidele ilmneb selles etapis ka väsimus ja ärrituvus.

2. Endometrioos

Endomeetrium on emaka välimine vooder, mis areneb emaka sees. Kui teil on endometrioos, kasvab endomeetrium väljapoole ja hõlmab reproduktiivorganite, näiteks munasarjade ja munajuhade torude piirkonda.

Kui emakas eemaldab oma voodri perioodidel, võib see endometrioosi korral endomeetriumisse takerduda. Need tingimused põhjustavad tugevaid krambid.

3. Vaagnapõletikuhaigus (PID)

PID on emaka infektsioon. Kui sugulisel teel leviva nakkuse (STI) bakterid sisenevad reproduktiivorganitesse, algab PID -nakkus tavaliselt. Mõnikord võib see ilmneda ka pärast igasugust kirurgilist ravi emaka piirkonnas. Paljud PID -ga naised ei näita mingeid sümptomeid, kuid see võib mõne inimese jaoks põhjustada valulikke krambid.

4. Munasarjade tsüstid

Tavaliselt moodustuvad menstruatsiooni ajal munasarjatsüstid munasarjades. Igal kuul moodustab naiste munasarjades vähemalt üks väike tsüst ja tavaliselt kaob see.

Kuid mõnel naisel võib tekkida rohkem kui üks munasarjatsüstid, mis võib põhjustada muid haigusseisundeid. Tsüstide haldamiseks võib see nõuda meditsiinilist ravi. See seisund võib põhjustada ka menstruatsiooni valu.

5. adenomüoos

Kui endomeetrium sulandub emaka lihasseinaga, nimetatakse seda olukorda adenomüoosiks. Kuigi endomeetrium võib mõjutada kogu emaka lihast, fikseerib see tavaliselt emaka ühte punkti.

Kuid adenomüoos võib põhjustada valulikku krampi, kuid see on ravitav seisund. Adenomüoos on tavalisem nendel naistel, kes on sünnitanud või kellel on olnud emakaoperatsioon.

Menstruaaltrampide ravi

Menstruaalkraamid põhjustavad mõnikord tugevat valu, mida naistel on raske taluda. Krampide vähendamiseks on siiski mitu viisi.

Kuigi need meetodid võivad leevendada kerget kuni mõõdukat perioodi valu. On ülioluline meeles pidada, et need meetodid ei toimi alati, eriti krooniliste tingimuste korral.

Ravimid:

Varieeruvad valuvaigistite ravimite tüübid kasutatakse menstruaaltrampide leevendamiseks. Enne nende ravimite kasutamist veenduge, et te poleks ravimite suhtes allergiline.

Järgnevalt on toodud mõned ravimid.

1. Ibuprofeen

Ibuprofeen on põletikuvastane ravim, mida kasutatakse perioodi valu korral laialdaselt. See on ülestöötluse ravim. Valu teie kehas ilmneb kemikaalide tootmise tõttu, mida nimetatakse prostaglandiinideks. Prostaglandiinid vabanevad põletiku valdkonnas.

Ibuprofen töötab prostaglandiinide tootmise peatamiseks ja leevendab seega valu. Menstruaaltrampide jaoks võite kasutada 3 päeva jooksul kolm korda päevas 200 mg ibuprofeeni.

See annus on mõeldud menstruaaltrampide leevendamiseks. Siiski saab annust reguleerida vastavalt valu raskusele. Need ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, oksendamine ja isu kaotus.

Osta ibuprofeen Welzo apteegist siin.

2. atsetaminofeen

Atsetaminofeen on veel üks valuvaigisti, mida kasutatakse valu leevendamiseks. Atsetaminofeeni kasutatakse vähem raske valu korral. Selle eeliseks on see, et mitte mingeid kõrvaltoimeid ei põhjusta. Atsetaminofeeni turunimi on Tylenol. Võite kasutada 500 mg atsetaminofeeni kaks korda päevas 3–4 päeva jooksul. See ravim on käsimüügi valuvaigist.

3. Naprokseeni naatrium

Naprokseeni naatriumi peetakse krampide jaoks kõige tõhusamaks. See on seotud ka põletikuvastaste ravimite rühmaga.

Seda kasutatakse raske valu korral, kui ei leevenda ibuprofeeni ja atsetaminofeeni. Perioodi valu korral piisab 1 tabletist 550 mg naprokseeni naatriumi järel iga 8 tunni järel. Kuid arst võib annust kohandada vastavalt valu raskusastmele.

4. nõelravi

Pisikesed nõelad sisestatakse naha alla nõelravi teostamiseks konkreetsetesse kehadesse. Uuringute kohaselt võib nõelravi vähendada perioodi valu.

5. Taimsed abinõud

Menstruaaltrambid võivad mingil määral leevendada taimsete toodete, näiteks püknogenool, apteegitilli, taimsete teede või kombineeritud toode

Alternatiivsed ravimeetodid perioodi krampide leevendamiseks

Lisaks ravimitele on perioodi valu leevendamiseks ka mõned kodused abinõud.

Mis sisaldab:

1. Nõussuuring

Sarnaselt nõelraviga hõlmab nõelravi ka konkreetsete kehalaikude vajutamist. Nõelte kasutamise asemel saavutatakse see akupressiooniga, rakendades nahale kerget rõhku. Näib, et akupressioon on menstruaaltrampide leevendamisel rohkem abiks kui platseebo, hoolimata selle teema uuringute puudumisest.

2. Soomalateraapia

Menstruaalseid krambid võib leevendada kuuma vanni, küttepadja või veepudeli võtmisega. Samuti saate alumisele kõhule rakendada soojusplaastrit. Perioodi krampide leevendamiseks võib kuumuse kasutamine olla sama kasulik kui valuvaigistid nagu ibuprofeen ja atsetaminofeen.

3. Toitev dieet

Uuringud on näidanud, et E-vitamiini toidulisandite, oomega-3 rasvhapete, B-1-vitamiini (tiamiin), B-6-vitamiini ja magneesiumi võtmine võivad aidata menstruatsiooni krambid leevendada.

4. treening

Füüsiline aktiivsus võib ka valu leevendada. Valu intensiivsuse vähendamisel võivad olla abiks alakõhu lihaste kokkutõmbumine ja lõdvestamine treeningu ajal.

Lisaks võib treening vähendada teie stressitaset, vähendades valu läve.

Meie täieliku valuvaigiste ravimite vaatamiseks vaadake meie valu leevendamise ravi lehte siin.