15 parimat mustapea eemaldamise ravi 2024

Mustahead on levinud nahaprobleem, mida iseloomustavad väikesed, tumedad kahjustused, mis ilmnevad tavaliselt näole, eriti nina ja lõuaga. Need on põhjustatud ummistunud juuste folliikulitest. Meditsiinilises mõttes tuntakse Blackheads kui Open Comissi. Need koosnevad liigse õli (rasu) ja surnud naharakkude kogunemisest. Tume välimus ei ole tingitud mustusest, vaid prügi oksüdeerimisest pooride sees, kui nad õhus kokku puutuvad. Mustapeade tõhusalt juhtimine on ülioluline, kuna need võivad ravimata jätmise korral põhjustada tõsisema akne. Nõuetekohaste eemaldamise tehnikate kasutamine mitte ainult ei kustuta neid plekke, vaid suurendab ka naha üldist tervist ja välimust.

Parim mustpea eemaldamine

Siin on nimekiri 15 parimast mustpea eemaldamise ravist:

1. Salitsüülhappe puhastusvahendid

2. Söemaskid

3. Bensoüülperoksiid

4. Retinoidid

5. Ninaribad

6. Mikrodermabrasioon

7. Keemilised koorid

8. Käsitsi kaevandamine

9. Savimaskid

10. Õlipuhastus

11. Teepuuõli

12. Alfahüdroksühapped (AHAS)

13. Söögisooda ja veepasta

14. Aur

15. Laser- ja valgusteraapia

1. salitsüülhappe puhastusvahendid

Salitsüülhape on beetahüdroksühape (BHA), mis on tuntud oma võime poolest pooridesse tungida ja lahutada prahi, mis põhjustab mustpead. Keratolüütilise ainena hõlbustab see naha väliskihi valamist, soodustades naha sujuvamat pinda. Londonis asuv dermatoloog dr Emily White märgib: “Salitsüülhape on pooride puhastamiseks ja mustapeade kordumise vähendamiseks erakordselt efektiivne. Selle võime rasvade ja õlide lagundamiseks aitab pooride ummistuste ennetamisel. ”

Soovitatavad tooted ja kasutusnõuanded

Salitsüülhappe puhastusvahendi valimisel on kontsentratsiooni kaalumine ülioluline. Produktid, mille salitsüülhape on 0,5–2%, sobivad enamiku nahatüüpide jaoks. Kõrgemad kontsentratsioonid võivad olla kättesaadavad, kuid neid kasutatakse tavaliselt professionaalse järelevalve all. Dr White soovitab: „Alustage igapäevaseks kasutamiseks madalama kontsentratsiooniga, et näha, kuidas teie nahk reageerib, ja järgige alati

niisutaja kuivuse vältimiseks. " Populaarsed puhastusvahendid hõlmavad Cerave SA silumispuhastusvahend ja La Roche-Posay efeclar ravib geelipuhastusvahend, mõlemad kinnitasid laialdaselt oma tõhususe tõttu mustapeade eemaldamisel ja naha selguse säilitamisel.

Salitsüülhappe puhastusvahendite regulaarne kasutamine võib märkimisväärselt vähendada mustpeade väljanägemist, hoides poorid õli kogunemisest ja rakulistest prahist vabaks. Neid puhastusvahendeid on soovitatav kasutada üks või kaks korda päevas, sõltuvalt naha tolerantsist. Kandke päeva jooksul alati päikesekaitsekreemi, kuna salitsüülhape võib suurendada naha tundlikkust päikesevalguse suhtes.

2. söemaskid

Aktiveeritud söe on tuntud oma adsorptiivsete jõudude poolest, mis tähendab, et see võib nahast õli, mustuse ja muude lisanditega siduda ja välja tõmmata. See muudab selle eriti tõhusaks mustpeade ravis. Protsess, mille käigus aktiveeritud söega teod on peamiselt füüsiline; Söeosakesed kleepuvad pooride sisu ja eemaldatakse pesemisprotsessi ajal. Nahahooldusspetsialist dr Laura Bennett selgitab: "Söelmaskid pakuvad sügavat puhastavat efekti, mis ulatub kaugemale pinnatasemest, aidates mustapeade eemaldamisel ilma naha liigse kuivamiseta."

Näited tõhusatest söemaskidest

Mitmed söemaskid on oma tõhususe ja kasutusmugavuse tõttu populaarsust kogunud. Selle Origins selge paranemine aktiivne söemask on kõrgelt hinnatud oma võime tõttu pooride puhastada. Teine soovitatud toode on Boscia helendav musta süsi mask, mis hõlmab koostisosi, mis parandavad naha hüdratsiooni ja elastsust. Kasutajatel soovitatakse söemaske rakendada üks kuni kaks korda nädalas ja jälgida, kuidas nende nahk reageerib, suurendades kasutamist vastavalt vajadusele.

3. Bensoüülperoksiid

Bensoüülperoksiid on tuntud akneravi, mis aitab ka mustpeade eemaldamisel. See toimib naha all olevate bakterite tapmisega ja aidates puhastada surnud rakke ja liigseid õlisid, mis võivad põhjustada mustpead. "Bensoüülperoksiidil on kahekordne tegevus võitluses akne ja mustpeade vastu, muutes selle paljudes nahahooldusrežiimides," nendib dr Bennett. Selle antimikroobsed omadused vähendavad bakterite esinemist, mis on ülioluline põletiku ennetamisel, mis võib süvendada mustpeade moodustumist.

Tootesoovitused ja taotlusnõuanded

Bensoüülperoksiidi sisaldavad tooted on saadaval erineva tugevusega, tavaliselt vahemikus 2,5–10%. Üldiselt soovitatakse alustada madalaima kontsentratsiooniga naha tundlikkuse hindamiseks. Märkimisväärsed tooted, mis sobivad ka aknele kalduva naha jaoks Neutrogena kiire selge kangekaelne akne puhastusvahend ja Proactiv parandusravi. Rakendus peaks olema suunatud mõjutatud piirkondadele ja kasutajad peaksid olema teadlikud, et bensoüülperoksiid võib kangaid pleegitada. Dr Bennett soovitab: "Kandke bensoüülperoksiid säästlikult ja jälgige alati mittekomedogeenset niisutajat, et leevendada võimalikku naha kuivamist."

4. Retinoidid

Retinoidid on A -vitamiini derivaadid, mis on tuntud nende võime tõttu suurendada naharakkude voolavust. See kiire käive takistab rakkudel pooride ummistumist ja mustpeade moodustamist. Dr White tõstab esile: "Retinoidid ei aita mitte ainult mustpeade ennetamisel, vaid parandavad ka naha üldist tekstuuri ja tooni." Need on eriti tõhusad nii avatud kui ka suletud komöödia (mustpead ja valgepea) ravimisel ning neil on täiendavaid vananemisvastaseid eeliseid.

Käsimüügi vs retsepti võimalused

Retinoidid on saadaval erinevates koostistes, leebematest käsimüügi versioonidest, näiteks adapaleenist (leidub aastal Erinev geel) tugevamatele retseptiravimitele nagu tretinoiin. Retinoidide jaoks uute inimeste jaoks on soovitatav alustada käsimüügi tootega, et minimeerida võimalikku ärritust. Dr White soovitab: "Jälgige oma naha reageerimist hoolikalt, alustades rakendustest igal teisel õhtul, kuni nahk suurendab sallivust."

5. Ninaribad

Nasaalsed ribad on mõeldud mustapeade mehaaniliseks eemaldamiseks ninast, mis on nende plekkide jaoks üks levinumaid alasid. Ribad seovad nahaga ja tõstavad eemaldamisel poorid ummistades õli ja praht. "Nina ribad võivad olla pooride väljanägemise viivitamatu paranemise, kuid neid tuleks kasutada koos põhjaliku nahahooldusrežiimiga," märgib dr Bennett.

Näpunäited ninaribade tõhusaks kasutamiseks

Ninaribade parimate tulemuste saavutamiseks on oluline juhiseid hoolikalt järgida. Enne riba pealekandmist tuleks nahk põhjalikult puhastada. Pärast ninapiirkonna niisutamist kandke riba ja laske sellel umbes 10-15 minutit kuivada. Eemaldage riba aeglaselt ja ettevaatlikult servadest keskele. Dr Bennett soovitab: "Kasutage ninaribasid mitte rohkem kui üks kord nädalas, et vältida liigset ärritust ja täiendada nende kasutamist teiste varem arutatud pooride puhastavate ravimeetoditega."

6. Mikrodermabrasioon

Mikrodermabrasioon on mitteinvasiivne protseduur, mis kasutab abrasiivse pinnaga seadet naha paksu väliskihi õrnalt lihvimiseks, et see noorendada. See ravi on eriti efektiivne surnud naharakkude koorimisel ja eemaldamisel, mis aitavad kaasa ummistunud pooridele ja mustpeadele. Dr Susan Clarke, kosmeetiliste protseduuride teadmistega dermatoloog, selgitab: "Mikrodermabrasioon suurendab naha välimust, vähendades peeneid jooni, varajast päikesekahjustusi ja kergeid, madalaid aknejälgi. See pole mitte ainult tõhus mustpeade raviks, vaid jätab ka naha raviks, vaid ka naha raviks, vaid ka naha ravis värskema, hõõguva pilguga. "

Nahatervise eelised ja kaalutlused

Mikrodermabrasiooni eelised hõlmavad paremat naha tekstuuri ja tooni, pooride vähenenud väljanägemist ja nähtavate mustpeade arvu vähenemist. See on ohutu peaaegu kõigi nahatüüpide ja värvide jaoks. Kuid dr Clarke soovitab: "Väga tundliku naha või raske aknega patsiendid peaksid enne mikrodermabrasiooni läbimist dermatoloogiga konsulteerima." Protseduur võib põhjustada kerget punetust ja turset, kuid need vaibuvad tavaliselt mõne tunni jooksul. Regulaarsed sessioonid saavad säilitada soovitud tulemusi ning vältida mustpead ja nende moodustumist.

7. Keemilised koorid

Keemilised koorid hõlmavad ülemiste kihtide eemaldamiseks nahale keemilise lahuse kandmist. Nahk, mis pärast koort tagasi kasvab, on sujuvam ja noorema välimusega. Mustapeade eemaldamiseks on väga efektiivsed kerged kuni keskmise koore, näiteks glükoolhape, salitsüülhape ja piimhappe koorid. Need koorid aitavad purustada pistikuid poorides, mis põhjustavad mustpead. Dr Clarke märgib: "Salitsüülhappekoorid on eriti efektiivsed rasuste nahatüüpide jaoks ning akne ja mustpeade töötlemisel, kuna need tungivad sügavalt pooridesse."

Mida oodata koorimise ajal ja pärast seda

Ravi ajal põhjustab rakendatud keemiline lahus nahale kergelt ärritust, mis järgnevatel päevadel maha koorub. Sõltuvalt koore tugevusest võib seanss võtta 15 minutit kuni tund, ka taastumisajad varieeruvad. Dr Clarke soovitab: "Patsiendid peaksid eeldama teatavat punetust ja protsessijärgset skaleerimist, mis väheneb mõne päeva jooksul. Päikesekaitse on uue naha kaitsmiseks pärast keemilist koorimist ülioluline."

8. Käsitsi kaevandamine

Käsitsi kaevandamist viivad läbi nahahooldusspetsialistid, kasutades konkreetseid tööriistu, et hoolikalt eemaldada pooridest mustpead ja muud lisandid. See meetod pakub naha selgust viivitamatu paranemise ja seda kasutatakse sageli koos muude ravimeetoditega. "Kaevandamine, kui seda on professionaalselt tehtud, võib ummistunud poorid kiiresti puhastada ja muuta naha oluliselt paremaks," ütleb dr Clarke.

Miks soovitatakse professionaalset kaevandamist DIY meetoditega

Kodus mustpead kaevandamine võib põhjustada nahakahjustusi, sealhulgas armistumist ja nakkust. Professionaalsed dermatoloogid või koolitatud esteetikud kasutavad steriilseid seadmeid ja järgivad tehnikaid, mis minimeerivad nahatrauma. Dr Clarke rõhutab: "Professionaalne kaevandamine pole mitte ainult ohutum, vaid ka tõhusam kui DIY meetodid, kuna see hõlmab enne ravi enne ravi põhjalikku hindamist nahatüübi ja seisundi kohta."

9. Savimaskid

Savimaskid on populaarne mustpeade ravi, kuna nad on võimelised õli imama ja pooridest lisandeid välja tõmbama. Savi on mitut tüüpi, millest igaühel on ainulaadne eelised:

• Kaolini savi: õrn nahale ja efektiivne õli ja muda imamiseks.

• Bentoniit savi: sellel on tugevamad õli neelavad omadused ja aitab toksiine pooridest eemaldada.

• Rhassoul savi: eriti hea tundlikule nahale, kuna see on rikas mineraalide poolest ja vähem kuivavat kui teised savid.

Kuidas parimate tulemuste saamiseks savimaski valida ja kasutada

Õige savimaski valimine sõltub teie nahatüübist ja konkreetsetest vajadustest. Õlise ja musta peaga naha jaoks on soovitatav bentoniit ja kaolini savi. Dr Clarke soovitab: "Kandke savimask üks või kaks korda nädalas pärast puhastamist ja järgige naha niiskuse tasakaalustamiseks niisutavat niisutajat."

10. Õli puhastamine

Õli puhastusmeetod hõlmab spetsiifiliste õlide kasutamist pooride ummistava rasu lahustamiseks. Vastupidiselt sellele, mida võiks eeldada, võib õli nahale kandmine tegelikult vähendada õlisust ja puhastada mustpead. "Nagu lahustumised nagu, mis tähendab, et õlide kasutamine võib õlid ja lisandid poorides tõhusalt lahustada," selgitab dr Clarke.

Sobivad õlid ja tehnikad tõhusaks puhastamiseks

Õli puhastamisel kasutatavad tavalised õlid hõlmavad riitsinusõli, millel on antibakteriaalsed omadused, ja kergemad õlid nagu jojoba või viinamarjaõli, mis ummistavad poore vähem. See tehnika hõlmab õli masseerimist nahasse, seejärel aurutades näo õrnalt sooja, niiske lapiga pooride avamiseks ja õli eemaldamiseks koos lisanditega. Dr Clarke soovitab: "Alustage umbes kolmandiku riitsinusõli kuni kahe kolmandiku kandeõli seguga, reguleerige vastavalt sellele, kuidas teie nahk reageerib."

11. Teepuuõli

Teepuuõli on tuntud oma antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omaduste poolest, muutes selle kasulikuks koostisosaks mustpeade ja muude aknevormide töötlemisel. Nahahoolduseekspert dr Fiona Moss märgib: "Teepuuõli võib oluliselt vähendada nahapõletikku, bakterite kasvu ja õli tootmist, mis aitab kaasa mustpeade ennetamisele."

Kuidas teepuuõli ohutult oma nahahoolduse rutiini lisada

Teepuuõli lisamiseks nahahooldusrutiini tuleks seda naha ärrituse vältimiseks alati lahjendada kandeõliga nagu kookospähkel, mandli või oliiviõli. Tavaliselt oleks ohutu lahjendus umbes 5% teepuuõli kuni 95% kandeõli. Dr Moss soovitab: "Kandke lahjendatud teepuuõli otse puuvillasel tampooniga piirkondadele pärast puhastamist, mitte rohkem kui kaks korda päevas."

12. Alfa hüdroksühapped (AHAS)

Alfa-hüdroksühapped, näiteks glükoolhape ja piimhape, on vees lahustuvad happed, mis töötavad naha pinna koorimisega ja soodustades uut rakkude voolavust. "AHA -d on eriti efektiivsed nahajääkide lagundamisel, mis võivad ummistada poore, näiteks surnud naharakud, parandada naha üldist tekstuuri ja vähendada mustpeade väljanägemist," selgitab dr Moss.

Soovitatavad AHA tooted mustpeade eemaldamiseks

Tooted nagu Tavaline glükoolhape 7% tonnilahus ja Skinceuticals c + aha on väga tõhusad AHA -de lisamisel nahahoolduse režiimi. Neid tooteid tuleks algselt kasutada mitu korda nädalas, et nahk saaks hapet ärrituseta taluda.

13. Söögisooda ja veepasta

Söögisooda veega segamine loob pasta, mida saab kasutada õrna koorijana. Selle pasta valmistamiseks ühendage üks osa söögisooda kahe osa veega ja segage, kuni moodustub levitatav pasta. Dr Moss soovitab: "Kandke pasta õrnas ringikujulises liikumises üle näo ja loputage seejärel sooja veega. See võib aidata eemaldada pinnaõlid ja surnud naharakud, mis aitavad kaasa mustpeadele."

Naha ärrituse vältimiseks ettevaatusabinõud

Ehkki söögisooda võib olla tõhus, on see ka võimas aluseline aine, mis võib häirida naha loomulikku pH tasakaalu. Seda ravi on soovitatav kasutada säästlikult, mitte rohkem kui üks kord nädalas ja järgida neutraalse pH -niisutajaga.

14. Aur

Aur aitab avada poorid ja lõdvendada mustuse, õli ja prahi kogunemist, muutes mustpeade eemaldamise lihtsamaks. "Auru kasutamine võib nahka pehmendada ja parandada muude ravimeetodite, näiteks maskide või puhastusvahendite tõhusust, võimaldades sügavamat tungimist pooridesse," selgitab dr Moss.

Ohutud aurutamispraktikad muude ravimeetodite täiustamiseks

Kodus ohutuks aurutamiseks täitke kauss kuuma veega, joonistage rätik pea kohal ja hoidke nägu umbes 6 tolli vee kohal kuni 10 minutit. Vältige liiga kuuma vee kasutamist, kuna see võib põhjustada naha ärritust või põletusi. Pärast aurutamist võib savimaski rakendamine või õrna koorimise läbiviimine veelgi suurendada lisandite eemaldamist.

15. Laser- ja valgusteraapia

Laser- ja valgusteraapiad on suunatud naha sügavamal tasemel, kasutades õli tootmise ja bakterite tapmiseks kerget energiat. Need ravimeetodid võivad olla eriti tõhusad püsivate mustpeade ja akne korral. Dr Moss väidab, et "laserravi võib pakkuda olulist paranemist, vähendades õli näärmeid ja vähendades õli tootmist, hoides sellega ära tulevased mustpead."

Nende ravimeetodite eelised hõlmavad vähenenud põletikku, vähem akne purunemist ja pooride väljanägemise vähenemist. Ravi pakutakse tavaliselt dermatoloogiakliinikutes ja optimaalsete tulemuste saavutamiseks on vaja mitu seanssi. Dr Moss soovitab konsulteerida nahahooldusprofessionaaliga, et teha kindlaks üksikute nahahaiguste põhjal parim töötlemissagedus ja sagedus.

Inimesed küsivad ka

Mis tõmbab välja sügava mustpea?

Sügavate mustpeade tõhusaks joonistamiseks võib olla vajalik ravi kombinatsioon. Glükoolset või salitsüülhapet kasutavad keemilised koorid võivad nahka sügavalt koorida ja mustaspead lahti keerata, muutes nende eemaldamise lihtsamaks. Professionaalsed ravimeetodid nagu mikrodermabrasioon või dermatoloogi või nahahooldusprofessionaali käsitsi ekstraheerimine võivad olla ka sügavamate, kangekaelsemate mustpeade eemaldamisel väga tõhusad. Kodusravi jaoks võib paikse retinoidi kasutamine järk-järgult puhastada sügavad mustpead, soodustades rakkude voolavust ja takistades pooride ummistumist.

Mis on kõige tõhusam Blackheadi eemaldaja?

Kõige tõhusam mustpeade eemaldamine sõltub sageli inimese nahatüübist ja nende mustpeade raskusest. Kuid salitsüülhappe töötlusi peetakse laialdaselt kõige tõhusamaks, kuna nende võime lahutada pooride ummistumist. Vahetute tulemuste saavutamiseks on professionaali läbiviidud käsitsi kaevandamine väga tõhus. Pikaajaliseks raviks aitab keemiliste koorijate nagu AHA-de ja BHA-de, retinoidide ja regulaarsete professionaalsete puhastustega kombinatsiooni aidata mustadepeade märkimisväärselt hallata ja vähendada.

Kas mustpead kaovad loomulikult?

Mustapead võivad mõnikord loomulikult ära minna, kui nahk valab oma väliskihti ja surub loomulikult poore ummistades prahi. See protsess võib siiski olla aeglane ja see pole tagatud, eriti püsivate või sügavate mustpeade puhul. Mustapeade eemaldamise kiirendamiseks ja uute moodustumise vältimiseks on soovitatav kasutada nahahooldusprotseduure, mis soodustavad naha voolavust ja hoiavad poorid selgeks, näiteks salitsüülhape või retinoidid. Regulaarse nahahoolduse rutiini säilitamine, mis hõlmab koorimist ja puhastamist, võib aidata ka mustpeade ilmumist aja jooksul hallata ja vähendada.

Järeldus

Mustapeade tõhusaks haldamine nõuab nahahoolduse õigete tehnikate ja professionaalsete ravimeetodite kombinatsiooni. Alates looduslikest abinõudest nagu teepuuõli ja söögisooda kuni täiustatud meetoditeni nagu keemilised koorid ja laserravi, on erineva nahatüübi ja eelistuste jaoks palju võimalusi. Termatoloogiga on soovitatav kohandada raviplaani, mis tegeleb nahaprobleemidega, edendades samal ajal naha üldist tervist.