Mis on progesteroon?

Hormooni progesteroon on aktiivne steroid, mis on seotud peamiselt reproduktiivtervisega. Nii meestel kui naistel esinev progesteroonihormoon on paremini tuntud oma rolli poolest naise üldises tervises, eriti tema reproduktiivtervises.

Keemiliselt on progesteroon steroidhormoon, mis on saadud kolesteroolist. Mõiste progesteroon on tuletatud ladinakeelsest sõnast „pro gestetionem”, mis viitab hormooni rollile raseduse hõlbustamisel ja säilitamisel.

Progesteroon on enamasti sugunäärmed, s.o munasarjad ja munandid. Seda sekreteerivad ka neerupealiste ülaosas kinnitatud väikesed kogused neerupealised, mis on väikesed kolmnurksekujulised näärmed. Ajus stimuleerib gonadotropiini vabastava hormooni (GNRH) vabanemine hüpotalamusest folliikulite stimuleeriva hormooni (FSH) ja luteiniseeriva hormooni (LH) sekretsiooni hernesuurusest pinnaariplatsist, mis asub selle aluses. aju.

FSH ja LH sekretsioon põhjustab munasarjas esineva muna vabastava folliikulite tekkimist. Muna küpsedes eritab arenev folliikul hormooni östrogeeni ja progesterooni kehasse. Peale munasarjade, munandite ja neerupealiste progesterooni sekreteerivad platsenta ja aju.

Progesterooni roll naistel

Progesterooni tuntakse ka kui suguhormoonina ja see mängib olulist rolli naise reproduktiivtervise säilitamisel. Menstruaaltsükkel, raseduse säilitamine ja areneva loote kasv sõltuvad kõik märkimisväärselt progesteroonist.

Menstruaaltsükkel

Progesterooni roll menstruaaltsüklis on peamiselt seotud luteaalfaasiga, st tsükli teisel poolel. Teie menstruaaltsükli võib jagada neljaks faasiks, nimelt menstruatsioon, folliikulite faas, ovulatsioon ja luteaalfaas.

Menstruatsioon

Emaka vooder kutab menstruatsiooni etapis teie igakuise menstruatsiooni kujul. See etapp kestab tavaliselt 3–7 päeva.

Folliikulite faas

See etapp kestab teie tsükli 13. või 14. päevani. Tavaliselt küpseb muna vabastamiseks iga menstruaaltsükli jooksul ainult üks või mõnikord kaks folliikulit. Seda iseloomustab FSH ja LH tõus folliikulite faasi lõpu poole. Arenevad folliiklid hakkavad vabastama östrogeeni ja progesterooni hormooni, mille tulemuseks on emaka voodri paksenemine.

Ovulatsioon

Teie luteiniseeriva hormooni suurenemisele järgneb ovulatsioon, st muna vabanemine munasarjast. See etapp toimub tavaliselt teie tsükli keskel, 14 või 15. päeva paiku. Ovulatsioon võib kesta 16–32 tundi.

Luteaalfaas

Seda faasi iseloomustab progesteroonihormooni suurenemine. Pärast munaraku vabastamist munasarjast muutub tühi folliikulikott nn korpuse luteumiks. Corpus luteum vabastab jätkuvalt progesterooni hormooni, mis valmistab emaka raseduse jaoks ette. Emaka vooder pakseneb jätkuvalt progesteroonihormooni mõjul. Kui muna viljastatakse, sekreteerib Corpus luteum jätkuvalt progesterooni, kui rasedust ei toimu, läbib korpus luteum atresia ja teie progesterooni tase hakkab langema.

Kontseptsioon

Progesteroon on kontseptsiooni jaoks hädavajalik, kuna see aitab suurendada emaka voodri paksust ja hõlbustab seeläbi embrüo implanteerimise ja kontseptsiooni protsessi.

Raseduse säilitamine

Progesteroon on raseduse ajal endiselt oluline hormoon, eriti esimesel trimestril. Corpus luteum vabastab esimese 10 raseduse nädala jooksul hormoonide progesterooni, mille järel platsenta võtab progesterooni sekreteerimise funktsiooni.

Loote kasv

Samuti tuntud kui raseduse hormoon, hoiab progesteroon emaka voodrit kogu raseduse vältel, hoiab ära edasise ovulatsiooni ja hoiab ära raseduse ajal laktatsiooni. Seega aitab see luua keskkonna, mis soodustab loote kasvu.

Rinnapiimatootmine

Progesteroon on tuntud ka oma rolli poolest piimanäärme tekkes rinnapiima tootmise toetamiseks.

Neuroprotektiivne funktsioon

Progesteroonil näib olevat neuroprotektiivne funktsioon, mis on oluline aju, südame -veresoonkonna ja luude tervise säilitamiseks.

Madal progesterooni tase

Madalat progesterooni taset on seostatud järgmiste sümptomite ja terviseseisunditega:

• Amenorröa

• Ebaregulaarsed perioodid

• Raseduse katkemine

• Ektoopiline rasedus

• Enneaegne töö

• Surnultünd

Seerumi progesterooni test

Kui kannatate madala progesterooni sümptomite all, võib arst soovitada võtta a seerumi progesterooni test hinnata oma seerumi progesterooni taset.

Lisaks võite kaaluda a Welzo hormooni test See katsetaks teie FSH, LH, testosterooni, ostradiooli, türoksiini (T4), kilpnäärme stimuleerivat hormooni (TSH) ja soohormooni siduvat globuliini (SHBG). Hormoonide kontrollimine ja nende hoidmine optimaalsel tasemel on hea reproduktiivtervise jaoks hädavajalik.

Normaalne progesterooni tase naistel

Progesterooni taseme vahemik menstruaaltsükli erinevatel faaasidel

• Folliikul <0,616
• Ovulatsioon 0,175 - 13,2
• Luteaal 13.1 - 46,3
  
  Progesteroon> 30 nmol/L: võib toimuda ovulatsioon.
  Progesteroon <5 nmol/l: ovulatsioon tõenäoliselt ei toimu.

Progesterooni tase menopausijärgne

• Menopausijärgne <0,401

Kuidas suurendada progesterooni

Hormoonravi

Suuõõneteraapia

Hormoonravi sünteetilises või looduslikus progesteroonis on ette nähtud madala progesterooni tasemega inimestele. Sageli võib arst välja kirjutada a kombineeritud ravim sisaldab nii östrogeeni kui ka progesterooni.

Paikne teraapia

Progesterooniravi võib olla ette nähtud ka paiksete kreemide kujul, mida võib kanda teie käte, randme või kõhupiirkonna suhtes.

Progesterooni hormoonravi on eeliseid endometrioosi, teatud tüüpi vähktõve, liigse menstruatsiooni verejooksu ja kehakaalu ravis.

Suukaudset progesterooni peetakse teie progesterooni taseme tõstmisel tõhusamaks võrreldes paiksete progesterooni kreemidega.

Dieedi muutmine- kuidas progesterooni looduslikult suurendada

Samuti võib arst soovitada suurendada toiduainete tarbimist, mis on rikkad toidulisanditest nagu magneesium ja tsink, mis aitaks parandada teie progesterooni taset. Täisteratooted, seemned, pähklid ja köögiviljad nagu kapsas, lillkapsas, oad ja spinat.

Progesterooni lugemise jätkamiseks vaadake meie artiklit veebisaidil madala progesterooni sümptomid.