Kas mul on pahkluu podagra?

Ülevaade

Võib -olla olete õppinud, et podagra on ebameeldiv artriidi tüüp, mis areneb siis, kui veres koguneb liigne kogus kusihapet ja tekitab kristalle, mis ladestavad liigestesse. See võib juhtuda siis, kui kusihape koguneb veres. Ehkki see on tõsi, võite ka imestada, kas saate oma pahkluust podagra. Õnnetu uudis on see, et podagra on võimalik arendada kogu kehas, sealhulgas jalgade ja pahkluude liigeses.

Kas mul on pahkluu podagra?

Kui teil on mõni järgmistest sümptomitest, võite podagra all kannatada.

• Pahkluuvalu

• Pahkluu turse

• Pahkluu punetus

• Pahkluu hellus

• Soojus pahkluu piirkonnas (aka kuumus)

Jalades paistetus ja valu, pahkluude, põlvede ja küünarnukid võivad juhtuda, kui teil on podagra. Kusihape lahustub kristallideks liigeste ümber, põhjustades valu, turset ja punetust.

Vaadake neid elustiili muudatusi podagra rünnakute vältimiseks. Nende hulka kuulub:

- Vältige alkoholi, kuna see suurendab kusihappe taset ja põhjustab liigese põletikku.

- Rasvade suure rasvasisaldusega toitude, näiteks punase liha ja piimatoodete (mis on puriinide rikkad) tarbimise piiramine. Selle põhjuseks on asjaolu, et need toidud suurendavad teie podagra riski, suurendades kusihappe taset.

- püsides aktiivselt, treenides enne treenimist regulaarselt ja regulaarselt lihaseid välja (see hoiab ära piimhappe kogunemise).

Kui teil on juba diagnoositud podagra, on saadaval mitu ravimit, mis aitavad selle sümptomeid hallata. Kui need ei tööta, võib arst vajada operatsiooni teie keha konkreetsetes piirkondades, näiteks liigeste või kõõluste (mis ühendavad lihakoe).

Mõõda oma kusihappe taset diagnostilise testi tegemine.

Kes saab hüppeliigese podagra?

Tavaliselt mõjutab see hüppeliigest. See võib mõjutada kedagi, ehkki vanematel täiskasvanutel, eriti meestel on see tavalisem. 

Hüppeliigese podagra on pikaajaline seisund, mida ei saa ravida, kuid mõned ravimeetodid võivad aidata teil sellega hakkama saada.

Podagra rünnakuid või helkureid saate ära hoida mitmel viisil. Teie vajadustele vastava strateegia väljatöötamiseks on kasulik rääkida oma arstiga. Dieet, treenimine ja vajaduse korral võivad ravimid aidata teil vere kusihappe taset kontrolli all hoida, mis on hädavajalik.

Podagra sümptomid

Podagra on põletikuline artriit, mida iseloomustab kusihappe kogunemine kehas. Mida rohkem kusihapet teil on, tõenäoliselt areneb podagra.

Podagra tekib siis, kui seal on Liiga palju kusihapete tootmine oma veres. Keha laguneb tavaliselt neerude ja maksa kaudu liigne kusihape. Kui teil on podagra, ei tööta see protsess siiski õigesti ja teie veres on tavaline kusihappe tase. See võib põhjustada kusihappe maardlaid, mis moodustuvad teie liigestes või "podagrakristallides".

Nende kristallide moodustumise kõige tavalisemad kohad on teie suure varba aluses (esimene metatarsofalangealne liigend). Sellegipoolest võivad need esineda ka teistes liigestes, näiteks podagras pahkluu või põlves. Podagratilised juhtuvad sageli pärast palju liha või kala söömist, eriti koorikloomi nagu homaari või krevette.

Podagra põletamine põhjustab äkilist valu ja turse ühes või mitmes liigeses - tavaliselt suur varvas - ja kestab tavaliselt kahe kuni kümne päeva jooksul, sõltuvalt sellest, kui raske see on.

Kuidas hallata podagra sümptomeid

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID)

Need toimivad, alandades rünnaku ajal põletikku ja ebamugavusi.

MSPVA-d on kahes vormis: käsimüügi (OTC) ja retsept. Tavaliste OTC MSPVA -de hulka kuuluvad ibuprofeen, naprokseen ja aspiriin, samas kui retseptiravimite hulka kuuluvad tselekoksiib, diklofenaki ja etoricoksiibi.

Kui kasutate OTC NSAID, on oluline teada, et see võib põhjustada kõrvaltoimeid, näiteks seedehäireid või kõrvetisi. Selle riski vähendamiseks võtke need kindlasti toiduga kaasa. Nende ravimite ülekasutamine on seotud suurenenud südameatakkide ja löökide riskiga, nii et järgige soovitatud annustamisjuhiseid hoolikalt.

Kui kasutate retseptide MSPVA -sid, on oluline enne ravi alustamist oma sümptomeid arstiga arutada, et nad saaksid otsida muid valu või põletiku põhjuseid. Samuti peaksite olema teadlik võimalike ravimite koostoimetest, kui võtate muid ravimeid üheaegselt. Näiteks võivad teatud vererõhuravimid suurendada seedetrakti verejooksu riski, kui kombineerida MSPVA -dega nagu ibuprofeen või aspiriin.

Mis juhtub, kui kusihapet on liiga palju?

See võib põhjustada seisundit, mida nimetatakse hüperurikeemiaks. Kusihappe kristallid (tuntud ka kui uraat) võivad tekkida hüperurikeemia tõttu. Podagra on omamoodi artriit, mis võib tekitada piinavat valu ja mida saab tõid liitelisse asunud kristallid. Need on võimelised ka neerudesse astuma, mis võib viia neerukivide moodustumiseni.

See aitab, kui võtab aega kusihappe taseme mõõtmiseks. Klõpsama siin õppida, kuidas.

Hüpeuritseemia sümptomiteks on:

- Podagra: artriidi vorm, mis põhjustab põletikku ja intensiivset valu ühes või mitmes liigeses. Tavaliselt mõjutab see suurt varbaühendust, kuid võib põhjustada probleeme ka teistes liigestes, sealhulgas põlvedes ja pahkluudes.

- Neerukivid: väikesed tahke materjali tükid, mis moodustuvad teie neerudes kõrge kusihappe taseme tõttu veres. Seejärel võivad nad neerudest kanalitest läbi põiesse, kus need võivad valu tekitada, kui pissida või isegi neid täielikult blokeerida! Võib -olla olete õppinud, et podagra on ebameeldiv artriidi tüüp, mis areneb siis, kui veres koguneb liigne kogus kusihapet ja tekitab kristalle, mis ladestavad liigestesse. See võib juhtuda siis, kui kusihape koguneb veres. Kuid neerukivid võivad sisaldada ka magneesium ammooniumfosfaati, tsüstiini (aminohapet), struviiti (magneesium ammooniumfosfaat) või ksantiinkive (moodustatud puriinidest).

Mis põhjustab podagra pahkluudes?

Podagra, mida nimetatakse ka podagra artriidiks, on valulik artriidi vorm, mis mõjutab sageli suurt varba. Kuid see võib kehas lüüa mis tahes liiges, kui kusihappekristallid moodustuvad teie vuukidesse ja põhjustada turset ja hellust. Kuigi podagra rünnak mõjutab kõige sagedamini suurt varba, võib teil olla ka podagra pahkluu. Valu võib olla kurnav ja kestab kaks nädalat.

Pole üllatav, et nii paljud inimesed arvavad, et ämblikud on neid hammustanud või välk löönud, kui neil on selline seisund - te ei taha teada, kui palju valu see põhjustab!

Mis käivitab podagra?

Podagra juhtub siis, kui kusihappe tase teie kehas muutub liiga kõrgeks. Kusihape on puriinide lagunemisel tekitatud kõrvalsaadus, mida leidub sellistes toitudes nagu punane liha, mereannid ja elundid. Neid toite söödes muudab teie keha need kusihappeks ja eritab neid neerude kaudu. Oletame, et te ei saa piisavalt vett või teil on selle aluseks olev tervislik seisund (näiteks neeruhaigus). See ekstra kusihape võib koguneda teie liigestesse ja põhjustada podagra artriidi sümptomeid nagu turse ja valu.

Kui teil on hüppeliiges podagra, on ühe pahkluu ümber liigne kogus kusihapet. Piisava artriidi kõige tavalisem sümptom on järsk algusliigese valu jala ühel küljel või käel (mis võib tunduda paistes).

Podagra on omamoodi artriit, mis juhtub siis, kui kusihape koguneb veres ja moodustab kristallid, mis ladestavad teie pahkluude ja jalgade liigestesse. Need kristallid põhjustavad intensiivset liigesevalu ja turset. See on tavalisem meestel kui naistel, kuid mõlemad sood on vastuvõtlikud podagra artriidile.

Allpool on toodud toidud, mis on kõrged punnis:

• Punane liha

• Koorikloom

• Linnuliha

• Mereannid

• Maks, neerud ja magusad (vasika või lambaliha kõhunäärmed)

• Sardiinid ja anšoovised

• Munad

Järgmised on podagra rünnakute mõned levinumad põhjused:

• Alkohoolsed joogid, eriti õlu ja vein, sisaldavad puriinteid, mis on nukleiinhapete lagunemise metaboolsed lõpptooted.

• Kõrge valgu dieet suurendab puriinide arvu veres ja võib suurendada teie podagra rünnakute riski.

• Samuti võivad podagra rünnakuid põhjustada selliseid ravimeid nagu diureetikumid (veepillid), suured aspiriini annused või vähi raviks kasutatavad ravimid. 

Järeldus

Järgmised on podagra rünnakute mõned levinumad põhjused:

• Alkohoolsed joogid, eriti õlu ja vein.

• Liha, nagu puriinid, näiteks elundite liha (maksa ja neerud), sardiinid, anšoovised, makrelid, heeringas ja kammkarbid. Mõned inimesed võivad olla tundlikud ka teiste toitude, näiteks magusate või seentega, mis sisaldavad väikestes kogustes puriini.

• Toidud, mis sisaldavad kõrget naatriumi taset, näiteks ravitud liha (nt salami), vorstid või kääritatud kalatooted nagu Kombu Kelp). Kõrge valguga dieedid on ka podagraga seotud, kuna nende võime tõsta kusihappe taset vereringes.

Podagra, eriti pahkluu piirkonnas, põhjustab tugevat valu ja turset. Kusihappe taseme määramiseks kehas kontrollige seda Usaldusväärne kusihappe vereanalüüs.

Lisateavet sarnaste probleemide kohta, näiteks Kõrge kusihappe tase põhjustab ja sümptomeid.